진실은, 미친 샤워를 복용하거나, 양말을 착용하지 않거나, 면도날을 정기적으로 바꾸지 않는 것과 같은 간단한 습관은 심각한 건강 문제와 사회적 결과를 초래할 수 있다는 것입니다. 그리고 어떤 사람들은 여전히 위험을 알고있는이 습관을 가지고 있다는 사실은 누군가를 견과를 이끌어 내기에 충분합니다.
밝은면 가 있습니다 가능한 빨리 중단해야 할 몇 가지 일반적인 개인 위생 실수를 수집했습니다.
좋아, 우리는 그것을 얻는다 :공공 욕실은 정말 더럽고 박테리아로 가득 할 수 있습니다. 그러나 발로 화장실을 플러시하는 것은 생식이없는 해결책이 아닙니다. 실제로,이 행위는 실제로 더러운 욕실 바닥을 걷는 것과 같은 발을 사용하고 있기 때문에 실제로 플러시를 훨씬 더 오염시킵니다. 해결책은 화장실을 손으로 씻어 내고 나중에 씻는 것입니다.
양말이없는 신발을 착용하는 것은 멋져 보일 수 있지만, 냄새가 나오는 냄새는 전혀 예쁘지 않습니다. 의사는 실제로 땀을 흡수하고 냄새를 줄일 수 있기 때문에 냄새 나는 발을 피하기 위해 실제로 양말을 착용하는 것을 처방합니다. 그러나 걱정하지 마십시오.“보이지 않는”양말이 많이 있습니다.
대부분의 사람들처럼 치아를 닦는 것은 신선한 호흡을하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 자신과 주변 사람들이 구취를받지 않도록 보호하는 올바른 방법은 혀를 닦고 하루에 두 번 치실이나 치실 청소부를 사용하여 항균 구강 세정제로 입을 씻는 것입니다.
탈취제와 대비 소수 제자는 동일하지 않으며 혼란스러워하면 냄새가 나는 겨드랑이를 유발할 수 있습니다. 탈취제는 냄새를 제어하는 반면, 반사 학자는 땀을 차단합니다. 사실, 동시에 둘 다 사용하는 것이 땀이 나고 냄새 나는 겨드랑이를 막는 가장 좋은 방법입니다.
우리는 귀 운하를 청소하는 것이 권장되지 않는다는 것을 알고 있지만, 어떤 사람들은이 조언을 너무 심각하게 받아들이고 어떤 식 으로든 귀를 청소하지 않습니다. 아무도 사람들의 더러운 귀를보고 싶어하지 않습니다. 이 문제를 해결하려면 귀 바깥쪽에 있거나 더 나은 Q- 팁을 사용하려면 따뜻하고 축축한 수건으로 영역을 청소하십시오.
공중에서 심각한 신체 냄새가있는 공공 장소에 들어가는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 적절한 양의 샤워는 한 사람마다 다를 수 있지만 겨울 일 때도 일주일에 2 ~ 3 개의 샤워를하는 것이 좋습니다. 그러나 땀을 흘리거나 외부에서 일하거나 매일 화학 물질에 노출되면, 권장 사항은 하루에 한 번의 샤워로 증가합니다.
혐오스럽고 위험한 습관 인 같은 더러운 물병을 계속해서 계속 사용하는 한 사람이 항상 있습니다. 물론, 우리는 모두 수분을 유지해야하지만, 물병을 사용할 때마다 물병을 청소해야합니다. 실제로, 리필 가능한 물병에서 마시는 것은 강아지의 씹는 장난감을 핥는 것보다 여러 배나 더 나빠질 수 있습니다. ew!
사람들의 손이 얼마나 더러워 졌는지, 특히 그들이 당신의 것을 흔들겠다고 제안 할 때 더 나쁜 것은 없습니다. 이것은 어떤 사람들은 손을 씻는 것이 손톱을 씻는 것과 같다고 생각하기 때문에 발생하지만 그렇지 않습니다. 전문가에 따르면, 모두 손톱 밑면을 비누와 물 (또는 네일 브러시)으로 손을 씻을 때마다 흙과 세균을 진정으로 제거해야합니다.
당신이 누군가와 함께 살면,이 습관은 당신을 견딜 수 있습니다 (그리고 혐오감). 일회용 면도기 블레이드에는이 이름이 이유가 있습니다. 3 번만 사용 한 후에도 면도기를 교체 할 필요는 없지만 몇 달과 몇 달 동안 동일한 것을 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 그것을 사용하는 올바른 방법은 녹슬거나 둔한 징후, 머리카락을 잡아 당기거나 피부를 새롭게하기 시작하는 징후를 보자 마자 교체하는 것입니다.
.특히 다른 사람의 뜨거운 샤워로 인해 수건을 젖게하는 것보다 더 나쁜 것은 없습니다. 뜨거운 샤워는 욕실의 모든 것을 증기로 만듭니다 (곰팡이와 곰팡이를 만드는 데 도움이됩니다). 그리고 더 나쁜 것은, 그것은 마르고 피부를 자극하여 혈압을 높이는 데 도움이됩니다.
.이 개인적인 위생 실수는 세균과 박테리아의 확산에 크게 책임이 있습니다. 사람들이 집을 얼마나 자주 청소하는지는 중요하지 않습니다. 진실은 많은 사람들이 핸드폰, 노트북, 문 손잡이 또는 열쇠를 청소 한 적이 없다는 것입니다. 좋은 소식은이 모든 물체를 약간의 문지르는 알코올로 쉽게 청소할 수 있다는 것입니다.
놀랍게도, 4 명 중 약 1 명은 기침이나 재채기 할 때 입을 가리지 않습니다. 이 단순하지만 무시한 습관의 중요성은 세균이 어디에나 퍼지고 주변 사람들이 호흡하는 것을 오염시키는 것을 막는 것입니다.
화장실을 제대로 씻을 수있는 유일한 것은 화장지입니다. 탐폰과 패드는 플러시 될 때 배수 시스템을 막을 수있어 종종 화장실에 심각한 손상이 발생할 수 있습니다. 탐폰을 폐기하는 권장 방법은 화장지에 랩핑하여 쓰레기에 넣는 것입니다.
어떤 사람들은 집 안에서 야외 신발을 사용하지만이 습관이 얼마나 더러워 졌는지 전혀 모릅니다. 연구에 따르면 평균 신발에는 외부에 421,000 단위의 박테리아가 있고 내부에는 2,887 개가 포함되어 있습니다.
어쩌면 사람들은 자신의 배설물이 홍조를 피우는 것을 좋아하지만이 습관은 정말 위험하고 역겨울 수 있습니다. 플러싱 중에 수백만의 대변 입자가 떠 다니고있어 칫솔과 핸드 타월을 포함하여 어디에서나 착륙 할 수 있습니다.
이 더러운 습관 중 어느 것이 유죄입니까? 아니면이 일을 하나 이상 수행하는 사람을 알고 있습니까?