에스트로겐은 생식 시스템의 발달 및 조절 및 겨드랑이 모발, 가슴의 성장 및 월경주기와 같은 성 특성을 담당하는 주요 여성 호르몬입니다. 과도한 에스트로겐이 여성들에게 암을 유발할 수 있기 때문에 그것을 통제하고 정상 수준으로 유지하는 것이 매우 중요합니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 여성의 과도한 에스트로겐의 경고 신호에 대해 공부하고 글을 쓰기로 결정했습니다.
에스트로겐 수치가 자연스럽게 상승하고 사춘기와 임신 중에는 두 가지 방법이 있습니다. 그러나 다른 이유로도 발생할 수 있습니다. 우리는 환경이나 식단에서 과도한 에스트로겐을 얻을 수 있습니다.
오늘날에 에스트로겐 수준을 높이는 것은 어렵지 않습니다. 독성 살충제, 제초제 및 성장 호르몬이있는 식품에 포함되어 있기 때문입니다. 슈퍼마켓에서 제품을 구매할 때주의하십시오. 설명과 생산 된 설명을 확인하십시오.
이러한 이유를 제외하고, 우리의 라이프 스타일과 관련된 다른 원인이있을 수 있습니다 :
이 표지판에주의를 기울이고 방해가되는 것을 발견하면 주저하지 마십시오. 에스트로겐 수준이 높으면 다음과 같은 잠재적 증상을 느낄 수 있습니다.
많은 여성들은 가슴이 호르몬에 매우 민감하기 때문에주기와 임신 중에 가슴의 변화를 느낍니다. 아픈 가슴을 경험하거나 평소보다 부어 오른 것을 발견하면 에스트로겐이 높기 때문일 수 있습니다.
에스트로겐은 정신 상태와 감정에 영향을 미칩니다. 이러한 감정은 PMS 증상을 상기시켜 줄 것입니다. 당신은 우울하거나 불안감을 느낄 수 있으며, 당신의 감정은 정당한 이유없이 모든 곳에있을 수 있습니다.
에스트로겐 우세가 있다면 가슴이 울퉁불퉁해질 수 있습니다. 이것은 부드럽거나 고통 스러울 수 있습니다. 유방 조직에서 덩어리를 발견했다면 즉시 의사에게 가십시오.
일반적으로 이것은 남성 문제이지만 에스트로겐을 너무 많이 생산할 때 평소보다 머리카락을 더 많이 흘리기 시작할 수 있습니다. 이것은 훨씬 더 우울한 상태를 유발할 수 있습니다. 그러나 잃어버린 머리카락의 수는 당신의 라이프 스타일에 달려 있다는 것을 기억해야합니다.
연중 무휴 소파에 과식하고 누워 있지는 않지만 고관절이 더 커지고 있음을 알았습니다. 이것은 과도한 에스트로겐의 징후 일 수 있습니다. 당신은 또한식이 요법을받은 후에도 팽만감을 느끼고 체중 감량을 위해 고생 할 수 있습니다.
그녀의 시대가 항상 정시에 있었고 갑자기 일찍 또는 늦게 도착했을 때 여성에게는 중요한 신호가되어야합니다. 월경 기간은 신체의 호르몬 수준에 의해 신중하게 지배되며, 하나의 불균형이 있으면 전체 월경 기간이 무너질 수 있습니다.
잠을자는 데 어려움이 있다면 항상 지친 느낌이들 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 그러나 평소보다 피곤하고 라이프 스타일이 바뀌지 않았다는 것을 알게되면 호르몬 수준을 확인해야한다는 경고 신호가 될 수 있습니다.
.과도한 에스트로겐은 또한 다른 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신은 너무 말이 많고 잠을 잘 수 없거나 그 반대의 경우 항상 졸릴 수 있습니다. 수면 습관이 강력한 이유 나 스트레스 수준의 변화없이 갑자기 변한 경우주의를 기울이십시오.
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