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감기와 독감에 관한 10 가지 사항은 믿음을 중단해야합니다.

우리는 보통 우리에게 감기에 걸린 AC, 바람 및 저온을 비난합니다. 어떤 사람들은 심지어 한 시즌에 두 번 이상 감기를 잡는 것이 불가능하다고 생각합니다. 우리 중 일부는 또한 감기가 독감으로 변하는 것을 막기 위해 항생제를 복용해야한다고 확신합니다. 이 기사를 읽은 후에는 감기와 관련된 이러한 사실과 다른 사실을 믿지 않을 것입니다.

밝은면 우리가 잊어 버려야 할 감기와 독감에 대한 가장 일반적인 10 가지 신화를 수집했습니다.

Myth #10 :추위는 독감으로 변할 수 있습니다.

감기와 독감은 다른 바이러스로 인해 발생하므로 한 질병은 다른 질병으로 변할 수 없습니다. 사람들은 일반적으로 이러한 질병의 초기 징후를 혼동합니다. 다음은 이러한 질병을 구별하는 데 도움이되는 몇 가지 기능입니다.

  • 추위는 인후통, 두통, 열 및 콧물로 점차 시작됩니다. 사람은 3-5 일 이내에 감기에 걸린다고 생각합니다. 독감에는 열, 두통, 근육통 및 통증이 빨리 발생합니다.
  • 감기에 걸리면 체온이 보통 상승하지 않습니다 (그렇다면 조금만 상승합니다). 독감에 걸린 경우 온도가 100 ° F 이상 상승합니다.
  • 독감 동안 재채기를 많이하지 않습니다. 감기의 증상입니다.

Myth #9 :항생제로 감기를 치료할 수 있습니다.

항생제는 구조가 박테리아 질환과 다르기 때문에 바이러스를 물리 칠 수 없습니다. 또한 항생제는 실제로 상황을 악화시킬 수 있습니다. 차가운 증상은 사라지지 않을 것이며 바이러스는 계속 퍼질 것입니다.

또한 항생제를 "만일을 대비하여"복용하는 것이 금지되어 있습니다. 결과는 반대입니다. 면역 체계를 약화시키고 바이러스가 번창 할 수있는 좋은 환경을 만들 것입니다. 시간이 지남에 따라 박테리아가 항생제와 접촉 할 때 약물이 덜 효과적이됩니다. 살아남아.

Myth #8 :감기를 다룰 수 없습니다.

일반적으로 감기 증상은 3 일 동안 지속됩니다. 그러나 기다렸다가 감기를 치료하지 않으면 합병증이나 20-30 일 동안 불쾌한 증상을 경험할 수 있습니다. 경고 :호흡 곤란을 경험하거나 숨을 쉬기가 어려운 경우 구급차에 전화해야합니다.

Myth #7 :감기에 걸리면 병가를받지 않아야합니다.

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많은 사람들이 일반적으로 몸이 좋지 않으면 계속 일합니다. 또한 긴장을 풀지 않으면 감기가 더 빨리 사라질 것이라는 믿음도 있습니다. 실제로 복구 프로세스는 느려집니다. 1-2 일 동안 집에 머물면서 직장으로 돌아가는 것이 낫습니다. 다음은 집에 머무르는 또 하나의 이유가 있습니다. 당신은 추위의 처음 며칠 동안 전염성이 있고 다른 사람들을 감염시킬 수 있습니다.

Myth #6 :항상 침대에 머물러야합니다.

감기에 걸리고 하루 종일 침대에 머무르면 기관지염이나 폐렴이있을 수 있습니다. 또한 혈액 순환이 감소하는 것입니다. 물론, 조금 더 나아지 자마자 체육관에 가지 말아야하지만 일부 활동은 해를 끼치 지 않습니다.

Myth #5 :차가운 공기는 감기를 유발할 수 있습니다.

모자를 쓰고 있는지 여부에 관계없이 바이러스와 접촉하는 경우에만 추위를 잡을 수 있습니다. 바람, AC 등을 비난 할 이유가 없습니다. 온도가 낮기 때문에 비행 후 아프다고 생각한다면 사실이 아닙니다. 실제로 발생하는 일은 마른 공기가 점막을 건조하고 신체가 바이러스로부터 스스로를 보호하기가 어렵습니다.

myth #4 :젖은 머리카락으로 밖에 나가면 감기에 걸릴 것입니다.

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우리의 젖은 머리카락과 바람이나 비는 감기 나 독감을 유발할 수 없습니다. 바이러스를 잡는 방법에는 3 가지가 있습니다. 바이러스가 다소 강력하고 실행 가능하다는 것을 잊지 마십시오. 그들은 살아 남았습니다 :

  • 실내 표면에서 7 일 이상
  • 옷, 실내 장식 또는 종이에 약 12 ​​시간 동안
  • 몇 분 동안 또는 한 시간 동안 (바이러스의 유형에 따라)
  • 문 핸들에 6 시간

물론 추운 날씨가 면역 체계를 약화시키고 바이러스에 더 취약하게 만들기 때문에 젖은 머리카락으로 밖에 나가는 것이 좋습니다.

Myth #3 :계절에 한 번만 추위를 잡을 수 있습니다.

좋은 소식은 다음과 같습니다. 실제로 같은 감기를 두 번 잡을 가능성은 거의 없습니다. 감기는 바이러스로 인해 발생하며 면역계가 한 번의 싸우면 항체를 쌓습니다. 그러나 감기를 일으키는 200 가지 이상의 바이러스가 있으므로 여전히 두 번 아플 수 있습니다.

Myth #2 :감기는 1 일 안에 치료 될 수 있습니다.

많은 다른 약을 복용하면 1 일 안에 잘 될 것이라고 생각하는 사람들이 있습니다. 그러나 이것은 위험한 신화입니다. 신체는 회복 시간이 필요하며 증상을 완화시키는 약물을 복용하면 심장에 영향을 미치며 결과는 실제로 위험 할 수 있습니다. 파라세타몰-함유 약물에도주의해야합니다. 과도한 복용량은 간부전으로 이어질 수 있습니다.

신화 #1 :정상적인 삶으로 돌아 가기 전에 모든 증상을 제거해야합니다.

바이러스 성 기침과 콧물은 최대 4 주 동안 지속될 수 있으므로 모든 증상이 사라질 때까지 기다릴 필요가 없습니다. 기분이 좋으면 정상적인 삶으로 돌아갈 수 있습니다.

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