많은 사람들에게 매일 약간의 머리카락 손실은 정상입니다. 특히 체중 감량, 출산, 일상 스트레스를 경험하거나 의학적 상태가 다른 사람들에게는 정상입니다. 그러나 특정 요인으로 인해 때로는 과도한 탈모로 바뀌어 대머리를 유발할 수 있습니다. 운 좋게도 머리카락을 절약하고 심지어 더 강하게 만드는 쉽고 효과적인 방법이 있습니다.
밝은면 독자들을 도울 수있는 유용한 트릭을 매일 검색합니다. 이번에는 대머리와 싸우는 데 도움이 될이 조언을 신중하게 수집했습니다. 저장하는 것을 잊지 마십시오!
잘못된식이 요법이 탈모의 이유 일 수 있지만 올바른 제품을 추가하면 상황이 바뀔 수 있습니다. 모발 성장을 촉진하는 훌륭한 음식은 다음과 같습니다.
머리를 문지르고 헤어 마스크를 적용하는 것은 식단을 조정하는 것만 큼 유익 할 수 있습니다. 다양한 유형의 오일을 사용하여 헤드 마사지와 마스크를 시도 할 수 있습니다. 그것은 진피 유두 세포에서 긴장을 제거하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이됩니다.
그 냄새는 매우 쾌적하지는 않지만 양파 주스는 조각과 함께 스팟 대머리에 효과적인 도움이 될 수 있습니다. 그것은 모발에 적용될 때 모낭에 유리하다는 영양소를 함유하고 있습니다. 그것은 모발 성장을 조건하고 촉진합니다. 주스를 짜거나 양파를 페이스트에 넣은 다음 두피 주위에 바르십시오.
산화 방지제의 가장 큰 공급원 중 하나 인 녹차는 다른 건강 문제를 치료하는 데 사용되는 보충제로 알려져 있습니다. 그것은 모발 재성장에 사용할 수있는 에피 갈로 카테킨 갈 레이트를 함유하고 있습니다. 소규모 연구에서 대머리 자원 봉사자들은 녹차 추출물, 비타민 D, 오메가 -3, 오메가 -6 및 기타 요소가 포함 된 새로운 보충제를 가져갔습니다. 결과는 참가자의 80%에서 인상적인 모발 재성장이 발견 된 것으로 나타났습니다.
낮은 수준의 비타민 D와 대머리가있는 사이에는 연결이있을 수 있습니다. 따라서 의사와상의하고 필요한 점검을받는 것이 중요 할 수 있습니다. 의사가 처방하고 건강한식이 요법을 유지하고 태양에 노출시키는 비타민 D 보충제를 사용하면 예상보다 빠르게 탈모를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
씻은 직후 머리카락을 스타일링하면 상당한 손상이 발생할 수 있습니다. 이런 종류의 해를 너무 자주 수행하면 탈모와 대머리로 이어질 수 있습니다. 대신, 머리카락이 마르고 부드러운 브러시를 위해 넓은 이빨 빗을 사용하십시오.
큰 연구에서, 패턴 대머리를 가진 참가자들 중 한 부분은 호박 종자 오일 보충제를 섭취하도록 요청 받았으며, 다른 부분은 위약을 가져갔습니다. 실험이 끝날 무렵, 결과는 첫 번째 그룹에서 상당한 모발 성장을 보여 주었다. 이 제품에 대한 더 많은 연구가 필요하지만 다른 유용한 요소와 결합 된이 제품을 식단에 추가하면 매우 유익 할 수 있습니다.
.중국 감초는 모발 뿌리 자극, 모발의 성장을 지원하며 모발 가늘어지는 등의 이점이 있습니다. 사용하기 쉬운 방법은 샴푸입니다. 이전 제품을 감초를 포함하는 천연 허브 샴푸로 교체하고 매일 사용할 수 있습니다.
또 다른 연구에 따르면, 생강은 모발 성장을 향상시킬 수있는 생물 활성 화합물을 함유하고 있으며, 두피에 대한 항진균제, 항산화 제 및 항균 효과가있을 수 있습니다. 주스 나 기름을 영양가있는 두피 마스크로 바꾸어 사용할 수 있습니다. 호호바, 코코넛 또는 아르간과 같은 캐리어 오일과 결합하여 머리카락에 바릅니다. 모자로 머리를 뚜껑으로 30 분 동안 덮은 다음 헹구십시오.
모발 성장을 촉진하는 방법에 대한 팁이 있습니까?