좌식 생활 스타일로 인해 배가 때때로 불편 함을 느끼는 것이 매우 흔해졌습니다. 그러나 훨씬 더 심각한 문제를 나타낼 수 있기 때문에 무시해서는 안되는 증상이 있습니다.
여기 Bright Side 에서 이러한 증상을 탐색하고 더 건강한 결장을 갖는 방법에 대한 조언을 받자.
우리가 무언가를 먹거나 마시면 이것은 우리 모두에게 일어날 수 있습니다. 그러나 복부에서 증가하는 통증이 자주 느껴지면 크론 병, 궤양 성 대장염, 게실염, 과민성 대장 증후군 또는 암과 같은 염증성 장 질환으로 고통받을 수 있습니다.
.변비를 자주 경험하고 배변 중 통증을 느끼면 콜론 내부의 작은 염증 파우치 인 게 덩어리염이있을 수 있습니다. 및 가스. 때로는 적절한 식단이 이것을 치료할 수 있지만 오랫동안 무시되면 제대로 치유하려면 수술이 필요할 수 있습니다.
너무 부드럽거나 액체 인 의자가 자주있는 경우 결장이 제대로 작동하지 않으며 물과 다른 물질을 흡수하지 않으며 염증이 발생합니다. 다수의 결장 질환은 자극 된 대장 증후군, 게실염 및 크론 병과 같은 설사와 관련이 있습니다. 24 시간 이상 지속되면 의사에게 물어 보면 대장 내시경 검사를 처방하여 더 심각한 질병과 암을 배제 할 수 있습니다.
화장지 나 변기에 혈액이있는 경우 염증 일 수 있습니다. 당신이 거의 검은 색, 대변에서, 또는 피의 설사가 있으면 가능한 빨리 의사를 만나야합니다. 크론 병, 궤양 성 대장염 또는 최악의 경우 암 일 수 있습니다.
모양, 일관성 및 의자 색상은 우리가 건강한지를 나타냅니다. 얇은 연필 모양과 같은 비정상적인 모양은 암을 나타낼 수 있습니다. 적갈색의 의자는 특히 소화관 내부에 혈액이 있음을 나타낼 수 있습니다. 창백하고 지성이라면 췌장이나 결장이 지방을 흡수 할 수 없기 때문일 수 있습니다. 대변에 많은 점액이 존재하면 크론 병과 같이 염증을 나타낼 수 있습니다. 비정상적인 대변의 문제가 무엇인지 이해하면 가능한 빨리 적절한 약물이나 수술을받는 데 필수적입니다.
너무 많고 냄새가 나는 가스는 결장에 소화되거나 흡수되지 않은 것이 있음을 의미합니다. 좋은 박테리아가 부족하거나 염증 또는 과민성 대장 증후군과 같이 비정상적인 장 운동으로 인한 것일 수 있습니다. 콩, 양배추, 통 곡물, 치즈, 자두, 배, 결장 질환의 증상인지와 같은 특정 음식을 먹기 때문인지 이해하는 것이 중요합니다.
.결장이 제대로 작동하지 않으면 귀중한 영양소, 미네랄 및 비타민이 부족합니다. 그것은 우리를 피곤하게 느끼고 수면 문제를 일으킬 수 있습니다. 집이나 직장에서 매일 활동 한 후 갑자기 소진되면 대장염이나 크론 병으로 인한 것일 수도 있고 암을 나타낼 수도 있습니다.
우리는 야채, 과일, 견과류, 시리얼에서 많은 섬유를 섭취하고 붉은 고기, 튀긴 음식, 설탕, 알코올 및 커피의 소비를 낮추어 결장을 돌봐야합니다. 담배를 끊고 매일 충분한 물을 마시기 시작하는 것도 좋습니다. 위의 증상에주의를 기울이고 주저하지 말고 필요한 경우 의사를 만나십시오.
이러한 증상 중 일부가 있다고 생각하십니까? 결장 질환으로 고통 받으셨습니까? 귀하의 경험에 대해 알려주십시오.