토마토는 일반적으로 먹기에 안전하지만 경우에 따라 불행한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 아래에 증상이있는 경우 약 4 주 동안 식단에서 토마토를 제거하거나 줄이고 몸이 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다.
여기 Bright Side 에서 , 우리는 토마토가 당신의 몸에 유발할 수있는 위험한 반응에 대해 경고하기로 결정했습니다.
토마토는 매우 산성이며 위염 및 위식도 역류 질환과 같은 위 문제가있는 사람들의 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다. 건강하고 너무 많은 토마토 나 너무 많은 토마토 소스를 먹어도 친숙한 불타는 느낌으로 끝날 수 있습니다.
너무 많은 토마토를 섭취하면 관절 통증이 발생할 수 있습니다. 토마토에는 솔라닌이라는 알칼로이드가있어 조직에 칼슘을 쌓습니다. 너무 많은 축적이 관절에 염증, 통증 및 붓기를 유발할 수 있습니다.
이전 시점에서 언급했듯이 토마토는 신체에 칼슘이 쌓이게됩니다. 그에도 토마토는 또한 옥살 레이트 (옥살 레이트)라고 불리는 것이 풍부하다는 사실 (초과 할 때 쉽게 대사되지 않는 물질)이라는 사실에도 신장 결석이 발생할 수 있습니다. 토마토는 또한 칼륨이 풍부하여 신장 기능을 손상시킬 수 있습니다. 이미 신장 문제로 고통 받고 있다면 이에 대해 추가로 알고 있어야합니다.
토마토에는 히스타민이라는 화합물이 포함되어있어 면역 체계가 외국 침략자와 싸울 수 있습니다. 그것은 일반적으로 발진과 같은 알레르기 반응의 형태와 혀의 부종, 다른 불쾌한 효과 중 하나입니다. 토마토에 알레르기가있는 것으로 이미 진단 된 사람들의 경우 이러한 증상은 훨씬 더 심할 수 있습니다.
IBS (과민성 대장 증후군)로 고통받는 경우 토마토는 실제로 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 설사, 고통스러운 경련, 팽만감, 가스 및 변비가 포함됩니다. 이 경우 토마토와 토마토 소스와 같은 산성 음식을 피하는 것이 가장 좋습니다.
리코펜은 토마토 및 기타 음식에 존재하는 유형의 안료입니다. 적절한 양으로 소비되면 심장 건강에 좋습니다. 그러나 과도하게 소비되면 Lycopenodermia로 알려진 피부 변색으로 이어질 수 있습니다.
토마토와 같이 산이 높은 음식은 방광에 자극적 일 수 있습니다. 요실금으로 고통 받거나 비뇨기 문제가 발생하기 쉬운 경우 이러한 유형의 음식을 피하거나 줄이는 것이 가장 좋습니다. 이 경우 토마토를 요리하는 것은 도움이되지 않으며 토마토 소스와 케첩과 같은 제품은 훨씬 더 귀찮습니다.
토마토 잎은 소비에 대해 안전하지 않은 것으로 간주되므로 더 조심해야합니다. 많은 양으로 심각하고 위험한 증상을 초래할 수 있습니다. 보다 극단적 인 경우, 소비하면 사망으로 이어질 수 있으므로 완전히 피하는 것이 가장 좋습니다. 미안보다 안전합니다.
유기적으로 자라는 토마토는 농약 잔류 물이 가장 높은 식품 중 하나입니다. 이 화학 물질은 실제로 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 가장 좋은 행동은 유기농 토마토에 투자하는 것입니다.
토마토는 Nightshades라는 식물 그룹의 일부입니다. 나이트 쉐이드의 알칼로이드는 신체의 염증을 악화시킬 수 있으며, 이는자가 면역 질환이있는 사람들에게 특히 나쁩니다. 자가 면역 질환으로 고통받는 많은 사람들이식이 요법에서 나이트 쉐이드를 제거하고 건강이 전반적으로 많이 개선되었다고 주장했습니다. 자가 면역 질환이 있다면, 이것은 시도 할 수있는 것입니다.
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