Chris Pratt의 체중 감량 성공을 반복 한 20 명의 남자와 더 많은 사람들

6 개월 만에 Chris Pratt는 Galaxy의 Guardians에서 그의 역할로 60 파운드를 잃었습니다 . 4 가지 핵심 요소로 그는 다른 사람들에게 불가능 해 보일 수있는 것에 도달했습니다. 그는 저탄수화물 다이어트를 따라 많은 단백질을 먹었고 훈련을 받았으며 물론 많은 물을 마셨다. 그러나 그는 훌륭한 결과를 얻은 유일한 사람은 아닙니다. 올바른 동기 부여는 놀라운 성과로 이어질 수 있습니다.

우리는 Bright Side 에 있습니다 당신에게 당신에게 영감을주는 사진을 가지고 있습니다. 당신의 길을 향상시킬뿐만 아니라 끝까지 강하게 머무른 모든 사람들에게 축하를 전하십시오.

1. 2 년 만에 141 파운드 손실

2. 1 년 만에 70 파운드 손실

3. 약 1 년 만에 102 파운드 손실

4. 80 파운드 손실

5. 11 개월 만에 120 파운드 손실

6. 2 년 2 개월 만에 65 파운드 손실

7. 3 년 만에 125 파운드 손실

8. 2 년 만에 136 파운드 손실

9. 1 년 만에 50 파운드 손실

10. 18 개월 만에 54 파운드 손실

11. 3 년 만에 123 파운드 손실

12. 3 년 이상 116 파운드 손실

13. 3 년 2 개월 만에 157 파운드 손실

14. 15 개월 만에 70 파운드 손실

15. 5 년 만에 130 파운드 손실

16. 2 년 만에 205.5 파운드 손실

17. 9 년 만에 130 파운드 손실

18. 215 파운드 손실

19. 14 개월 만에 35 파운드 손실

20. 2 년 만에 180 파운드 손실

체중 감량, 몸매를 유지하고 더 건강한 라이프 스타일을 시작하려고합니까? 자신의 체중 감량 성공 사례가 있습니까?