간단한 뜨거운 물병은 아기가 더 빨리 잠들고 기간 경련을 완화하고 목 통증을 완화시킬 수 있도록 도와줍니다. 분명히, 많은 가정 의이 필수품은 우리가 알고있는 것보다 더 많은 용도를 가지고 있습니다. 불안을 줄이는 것에서부터 신체의 다른 유형의 불편 함을 치료하는 것까지.
밝은면 독자의 건강에 관심이 있습니다. 그래서 우리가 뜨거운 물병 의이 멋진 특성에 대해 알게되었을 때, 우리는 당신에게서 그들을 숨길 수 없었습니다. 작거나 큰 경우 뜨거운 물병에 대한 편안한 크기를 선택하고 몸이 요청할 때마다 사용하십시오!
아기는 온도 변화에 민감하고 따뜻한 방에서자는 것을 좋아합니다. 그렇기 때문에 그들이 어머니의 손에서 나올 때 차가운 침대에서 울기 시작할 수 있습니다. 간단한 작은 속임수는 아기가 안락함으로 잠들 수 있도록 도와 줄 수 있습니다 신경과 시간을 구하는 데 도움이됩니다. 따뜻한 물병을 미지근한 물로 채우고 아기의 다리 옆에 놓으십시오. 또는 병을 사용하여 침대를 데우고 아기가 안아줄 수 있습니다.
뜨거운 물병의 물이 실온으로 식 으면 여전히 사용할 수 있습니다. 서두르고 배수구에 부을 필요가 없습니다. 당신의 식물은 나중에 감사 할 것입니다!
복통은 다양한 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 그중 하나는 과민성 대장 증후군 (IBS)입니다. 이 증후군은 대장 근육의 불규칙한 수축으로 인해 몸 밖으로 대변을 움직이려고합니다. 이것은 통증과 팽만감을 불러 일으킬 수 있습니다. 결장의 폐기물로 인한이 통증은 가열 패드로 완화 될 수 있습니다 - 복부 부위에 넣고 침대에 누워서 긴장을 풀어야합니다.
열은 근육의 통증을 진정시키는 데 도움이되므로 뜨거운 물병을 사용하여 기간 경련을 진정시킬 수 있습니다. 자연스럽게 할 수있을 때 통증을 막기 위해 약물을 복용 할 필요가 없습니다!
캠핑은 대부분 여름 활동입니다. 때로는 낮에는 뜨겁고 밤에는 차가울 수 있습니다. 따라서 야영을하고 밤 늦게까지 머무를 때 온수 병을 잊지 마십시오! 캠프 스토브 나 열린 화재로 물을 끓일 수 있습니다 , 안전한 온도로 식히고 병을 채우십시오. 그런 다음 침낭을 따뜻하게 만드는 데 사용할 수 있습니다.
임신 아프는 많은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 어떤 사람들은 그것을 처리 할 수 있지만 다른 사람들은 모든 활동을 중단하고 사라질 때까지 기다려야합니다. 이 통증은 위나 골반과 같은 다른 장소에서 발생할 수 있습니다. 뜨거운 물병은이 불편 함을 완화시키고 미래의 엄마들을 안도로 채 웁니다. 너무 아파다면 따뜻한 목욕을하고 거기에서 긴장을 풀려고 노력할 수도 있습니다.
따뜻한 물병은 저녁에 밖에서 어울리는 동안 따뜻하게 유지하는 데 좋습니다. 늦은 저녁 BBQ 또는 친구들과 사귀는 뒷마당에 앉아 있다면 편리 할 수 있습니다. 그들은 단지 저녁 내내 더 아늑하고 쾌적하게 만들 것입니다 특히 그룹의 모든 사람이 스스로 하나를 가질 때!
컴퓨터 앞에서 오랫동안 일한 후에 목의 통증이 발생하거나 책을 읽거나 이상한 위치에서 자고 있습니다! 우리 대부분이하는 첫 번째 일은 아프게하는 지역을 스트레칭하고 마사지하려고 노력하는 것입니다. 감기와 열을 적용하면 더 나은 효과가 있습니다 . 먼저 춥고, 젖산 축적을 줄임으로써 목 통증을 방출합니다. 근육이 긴장을 풀고 나면 혈액 순환을 개선하기 위해 열을 가할 수 있습니다.
스트레스는 우리 중 많은 사람들에게 흔한 일이되었으며 때로는 우리를 괴롭히는 것들로부터 긴장을 풀고 진정시키기 위해 추가 도움이 필요합니다. 다음에 슬프거나 우울하다고 느낄 때 따뜻한 물병을 껴안으십시오. 혈액 순환을 향상시킬 수있어 긴장을 풀 수 있습니다 . 내부에 에센셜 오일을 추가하거나 명상 할 수도 있습니다.
뜨거운 물과 냉수 압축을 번갈아 가며 감소 할 수 있습니다 . 먼저, 영향을받는 지역에 온수 병을 놓으면 통증을 진정시키는 데 도움이됩니다. 그런 다음 콜드 팩을위한 시간입니다. 냉동 완두콩 백이나 냉수에 담긴 천을 사용할 수 있습니다. 여기서 가장 중요한 것은 차가운 화상을 유발할 수 있으므로 맨손 피부 위에 차가운 압축을하지 않는 것입니다. 대신 셔츠 위에 놓을 수 있습니다. 예를 들어
일부 겨울 밤은 때때로 침대에서 워밍업 할 수없는 시점까지 매우 추울 수 있습니다. 히터를 켜면 상황에 도움이 될 수 있지만 저렴하고 안전한 솔루션이 있습니다. 잠자기 시작하기 10-15 분 전에 뜨거운 물병을 침대에 넣을 수 있습니다 또는 그냥 잠자리에 든다. 어쨌든 그것은 편안함, 따뜻함, 휴식으로 당신을 채울 것입니다.
강렬한 훈련과 신체 활동 후에 근육 경련이 나타날 수 있습니다. 그리고 뜨거운 물병은이 상황을 더 잘 바꿀 수 있습니다. 이 통증은 근육을 아프게하는 데 열을 적용함으로써 쉽게 확신합니다. 그러나 때로는 체육관에서 열심히 훈련 한 후 몸 전체가 아프게 될 수 있습니다. 이 경우 근육을 한 번에 치료하기 위해 뜨거운 편안한 목욕을 할 수도 있습니다.
겨울에는 크리스마스와 휴일의 즐거움뿐만 아니라 콧물, 기침 및 감기도 포함됩니다. 병에 걸린 것은 밤에 훨씬 더 성가 시게됩니다. 뜨거운 압축은 가슴의 혼잡을 진정시키고 더 자유롭게 숨을 쉬는 데 도움이 될 수 있습니다. 가슴 위에 따뜻한 병을 넣기 만하면됩니다. 당신은 그것으로 잘 수 있습니다. 그러나 당신이 그것을 당신의 마음 위에 바로 배치하지 않도록하십시오.
집에 뜨거운 물병이 있습니까? 어떻게 사용합니까? 의견 섹션에서 우리의 경험을 공유해 봅시다!