우울한 날씨는 우리의 두뇌를 높이고 우리가 집중하고 더 깊이 생각하는 데 도움이된다고 심리학자들은 말합니다. 우리의 기억은 햇볕이 잘 드는 날보다 흐린 날에 더 잘 작동합니다. 아마도 밝은 날에 우리는 너무 바빠서 행복합니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 우리의 숙제를했고 날씨가 우리에게 미칠 수있는 영향에 대해 더 많이 배웠습니다.
매우 덥고 습한 날에 몸은 냉각하는 데 문제가있을 수 있습니다. 일반적으로 따뜻한 피가 땀을 흘려 피부 표면으로 향합니다. 그러나 더운 온도에서는 땀이 기화되지 않으므로 대신 유체가 팔다리를 모아서 부풀어 오릅니다.
극심한 날씨는 당신의 마음에 긴장을 가질 수 있습니다. 차가운 온도는 심장이 몸을 따뜻하게 유지하기 위해 더 어려워 지지만 혈관이 심장 자체로 산소 전달을 수축시키고 감소시킵니다. 이러한 공급 및 수요 불일치는 심장 마비 또는 뇌졸중에서 극적으로 끝날 수 있습니다. 연구에 따르면 바람과 눈에도 마찬가지입니다.
날씨가 식 으면 공기가 덜 촉촉 해져 피부를 통해 볼 수 있습니다. 건조하고 갈라지고 가려워하며 때로는 습진 및 피부염과 같은 기존 상태가 악화됩니다. 강한 바람은 또한 피부의 보호 지질 장벽을 손상시켜 출혈을 유발할 수 있습니다.
겨울에는 머리카락과 손톱이 피부와 같은 문제에 직면 해 있습니다. 혈관이 좁아지고 영양과 산소 공급이 줄어 듭니다. 물론, 머리카락과 손톱이 약해져 건조하고 부서지기 쉽고 상처와 부상을 더 많이받습니다.
뼈에 폭풍이 오는 것을 느낄 수 있다고 주장하는 사람들에게는 진실이 있습니다. 기압 압력 감소는 특히 관절염 환자에게 관절이 아프고 아프게 될 수 있습니다. 조인트 내부의 액체는 저온에서 더 두껍게되어 뼈가 더 튼튼합니다. 추운 날씨는 또한 혈류가 팔다리에서 중앙 장기로 리디렉션되어 따뜻하게 유지하기 때문에 근육과 힘줄을 강화합니다.
날씨는 계절 알레르기에 영향을 미쳐 바람이 부는 날에 물이 많은 눈을 유발하고 비가 내리는 코가 많이 뿌려집니다. 특정 기상은 우리가 알레르기가 될 수있는 나무 수분과 같은 자연 과정을 유발합니다. 면역 체계는 모든 곰팡이와 꽃가루를 안전하지 않은 것으로 간주하고 가려움증, 재채기 및 콧물과 같은 방어 메커니즘을 활성화시킵니다. 이들 중 어느 것도 실제로 위험하지는 않지만 모두 똑같이 불쾌합니다.
우리를위한 비타민 D의 주요 공급원 중 하나는 햇빛입니다. 추운 계절은 더 짧은 며칠을 가져오고 사람들은 더 많은 내부에 머무르는 경향이 있습니다. 필연적으로 태양이 충분하지 않습니다. 결과적으로 비타민 D 수치가 떨어집니다. 이러한 유형의 결핍의 불쾌한 증상에는 근육 약화, 고혈압, 스트레스 골절 및 더 큰 통증 감도가 포함됩니다.
가을과 겨울에 햇빛이 적 으면 설명 할 수없는 피로가 발생할 수 있습니다. 낮은 에너지와 피로는 계절적 정서 장애 의 증상입니다 (SAD), 비타민 D 부족으로 인해 차가운 달에 눈에 띄는데, 그것은 세로토닌 수치에 영향을 미칩니다. 비타민 D가 적 으면 뇌가 덜 세로토닌을 생성하여 슬프고, 불안하고, 졸릴 가능성이 높습니다.
.추위로 인해 혈관이 좁아 져 혈류가 느려집니다. 뇌에 혈액이 적어 심한 두통으로 이어질 수 있습니다. 편두통의 병력이 있다면 거의 모든 날씨 변화가 공격의 유발이 될 수 있습니다. 강한 바람, 극심한 차갑고 밝은 태양, 건조 함, 기압계 방울은 최악의 범죄자 중 하나입니다.
공기의 변화가 염증이있는기도를 쉽게 자극 할 수 있기 때문에 강한 날씨는 천식 공격을 유발할 수 있습니다. 뜨겁고 습한 공기는 무겁고 호흡하기가 어렵습니다. 차갑고 건조한 공기는기도를 탈수하여 붓고 공기 흐름을 제한합니다. 그리고 습한 날씨는 곰팡이 성장을주는 반면 바람은 곰팡이와 꽃가루를 사방에 불어 넣습니다.
어떤 날씨가 당신의 몸이 평소와 다르게 반응하게 만드는 날씨는 무엇입니까?