우리의 습관 중 일부는 스키니 청바지를 착용하거나 Chapstick을 사용하는 것과 같은 시간이 지남에 따라 유해할 수 있습니다. 우리는 그것을 깨닫지 못할 수도 있지만 매일 우리가하는 많은 일들에 대해 건강에 해로운 부작용이 있습니다. 이것은 우리가 매일 반복하여 건강에 부정적인 영향을 줄 시간을 주면 특히 그렇습니다.
이것이 바로 Bright Side 입니다 우리가 주목하는 가장 건강에 해로운 일일 실수를 가져오고 있습니다.
이것은 더운 날씨 나 얼굴이 땀을 흘리는 경향이있는 체육관에서 특히 그렇습니다. 메이크업은 피부를 올바르게 식히지 않으며 모공이 제대로 땀을 흘리지 못하게합니다 . 로사 아와 같은 조건을 유발할 수 있기 때문에 실제로 우리의 피부에 건강에 좋지 않을 수 있습니다.
먼저 샴푸를 사용하여 실제로 머리카락을 더 기름칠 수 있습니다 . 세탁 후 머리카락이 지성, 평평하거나 무게가 무게가 된 사람이라면 잘못 씻을 수 있습니다. 샴푸 전에 컨디셔너를 미세하고 건조하고 손상된 머리카락 유형을 위해 컨디셔너를 적용하는 것이 좋습니다.
이는 컨디셔너가 먼저 첨가 될 때 프라이머로 작동하여 머리카락이 천연 오일을 제거하지 않도록 보호하기 때문입니다. 또한 샴푸를 머리카락에 균등하게 퍼뜨릴 수 있습니다.
우리는 침대를 스트레스와 불안과 연관시키기 시작할 수 있기 때문입니다 잠을 잘 수 없다는 것. 대신, 가능한 경우 20 분 후에 침대를 떠나서 읽고 읽는 것과 같은 편안한 일을하는 것이 좋습니다.
바쁜 한 주 동안 수면을 잃어 버릴 필요가 있다고 생각할 수도 있지만 실제로는 결국 우리를 악화시킬 수 있습니다. 우리는 내부 신체 시계를 버리기 때문입니다 월요일 아침 일찍 일어나기가 훨씬 어려워졌습니다. 실제로 이것은 제 2 형 당뇨병과 같은 건강 문제와 관련이 있습니다.
대신, 주말에 1 시간 후에 일어나서 오후에 짧은 낮잠을자는 것이 좋습니다.
제품을 열 때마다 제품이 더 많은 공기에 노출되기 때문입니다. 이 산화는 나이를 더 빨리 만들어 그 효과를 줄입니다.
박테리아 성장과 항아리 내 오염에 대한 우려도 있습니다 우리로부터 손가락을 사용하여 크림을 바릅니다. 주걱을 사용하더라도 사용하기 전에 정말 잘 청소해야하기 때문에 오염 될 수 있습니다.
우리의 피부의 요구는 시간이 지남에 따라 끊임없이 변화하고 있기 때문에 적절한 제품과 루틴으로 최신 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 나이가 들어감에 따라 우리의 피부는 더 얇아집니다. 우리는보다 민감하고 보습 제품을 사용해야한다는 것을 의미합니다.
이렇게하면 코 털이 제공하는 보호 장벽을 제거합니다. , 우리는 알레르기 및 천식과 같은 부작용이 더 발생할 수 있음을 의미합니다. 또한, 우리의 모발을 뽑으면 피부 감염의 위험이 생길 수 있으며, 종종 고통 스러울 수 있습니다.
지속적으로 립밤을 다시 적용하는 립밤은 입술에 해로울 수 있습니다. 오래된 피부 세포가 떨어지는 것을 방지합니다 . 따라서 죽은 세포의 축적을 막기 위해 입술을 각질 제거하는 것이 중요합니다.
더욱
불행히도 옷을 세척하는 것과 같은 것은 없지만, 일반적으로 사용되는 화학 물질 중 하나 인 Trichlorethylene (TCE)은 심각한 건강 합병증과 관련이 있습니다. 간, 신장 및 중추 신경계의 손상과 관련이 있습니다 .
우리의 일일 비타민 부스터는 우리가 처음으로 생각했던 것만 큼 유망하지 않을 수 있습니다. 연구 이후 이 만성 질환으로부터 우리를 보호하는 것이 아니라 우리를 해칠 수 있다는 것입니다 . 이것은 특정 실험실 테스트를 방해하고 합병증을 유발할 수있는 비타민 B7의 경우에 특히 그렇습니다.
편안함에도 불구 하고이 신발은 무릎, 등 및 엉덩이에 손상을 줄 수 있습니다. 은 걷는 것의 영향을 제대로 쿠션하지 않는 고무 시트이기 때문입니다 , 우리를 보호받지 못하게합니다. 우리는 또한 발가락과 함께 잡히기 때문에 불필요한 스트레스를 받고 경련으로 이어질 수 있습니다.
가 치명적인 시안화물을 방출하는 Amygdalin이라는 화학 물질을 함유하고 있기 때문입니다 일단 위장에 도착하면. 씨앗 내의 화학 물질의 양은 작기 때문에 치명적이기 위해서는 대략 40 개의 사과 코어를 먹어야합니다.
이 상징적 인 옷장 항목은 실제로 근육과 혈류에 손상을 줄 수 있습니다 일시적인 마비와 같은 건강상의 합병증으로 이어집니다. 특히, 정기적으로 쪼그리고 앉고 구부러지면 근육, 신경 및 혈관 주위에서 붓기가 발생할 수 있습니다.
당신은 어떤 일상을 그만두고 있습니까? 우리가 목록에서 벗어난 다른 유해한 습관을 생각할 수 있습니까?