치매는 전 세계 노인들 사이에서 장애와 의존성의 주요 원인 중 하나입니다. 그러나 우리가 나이가 들수록 무기한으로 오는 것은 아닙니다. 실제로 연구에 따르면 나이가 들면 치매를 피하는 간단한 방법이 있음을 발견했습니다. 우리를 도와 줄뿐만 아니라 부모님과 조부모도 우리가 서로 공유하는 소중한 순간을 기억할 수 있도록 매우 중요 할 수 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 이 정보가 우리의 삶을 더 나은 삶을 바꾸기위한 결정을 내릴 때 유용 할 수 있다고 생각하십시오.
28 년 동안의 연구에 따르면 친구와 더 많은 사회적 접촉을 한 60 세의 사람들은 치매 발병 가능성이 12% 줄어 듭니다. 이것은 친척보다는 친구와의 사회적 접촉과 더 관련이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 이것은 가족과 시간을 보내는 대신 노인들도 친구에게 연락해야한다는 것을 암시합니다.
이 연구를 위해 10,228 명의 사람들의 데이터가 사용되었습니다. 그들 모두는 런던에 기반을 둔 영국 공무원에서 일하고있었습니다. 그들은 6 번 친구와 친척들과 얼마나 자주 만났는지에 대해 물었습니다. 치매 진단을 받기 위해 5 번 테스트되었고 2017 년까지 전자 건강 기록을 검사했습니다.
다른 연구에 따르면 노인들이 치매 발병 가능성을 줄이는 데 사교가 중요하다는 발견을 뒷받침했습니다. 그러나이 연구는 특별히 친구들이 친척보다 더 많은 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 주목해야 할 또 다른 흥미로운 점은 50 세와 70 세에 비해 60 세의 나이가 어떻게 이 효과가 더 큰지입니다 .
그러나 다른 연구는 그 반대의 것으로 나타 났으며, 노인들은 친구들과 덜 어울리는 때문이라고 말했습니다. 치매. 그러나 그들은 후속 조치가 짧았으므로 정확하지 않을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 28 년 동안의 연구조차도 사회적 접촉이 자체보고되었고 참가자들은 모두 영국 공무원에서 일하고 있다는 사실과 같은 한계가있었습니다. 그러나 일관된 한 가지는 사회적 접촉이 거의없는 노인이 많다는 것입니다.
친구들과 함께 있으면 치매를 겪을 가능성이 줄어들 수 있다면, 더 나은 회사와 어울리는 회사가되면 더 자주 만나지 않는 것이 슬프다. 그들은 동료들과 시간을 보내더라도 여전히 멋진 조부모가 될 수 있습니다. 사실, 60 세에 대부분의 사람들은 더 이상 일하지 않을 수 있으므로 친구들에게 충분한 시간이 있어야합니다.
친구 사이에있는 것이 우리에게 건강상의 이점을 가져올 수 있다는 데 동의하십니까? 노인들이 매일 친구들과 만나면 모든 사람에게 윈윈 상황이라고 생각하십니까?