발을 안전하고 건강하게 유지하기 위해 10 신발 생명체를 해킹합니다

통계에 따르면 영국 여성의 절반, 미국의 1/3은 잘못된 크기의 신발을 착용했습니다. 해킹의 해킹은 항상 올바른 신발 크기를 착용하는 것입니다! 그러나 그 외에도, 우리는 당신의 발을 착용하고 돌볼 때 추가 팁이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 당신은 그들을 보호하고 건강하게 유지하기 위해 할 수있는 대부분의 일이 당신의 손이 닿는다는 것을 알게되어 기쁩니다.

밝은면 신발을 계속 흔들는 데 도움이되는 10 가지 쉬운 방법을 나열했습니다. 생명을 구하는 보너스를 잊지 마십시오!

1. 발 뒤꿈치를 착용하여 상처를 입지 않도록 발 뒤꿈치를 착용하면 각 발에 두 번째와 세 번째 발가락을 테이프로 테이프하십시오.

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2. 최대한 맨발로 걷으십시오. 발을 숨 쉬게하고 네일 곰팡이를 방지하는 가장 좋은 방법입니다.

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3. 스트레스와 통증을 완화하기 위해 하루가 끝날 때 고무 밴드로 발을 펴십시오.

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4. 신발 안에 알코올을 뿌려 모공을 닫고 땀을 줄입니다.

5. 밑창에 뜨거운 실리콘 스트립을 바르려면 미끄러운 신발을 조절하십시오.

6. 냄새를 피하기 위해 사과 사이다 식초에 발을 담그십시오.

7. 보관할 때 신발의 발바닥이 다른 신발을 만지지 않도록하여 세균과 냄새를 피하십시오.

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8. 신발에 물이 채워진 지 Ziploc 백을 신발 안에 넣고 냉동실에두고 넓히십시오.

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9. 발 뒤꿈치에 물집이있는 경우, 반창고를 가로로 넣지 말고 마찰로 문지르지 않도록 수직으로 넣으십시오.

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10. 파인애플로 완고한 캘러스를 문지르면 산성 수준과 질감이 각질이 완화됩니다.

보너스 :발의 유형에 따라 올바른 신발 유형을 선택하여 더 편안하게 느낄 수 있습니다.

우리는 확실히 7 번 연습을 시작할 것입니다! 당신은 당신의 발을 애지중지하기 위해 정기적으로 무엇을합니까?