통계에 따르면, 우리 모두는 약 1.5 년 동안 우리의 삶을 화장실에서 보냅니다. 그리고 우리는 약 6 개월 동안 샤워를합니다. 위생이 우리 삶에서 큰 역할을하기 때문에이 사실에 대해 놀라운 것은 없습니다. 그러나 샤워에서 우리가 잘못한 것이 있다는 것을 아는 사람은 거의 없습니다.
밝은면 샤워 할 때 모두가하는 12 가지 가장 인기있는 실수를 수집했습니다.
어떤 사람들은 운동 직후에 샤워를 해야하는 유일한 이유는 냄새라고 생각합니다. 그러나 실제로 다른 이유가 있습니다. 땀은 피부에 박테리아의 생성을 자극하여 발진을 일으킬 수 있습니다. 따라서 가능한 빨리 샤워를하는 것이 좋습니다.
페디큐어를 마치기 전에 다리를 면도하지 마십시오. 발에 작은 긁힘을 통해 감염 될 수 있습니다.
샤워를 마치기 직전에 냉수를 30 초 동안 돌리십시오. 이렇게하면 스트레스 저항력이 높아지고 면역 체계를 강하게 만들고 항우울제로 작동합니다. 그러나 잠을 자기 직전에 대비 샤워를하는 것을 잊지 마십시오. 불면증으로 이어질 수 있습니다.
머리카락이 얇거나 약한 사람들은 머리카락이 매일 씻지 않아야합니다. 머리카락을 씻는 가장 좋은 케이던스는 일주일에 두 번이므로 머리카락의 수분은 균형을 유지합니다.
또한 물이 좋은 박테리아를 세척하기 때문에 너무 자주 샤워를하는 것이 피부를 자극하고 탈수한다는 것을 잊지 마십시오. 이로 인해 피부 감염 가능성이 증가 할 수 있습니다.
젖은 후, 우리의 머리카락은 정말 취약하고 부서지기 쉽습니다. 이를 피하기 위해 샤워 후에 수건으로 머리카락을 감싸지 않는 것이 좋습니다. 또한 열 때문에 피지선이 더 활발하게 작동하여 머리카락을 덜 깨끗하고 깔끔하게 보이게합니다.
샤워 헤드를 오랫동안 사용하고 있다면 건강에 위험 할 수있는 일종의 플라크를 알 수 있습니다. 과학자들은 폐 질환을 유발할 수있는 샤워 헤드에 박테리아가있을 수 있음을 발견했습니다.
욕실에 비누 접시가있는 경우 물이 배수되어 있는지 확인하십시오. 그렇지 않으면 박테리아는 비누 막대에서 바로 재현 할 수 있습니다.
박테리아가 면도기에 재현되는 것을 방지하기 위해 수건에 두려워합니다. 블레이드도 정기적으로 변경해야합니다.
같은 수건을 오랫동안 사용하지 마십시오. 완전히 건조하지 않은 수건을 사용하는 경우 박테리아가있을 수 있습니다. 미생물 학자 Philip Tierno는 세탁하기 전에 3 번 이상 같은 수건을 사용하는 것이 좋습니다.
샤워를 한 직후 욕조를 씻는 것을 잊지 마십시오. 습한 환경은 e와 같은 박테리아의 번식을 자극합니다. 콜라이 . 욕조를 정기적으로 씻으면 감염을 예방할 수 있습니다.
샤워에 스폰지를 남겨두면 젖은 조건에서 다른 박테리아가 더 빨리 재현 할 수 있습니다. 따라서 스폰지가 깨끗하고 건조한 지역에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
어떤 사람들은 비누와 물이 몸을 아래로 내려 가고 발이 이런 식으로 씻겨 진다고 믿는 샤워를하면서 발을 씻지 않습니다. 불행히도 사실이 아니며 발을 조심스럽게 씻지 않으면 발톱 곰팡이가 생길 수 있습니다.
우리는이 조언이 건강보다 더 가치있는 것이 없기 때문에 당신에게 유용하기를 바랍니다. 다른 팁 가 있습니까? 우리와 공유하고 싶습니까? 아래 의견 섹션에서 알려주십시오.