생강 생산은 세계화에 감사해야 할 좋은 이유입니다. 비록 아시아에서 생산되었고 하나의 뿌리를 수확하는 데 최대 10 개월이 걸리지 만, 우리는 일년 내내 세계 어느 곳 에서나이 진미를 찾는 데 아무런 문제가 없습니다. 사실, 점점 더 많은 전문가들은 우리의 건강에 대한 이점 때문에 특히 뜨거운 차의 형태로 매일 생강을 갖는 것이 좋습니다.
밝은면 이러한 혜택 중 일부를 발견하고 단어를 전파하고 싶어합니다.
생강은 연구원들 사이에서 심장병 예방 능력으로 알려져 있습니다. 일부 심장 혜택은 콜레스테롤의 나쁜 감소, 콜레스테롤의 우수한 증가 및 혈압 감소를 포함합니다.
.5 초마다 먹고 싶은 충동을 느끼는 것은 체중을 조절할 수없는 이유 중 하나 일 수 있으며 생강 차를 마시면 큰 방법으로 도움이 될 수 있습니다. 연구에 따르면이 매운 뿌리는 굶주림과 음식 섭취량을 낮출 수 있으며, 당신을 가득 채울 수 있습니다.
당신은 고혈당을 당뇨병으로 알고있을 것입니다. 그리고 2 형이 당신이 가진 것인지, 우리는 당신에게 좋은 소식이 있습니다. 일부 연구에 따르면 단 12 주간의 일일 생강 소비로 당뇨병 합병증을 줄일 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 어쨌든 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
생강의 좌우명은 또한“더 이상 무릎 통증이 없다”는 것일 수도 있습니다. 6 개월 동안 생강을 먹거나 마시면 무릎 관절염이있는 사람들에게는 상당히 덜 통증이 생길 수 있습니다.
생강, 위, 췌장, 간 및 결장 직장암과 같은 여러 유형의 암을 예방할 수있는 힘이 있다는 강력한 증거가 있습니다.
당신이 매일 생강을 가져 가기로 결정하면 끊임없이 병에 걸리는 것은 과거의 상황이 될 수 있습니다. 21 일 후에 면역 체계의 향상을 경험할 수있어 감염과 질병이 감소 할 수 있습니다.
당신은 생강 애호가입니까? 생강을 추가하고 싶은 음식은 무엇입니까?