한 시간 안에 매우 중요한 회의가 있지만 두통이 나옵니다. 당신은 치과 의사의 의자에 앉아 있고 당신의 배는 갑자기 반역하기로 결정합니다. 이러한 종류의 문제는 특히 약이없는 경우 일상 생활을 심각하게 망칠 수 있습니다. 운 좋게도, 당신이 그들에게 대처하고 신체를 신속하게 통제 할 수 있도록 도울 수있는 많은 유용한 트릭이 있습니다.
밝은면 신체에 놀라운 영향을 줄 수있는 12 개의 유용한 해킹을 구성하십시오.
이 기사에 제시된 정보는 유익한 목적만을위한 것입니다. 이 트릭을 시도하기 전에 전문가에게 문의하십시오.
작동하는 이유 :위, 측면 및 큰 발가락의 바닥에 헤드 반사 영역이 있습니다. 이 부위를 마사지하면 머리와 목의 긴장을 완화 할 수 있습니다.
작동하는 이유 :거의 막힌기도를 통해 숨을 내쉬려고 할 때, 내 압력이 증가합니다. 이것은 심박수를 조절하는 미주 신경을 자극합니다. 이 트릭이 당신에게 작동하는 이유가 한 가지 더 있습니다. 엄지 손가락이 고유 한 맥박을 가지고 있으므로 날려 버릴 때 전체 맥박에도 영향을 미칩니다.
.작동하는 이유 :입에 연필을 유지하면 미소 근육을 활성화시키는 데 도움이됩니다.
작동하는 이유 :귀의 신경이 자극되면 목에 반사를하여 근육 경련을 일으킬 수 있습니다. 이 근육 경련은 목의 간지함을 완화시킬 수 있습니다.
작동하는 이유 :손바닥의 특정 지점에 압력을 가하면 개그 반사가 크게 줄어들 수 있습니다. 그리고 이것을하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 왼손을 엄지 손가락으로 주먹으로 꽉 쥐는 것입니다.
작동하는 이유 :잇몸에 압력을 가하는 것은 혈액을 코에 공급하는 동맥을 차단할 수 있다고 믿어집니다.
작동하는 이유 :물을 마시고 뒤로 머리를 앞으로 기울이면, 멜빵하기 어려운 캡슐을 쉽게 다루는 데 도움이됩니다. 이 경우 캡슐이 떠 다니고 목구멍 뒷면에 즉시있을 것입니다.
작동하는 이유 :따끔 거리는 팔은 종종 목의 신경 압축의 결과입니다. 따라서 목 근육을 풀면 팔에 여분의 압력을 방출하는 데 도움이됩니다.
작동하는 이유 :차가운 온도는 혈관을 강화하고 신경에 넣는 압력을 줄일 수 있습니다. 그것은 당신의 뇌에 바로 연결된 많은 신경이 있기 때문에 당신의 손에 가장 잘 작동합니다.
.작동하는 이유 :기침은 뇌의 간단한 산만으로 작용할 수 있습니다. 또한 혈압이 순간적으로 증가하여 통증에 대한 인식을 줄이는 데 도움이됩니다.
작동하는 이유 :손 의이 부분은 뇌에 통증 신호를 전달하는 신경 경로로 가득 차 있으며 차가운 온도는 이러한 신호를 차단할 수 있습니다.
작동하는 이유 :스트레칭은 다이어프램을 효과적으로 재설정하고 무의식적으로 수축하는 것을 막을 수 있습니다.
다른 유용한 신체 해킹을 알고 있습니까? 주석에서 목록을 함께 계속합시다!