모든 사람은 점액이 있으며 연구에 따르면 매우 입니다 우리 몸은 입자의 장벽으로 작용하고 공기 속에서 물건을 제거하는 데 도움이되는 효소와 단백질을 함유하고 있기 때문에 우리 몸에 중요합니다. 그러나 때로는 기침으로 점액이 노란색 또는 녹색이거나 신체가 너무 많이 생성되어 문제를 나타낼 수 있습니다.
.Bright Side, 우리는 너무 많은 점액의 징후 와이 문제를 치료하는 방법을 연구하기로 결정했습니다.
우리 몸은 항상 점액을 생산하며, 불편 함을 느끼기 시작하면 점액이 일관성을 바꾸어 로 인해 발생할 수 있습니다. . 그것은 더 두껍고 끈적 거리며 당신에게 대량 효과를 갖기 시작할 수 있습니다. 그 이유는 알레르기, 코, 목 또는 폐의 자극 일 수 있습니다. 담배 흡연 또는 소화 조건
일반적으로 알레르기가있는 사람들은이 문제가 있습니다. 알레르기는 몸이 히스타민을 짜는 것을 유발하는데, 이는 가려움증과 재채기를 일으키는 원인입니다. 점막에서 새는 액체를 생산 한 후 코가 달리기 시작합니다.
그러나 또 다른 심각한 이유가있을 수 있습니다. 점액은 폐의 고유 면역 기능의 일부이지만 과비 분비와 만성 기침이 만성 기관지염의 징후이기 때문에주의를 기울여야합니다.
.언뜻보기 에이 문제는 무해한 것처럼 보일 수 있지만 부비동이 차단되면 , 그것은 많은 불편 함을 유발합니다. 과도한 점액이 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 이 질병에 특정한 몇 가지 징후와 증상이 있습니다.
당신은 당신이 먹는 음식을 통해, 전반적인 습관을 통해, 그리고 당신의 생활 양식을 변화시켜 자신을 도울 수 있습니다. 이러한 구제책과 방법은 문제를 줄일뿐만 아니라 일반적으로 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
더 많이 음료 , 점액이 더 얇아집니다. 알레르기가있는 사람들에게는 매우 중요합니다. 첫 번째 규칙은 수분을 유지하는 것입니다. 주스 나 레모네이드는 물이 더 많지만 더 많은 물을 마시십시오. 그것은 점액을 없애고 일반적으로 몸을 청소하는 데 도움이 될 것입니다.
이 규칙은 첫 번째 규칙을 따릅니다. 건조한 공기 자극 코와 콧물을 만듭니다. 공기가 충분히 습하지 않으면 알레르기가있는 사람들이 더 많이 재채기를 시작한다는 것을 알았습니까? 가습기를 마시고 매일 밤에 넣으십시오. 또한 가습기에 에센셜 오일을 추가하여 좋은 향기 나 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
그것은 당신의 목구멍에 도움이되고 덜 짜증나게 할 것입니다. 1 tsp의 소금 를 넣으십시오 따뜻한 물 한 잔에 하루에 여러 번 양치질을합니다.
코를 불고 점액을 삼키지 마십시오 . 점막 코트에 해를 끼치 지 않도록 부드럽게하십시오. 이 절차를 수행함으로써 더 나은 구강 위생으로 자신을 도울 수 있고 결과적으로 치과 문제를 예방할 수 있습니다.
가슴에 유칼립투스를 바르거나 몇 방울의 에센셜 오일로 물을 마시거나 유칼립투스로 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다. 이 구제책에는 항균 특성이 있습니다 , 감기 및 호흡기 문제를 돕고, 치과 치료 역할을하며, 곤충 기충으로 작용할 수 있습니다.
그렇다고해서 지금 당신이 극단적 인 다이어트를하고 있고 먹을 것이 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 점액을 줄이려면 매일 배급 에 포함시킬 수 있습니다 다음과 같은 제품 :
랩의 경우 밀가루를 꿀과 혼합해야합니다 따라서 혼합물은 손에 달라 붙지 않습니다. 약간의 올리브 오일을 넣고 밀가루에 다시 굴립니다. 냅킨을 가져 와서 치즈 클로스로 싸십시오. 석고를 사용하면 가슴이나 등에 부착하십시오. 당신은 밤새 그것을 떠날 수 있습니다. 어린이에게 적용하면 잠을 자기 전에 2-3 시간 동안 그대로 두십시오.
이것은 독감이있는 사람들과 폐에서 과도한 점액을 제거 해야하는 사람들에게 좋은 가정 요법입니다.
꿀 1 tsp, 베이킹 소다 1/2 tsp, 레몬 주스 2-3 방울, 따뜻한 물 한 잔이 필요합니다. 베이킹 소다가 녹도록하는 모든 재료를 유리에 섞습니다. 이제 음료를 마실 수 있습니다.
폐를 정기하고 기침을 중단하도록 정기적으로 만드십시오.
이 문제를 치료하는 다른 효과적인 방법을 알고 있습니까? 당신이 그것에 맞서 싸우는 방법에 대한 아래에 의견을 작성하십시오.