우리 몸은 말하고 때로는 신체 상태가 감정과 연결될 수 있습니다. 우리가 부정적인 감정을 풀 수 없으면 신체적 문제로 나타날 수 있습니다. 그리고 사람이 감정을 더 많이 표현할수록 아프게됩니다. 일반적인 질병에 대한 심리적 이유를 확인하고 불필요한 건강 문제를 피하도록 도와 봅시다.
밝은면 신체적, 정신적 건강에 관심이 있고 질병 발병에 대한 심리적 이유를 발견했습니다.
일부 연구자들은 일부 일반적인 알레르기 상태가 정신 건강과 관련이있을 수 있다고 말합니다. 습진, 고열 및 천식은 정신 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 몇 년, 몇 년 동안 알레르기로 고통받을 수도 있지만 알레르겐은 여전히 알려져 있지 않습니다. 내부의 두려움은이 상태를 유발할 수 있습니다.
천식 증상과 피부염은 심리 사회적 요인의 부하를 줄임으로써 개선되거나 치료 될 수 있습니다.
사소하거나 상상의 결함에 대한 강박 관념이나 선입견으로 인해 체중 문제가 발생하고 유발 될 수 있습니다. 주름, 작은 가슴 또는 기타 신체 부위에 대해 너무 걱정할 수 있습니다.
당신의 몸을 돌보는 것은 매우 중요하며 물론 우리는 그것을 돌봐야하지만 광신주의는 원치 않는 또는 위험한 결과로 이어질 수 있습니다.
이유가 없더라도 심각한 질병에 걸리는 것에 대해 걱정하기 시작할 수 있습니다. 그리고 그것에 대해 너무 많이 생각한 후에, 당신은 실제로 당신의 몸에 증상을 느끼기 시작합니다. 강박 관념이나 고정이이를 유발할 수 있습니다.
때때로 우리는 문제를 과대 평가할 수 있습니다. 부정적인 감정을 고치면 상황이 악화되고 질병을 더욱 현실화합니다.
우리의 위는 복잡한 시스템으로 제어됩니다. 삶의 스트레스는 충동을 조절하고 그 안에 바람직하지 않은 반응을 일으킬 수 있습니다.
위와 위염의 염증은 당신의 감정의 영역의 갈등으로 인해 발생할 수 있습니다. 우리가 내부 갈등을 보는 것을 거부 할 때, 그것은 뇌가주의를 기울이기 위해 물리적으로 내려갑니다.
자기 비판, 낮은 자존감 및 내면의 두려움은 모두 걱정하고 스트레스를받을 수있는 모든 이유입니다.
당신은 굴욕을 느끼고, 어떻게 든 과소 평가하고, 당신은 어떤 순간에 자신을 용서하기 위해 더 열심히 노력해야한다는 것을 느낄 수 있습니다.
머리에 너무 많은 정보가 있습니다! 때때로 우리는 우리 자신에게서 너무 많은 것을 기대하고 이것은 다른 신체적 문제를 일으킬 수 있습니다.
재발 성 우울증과 불안은 관상 동맥 심장 질환의 위험이 크게 증가하는 것과 관련이 있습니다. 우울 장애는 또한 중요한 심장 사건을 유발할 수 있습니다.
당신은 매일 점점 더 불안하고 긴장감을 느끼고 심장이 너무 빨리 뛰기 시작한다고 느낄 수 있습니다. 이것은 심장 문제를 유발할 수 있습니다.
전문가들은 마음 챙김이 우리의 관심을 다시하는 방법을 배우는 데 도움이된다고 말합니다. 자신과 다른 사람들을 판단하지 않고 때때로 마음을 끄는 것이 중요합니다.
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