우리의 피부의 아름다움과 건강은 주로 적절한 혈액 순환에 달려 있습니다. 혈액과 림프 흐름을 개선하고 수분 보유를 줄이는 안면 마사지는 주름의 모양을 최소화하고 피부 색조를 향상시킬 수 있습니다. 숟가락을 사용하여 그런 마사지를 줄 수 있습니다. 숟가락 마사지는 일본, 한국 및 중국에서 정말 인기가 있습니다. 오늘날에는 유럽 다른 국가에서도 사용됩니다. 예를 들어, 독일의 미용 Rene Koh는 피부를 젊어지게 할 것을 권장합니다.
많은 숟가락 마사지 기술과 밝은면이 있습니다 가장 흥미롭고 효과적인 것을 수집했습니다. 매일 마사지를 2 주만 한 후에는 이미 변화가 나타납니다.
눈 아래 붓기를 제거하는
차가운 숟가락의 볼록한 쪽을 눈 아래에 놓고 위아래로 그리고 앞뒤로 움직입니다. 눈 아래 크림을 바르면 움직임이 더 강렬 할 수 있습니다. 기간은 1-2 분입니다.
부은 눈꺼풀을 제거하는
눈을 감고 차가운 숟가락의 볼록한 쪽을 눈에 두십시오. 숟가락이 따뜻해 지도록하고 차가운 물에 담그고 눈에 다시 넣으십시오. 5-7 번 반복하십시오.
코 다리의 윗부분에 시원한 숟가락을 놓고 약간 눌러 이마의 윗부분으로 올라갑니다. 따뜻한 숟가락을 사용하여 동일한 동작을 반복하십시오. 두 숟가락을 계속해서 한 번만 사용하십시오.
차가운 숟가락의 뒷면을 눈의 바깥 쪽 모서리에 놓습니다. 5-7 원형 운동으로기구를 사원으로 옮겨 압력이 증가합니다. 숟가락을 따뜻하게 바꾸고 반복하십시오. 마사지를 계속 (숟가락을 바꾸는 동안) 5 번.
눈썹의 시작 부분에 그림에 표시된 방식으로 따뜻한 숟가락을 넣으십시오. 원형 운동을 사용하여 사원으로 천천히 미끄러 져 눈썹을 약간 들어 올리십시오. 동일한 절차를 10 번 반복하십시오.
이마 한가운데에 따뜻한 숟가락을 놓고 원형 운동으로 성전으로 이동하십시오. 원형 운동을 사용하고 숟가락으로 피부를 늘리는 것을 피할 수도 있습니다. 그런 다음 이마의 한가운데로 돌아갑니다. 숟가락이 차가워지면 다시 가열하십시오. 마사지 기간은 2-3 분입니다.
입을 열고 입술을 약간 펴십시오. 왼쪽 사진에 표시된 방식으로 가열 된 숟가락을 코 아래에 놓습니다. 원형 운동으로 숟가락을 입의 양쪽 모서리로 움직입니다. 원형 운동으로 코 아래로 돌아갑니다. 5-7 번 반복하십시오.
턱 아래에 따뜻한 숟가락 2 개를 넣고 원형 운동으로 귀로 옮기고 피부를 약간 뻗습니다. 숟가락은 항상 따뜻해야한다는 것을 잊지 마십시오. 10 번 반복하십시오.
입 구석에 따뜻한 숟가락을 놓고 똑바로 세우십시오. 원형 운동으로 숟가락을 귀로 옮기십시오. 그런 다음 숟가락을 다시 데우고 시작 위치에 놓고 입을 약간 열고 올바른 그림에서 보여지는 방식으로 미소를 지으십시오. 원형 운동으로 귀 아래 숟가락을 움직입니다. 두 운동을 모두 5-6 번 반복하십시오.
태양 신경총에 따뜻한 숟가락을 놓고 원형 운동으로 쇄골으로 옮겨 전체 데코 레테 영역을 마사지하십시오. 숟가락을 찬물에 담그고 같은 움직임을 반복하십시오. 따뜻하고 시원한 숟가락을 10 번 계속 바꾸십시오.
귀에 따뜻한 숟가락을 왼쪽 그림에 표시되는 방식으로 놓습니다. 약간 누르고 쇄골으로 이동하십시오. 10 번 반복하십시오.
인 경우 의사와 상담하거나 이러한 유형의 마사지를하지 마십시오
매일 숟가락 마사지를하는 것이 좋습니다. 그러한 기회가 없다면 정기적으로 일정을 만들 수 있습니다.
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