인후통, 코피, 그리고 틈새가있는 피부와 입술 - 마른 공기가 우리 몸에 할 수있는 몇 가지 유해한 일에 지나지 않습니다. 애완 동물과 대부분의 집 식물에도 위험합니다. 그렇기 때문에 집안의 습도를 적절한 수준으로 유지하는 것이 중요합니다. 그리고 이것은 가습기가 구조에 와서 집을 모든 사람을위한 편안한 장소로 바꿀 수있는 시점입니다.
여기 Bright Side 에서 , 우리는 가습기가 어떻게 우리의 건강을 개선하고 건조한 공기와 함께 집에 들어오는 불편 함과 싸울 수 있는지에 대해 더 많이 배우기로 결정했습니다. 우리는 당신이 발견 한 혜택을 살펴보기를 원합니다.
실내 습도 수준을 43% 이상 유지하면 독감의 확산을 방지 할 수 있습니다. 습도가 높을수록 공중에 사는 바이러스의 최대 86%를 비활성화 할 수 있습니다. 집에 건조한 공기가 있다면 그 자체로 아프지 않지만 재채기 나 기침의 에어로졸 방울이 그러한 조건에서 번영합니다.
겨울에는 히터가 켜져 있으면 필요한 습도 수준을 자연스럽게 유지하기가 어렵 기 때문에 수분 측정 도구와 함께 가습기는 수준을 안전하게 유지하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
매우 건조한 공기는 피부와 머리카락에 심각한 적입니다. 40% 수준의 실내 습도는 여드름, 건조한 피부, 가려움증 및 마른 모발과 같은 많은 피부 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 피부과 전문의는 환자에게 피부가 신선하고 건강하게 유지하기 위해 아파트의 공기를 가습하도록 조언합니다.
당신이나 당신의 자녀가 아프면, 다루는 가장 성가신 것은 기침으로, 건조한 공기로 인해 건조하고 비생산적 일 수 있습니다. 이 유형의 기침은 수면을 방해하고 최대 2 개월 동안 지속될 수 있기 때문에 더 아프게 느끼게합니다. 그러나 공기에 약간의 습도를 더하면기도에 더 많은 수분이 생겨 기침을 더 생산적으로 만듭니다. 결과적으로 더 빨리 회복됩니다.
가습기는 건조한 공기에서 호흡하여 촉발되는 코골이를 도울 수 있습니다. 그들은 비강 혼잡과 목 자극으로 인한이 성가신 습관을 돕는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
건조 공기는 코와 목의 조직을 자극하여 염증을 일으켜 코골이를 악화시킬 수 있습니다. 또한 건조하고 탈수 된기도는 더 두꺼운 점액을 가지고있어 표면 장력을 증가시키고 코골이 더 큰 위험을 줄 수 있습니다.
인간과 마찬가지로 중앙 난방으로 인한 초기 공기는 동물에게 유해합니다. 수의학 의견에 따르면, 라디에이터 위에있는 가정 가습기 또는 물 팬은 고양이가“키티 천식”을 막을 수 있습니다. 그리고 소위“개집 기침”으로 고통 받고있는 개에게는 공기를 가습하는이 나쁜 기침이 완화 될 수 있습니다.
나무 바닥과 가구가 줄어들고 부어 오르고 있으며, 이는 대부분 습도가 부족하기 때문입니다. 집의 목재 특징이 더 오래 서비스를 제공하기를 원한다면 전문가들은 단단한 목재 가구를 습도 수준으로 최대 45%로 유지하는 것이 좋습니다.
때때로 식물은 집이 제공 할 수있는 것보다 더 높은 습도가 필요합니다. 식물은 정기적 인 환경에서 생존하기 위해 오랜 기간 동안 자연적으로 발전했습니다.
예를 들어, 일부 식물은 공기에서 지속적인 증기 공급에 의해 "공급"됩니다. 이 식물들에게 가습하는 대신 물을 주려고 시도하는 것은 신생아 아기 솔리드 음식을 먹이는 것과 같습니다. 그들은 단지 그들을 가져가는 방법을 모릅니다. 식물이 번성하도록 돕기 위해서는 아침부터 점심 시간까지 가습기를 켜야하므로 최고의 분위기를 줄 것입니다.
습도는 아파트의 따뜻한 공기가 피부에서 땀이 덜 증발하기 때문에 따뜻한 느낌을줍니다. 따라서 난방 시스템을 최대 수준으로 켜고 공공 요금을 어느 정도 줄이고 싶지 않을 수도 있습니다.
적절하게 가습 된 공기를 사용하면 집의 정전기가 자연스럽게 사라집니다. 그러나 공기가 너무 건조하면 정전기가 쌓이기 시작합니다. 정전기는 금속 표면을 만질 때 가장 일반적으로 고통스러운 전기 충격과 관련이 있지만 목재 가구, 악기, 종이 품목, 담요와 옷을 함께 붙잡을 수 있습니다. 아파트 습기에 공기를 유지하면 이러한 문제를 피할 수 있습니다.
건조한 공기는 성인과 아이들이“막힌 코”효과를 느끼게 할 수 있습니다. 그것이 발생할 수있는 또 다른 문제는 코피입니다. 이로 인해 야간 중에 수면이 중단되고 전반적인 불편 함이 발생할 수 있습니다. 침대 아래에 물 한 잔을 넣어 공기를 습한 상태로 유지하면 밤새도록 코가 자유롭게 숨을 쉬고 아침까지 깨어나지 않고 잠을 자도록 도와줍니다.
가정에서 공기를 어떻게 가습합니까?