Jalapeño는 Aztecs에 의해 처음 발견되었으며 실제로 먹는 대신 실제로 마르고 담배를 피울 것입니다. 아마도이 후추가 가져올 수있는 많은 이점을 알고 있다면 그들은 그것을 먹었을 것입니다. 믿거 나 말거나, Jalapeños는 Capsaicin이라는 화합물이 포함되어있어 제대로 소비 될 때 많은 건강 상태에 강력한 동맹국이 될 수 있습니다!
좋은 맛과 영양가 있고 건강한 조언, Bright Side를 결합 할 수있는 기회가있을 때마다 당신과 공유하십시오. 식단에 Jalapeño 고추를 포함시킬 수있는 모든 유용한 방법을 알아 보겠습니다.
연구에 따르면 Jalapeño Peppers에서 발견되는 캡사이코이드 보충제를 섭취하여 지방 연소 능력을 높이고 식욕을 줄일 수 있습니다.
.또한 고추에는 캡사이신이 포함되어있어 신진 대사를 높이고 비만과 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다.
매운 음식이 위 궤양을 유발하는 경향이 있다는 일반적인 오해가 있습니다. 그러나 진실은 반대입니다. 연구에 따르면 Capsaicin (Jalapeños와 같은 칠리 페퍼의 구성 요소)은 박테리아와 감염을 죽이는 데 도움이되어 위의 염증을 줄입니다.
캡사이신은 또한 궤양에 도움이 될 수있는 산 분비를 억제합니다.
세상은 처음부터 음식을 보존하기위한 수단으로 향신료와 허브를 사용해 왔습니다. 그러나 많은 사람들이 알지 못하는 것은 연구가 칠리 페퍼에서 많은 항균 특성을 발견했다는 것입니다.
그로 인해 Strep 목구멍, 박테리아 충치 및 부비동 감염과 같은 Jalapeño 고추가 예방할 수있는 다양한 감염이 있습니다.
.Jalapeño Pepper의 건강상의 이점을 활용하는 방법 중 하나는 존재하는 캡사이신을 코 스프레이로 사용하는 것입니다.
.연구에 따르면이 캡사이신 스프레이를 콧 구멍에 적용하면 편두통 통증 및 클러스터 두통에 대한 영향이 매우 강력합니다.
Jalapeño Peppers의 활성 성분 인 Capsaicin은 인슐린 수치를 높이면 혈당을 감소시킬 수 있다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 그로 인해 Jalapeño는 당뇨병으로 어려움을 겪고있는 사람들에게 동맹국으로 확인되었습니다.
다시 한 번, 캡사이신은 쇼를 훔치고 있습니다. 동물에 대한 연구는이 jalapeño 화합물이 혈관을 이완시키고 혈압을 낮추며 고혈압으로 고통받는 모든 사람들을 도울 수 있음을 보여줍니다.
Capsaicin은 Jalapeños에게 매운 맛을주는 성분이며 연구는 비강 정체뿐만 아니라 기침, 비염 및 기타 부비동 문제에도 도움이 될 수있는 코 스프레이로 사용할 수 있음을 보여줍니다.
.H. pylori는 위험한 박테리아이며 퍼지면 위암으로 진화 할 수 있습니다. 운 좋게도 연구에 따르면 Jalapeño 고추에 사는 캡사이신은 위 염증을 줄일 수있는 항 염증 약물로 사용될 수 있습니다.
Jalapeño Peppers를 먹는 것이이 음식을 유리하게 사용하는 유일한 방법은 아닙니다. 관절에 통증이 발생하면 고추의 화합물, 캡사이신 및 연구에서 만들어진 다양한 크림, 로션 및 스프레이가 있습니다.
연구에 따르면 Jalapeños의 캡사이신은 질병의 확산을 피하면서 숙주 세포에서 클라미디아 성장을 제어하고 제거 할 수 있습니다.
당신은 Jalapeño Peppers의 팬입니까? 이러한 건강 상태를 예방하거나 치유하기 위해 식단에 Jalapeños를 사용해 보셨습니까? 당신은 그들을 어떻게 좋아합니까 :매운 것입니까? 당신의 경험을 우리와 공유하고 아직 매일 식사에 멋진 jalapeño를 포함시키지 않도록하십시오.