나이가 들어감에 따라 얼굴의 피부가 깔끔해지고 얼굴 근육이 약화되고 콜라겐과 엘라스틴의 생성이 감소하기 때문이 아닙니다. 안면 뼈의 변위 인 노화를 일으키는 또 하나의 이유가 있습니다. 결과적으로 얼굴 타원이 더 흐릿 해지고 뺨과 턱은 처진다. 그러나 Chiyo Hayashi라는 일본인 이이 문제를 해결하려고 노력했습니다. 그는 얼굴을 마사지하는 특별 기술을 개발하여 두개골의 뼈의 초기 위치를 회복하고 얼굴 조직의 미세 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 시스템은 Korugi라는 이름을 받았습니다.
밝은면 이 유형의 마사지를 올바르게 수행하는 방법을 배웠고 우리는이 지식을 당신과 공유하고 싶어합니다. 기사 끝에서 흥미로운 보너스를 놓치지 마십시오!
근육 톤은 수년에 걸쳐 감소하고 지방은 재분배됩니다. 청소년에서 지방은 균질 한 층을 형성하지만, 노년기에는 특정 구역에 축적되기 시작합니다.
시술을 시작하기 전에 거울과 마사지 오일을 받으십시오. 그것은 당신이 움직임을 올바르게 수행하는지 여부를 추적하고 추가 마찰을 피하는 데 도움이됩니다. 또한 피부는 깨끗해야합니다.
ENT 질환, 림프계 장애, 만성 피부 병리 또는 얼굴 상처가있는 경우 마사지를 수행하는 것이 금지되어 있습니다.
당신은 얼굴을 꽤 세게 문지르고 눌러야하지만 고통스러운 감각을 만들지 않고
Korugi 마사지는 얼굴의 체중 감소에 기여합니다.
팔꿈치를 테이블 위에 놓으십시오. 주먹을 만드십시오. 얼굴에 손가락으로 광대뼈에 대고 놓으십시오. 근육은 편안해야합니다. 이 위치에 5 초 동안 유지하십시오.
머리를 조금 뒤로 구부립니다. 주먹을 만드십시오. 가운데 손가락 너클로 헤어 라인에서 이마를 누르십시오. 헤어 라인을 따라 사원을 향해 손을 미끄러 뜨리는 동안 계속 누르십시오. 그 후, 쇄골에 도달 할 때까지 천천히 목 아래로 손가락을 움직입니다.
손을 함께 고정 시키십시오. 운동을 수행하기 위해 옆 부분이 필요하기 때문에 엄지 손가락이 똑바로 있어야합니다.
오른쪽 엄지 손가락 끝을 코 근처 왼쪽 눈 아래에 놓습니다. 피부를 눌러 귀쪽으로 미끄러 져 움직입니다. 그 후 바로 그 후에는 옆 넥 라인 (lobes)에서 쇄골까지 엄지 손가락을 약간 밀어 넣으십시오. 운동의 마지막 부분을 2 번 반복하십시오.
얼굴의 오른쪽 부분에서 동일한 운동을 수행하십시오.
주먹을 만드십시오. 손가락의 중간 너클을 눈썹 라인 위에 약간 위에 놓고 헤어 라인을 향해 문지르는 움직임을 만듭니다. 이제 손을 초기 위치로 다시 옮기고 약간의 측면으로 이동하고 다시 한 번 고상한 움직임을 만들어 이마의 전체 표면을 부드럽게합니다.
.주먹을 만드십시오. 눈썹을 들어 올리십시오. 색인과 중간 손가락의 너클의 도움으로 눈썹 선을 따라 손을 밀어 넣으십시오.
주먹을 만들고 색인과 중간 손가락을 똑바로 유지하십시오 (그러나 여전히 중간 너클에서 구부러진). 이 두 손가락의 도움으로 움직임을 수행해야합니다.
턱에서 사원으로 피부를 강제로 당기십시오. 입 모서리 아래에있는 곳에서 시작하십시오. 누르고 당기는 것 사이의 거리는 작아야합니다. 총 7-8 개의 움직임을 만들어야합니다.
손바닥을 엽니 다. 손가락을 이마 위에 놓고 사원으로 매끄럽게 밀어 넣으십시오.
그 후, 네크 라인 옆을 따라 뺨에서 쇄골까지 손가락을 천천히 밀어 넣으십시오.
최상의 결과를 얻으려면 일주일에 한 번이 마사지를 수행하십시오.
좋은 소식은이 마사지의 주요 목표 외에도 다른 많은 혜택을 제공한다는 것입니다.
다른 유형의 페이스 마사지를 사용하십니까? 의견에서 여러분의 의견을 기꺼이 듣게 될 것입니다!