20 명 이상의 사람들이 쉽지 않더라도 원하는 것을 얻었습니다.

많은 사람들에게 성가신 여분의 파운드를 잃는 것은 달성하기가 매우 어려운 꿈이 될 수 있습니다. 그러나 현실은 지속적이라면 완전히 가능하기 때문에 현실은 상당히 다를 수 있습니다. 물론, 당신은 당신의 라이프 스타일, 다이어트 및 신체 운동을 특정 조정해야합니다. 시간이 지남에 따라 신체의 변화뿐만 아니라 건강에도 눈치 채게 될 것입니다. 그런 일이 발생하면 모든 노력과 희생이 그만한 가치가 있음을 이해합니다.

Reddit 스레드에서 사용자는 체중 감량에 지속적인 인상적인 결과를 공유했으며 Bright Side 전후 사진과 함께 편집했습니다.

1. “[250 - 135 =115 lbs] (2 년 9 개월). 목표 무게로 만들었습니다!”

2. "[249 - 147 =102 파운드 손실]은 여전히 ​​갈 길이 멀지 만 시작해서 기뻐요!"

3. "[210 파운드-60 파운드 =150 파운드] 수년 동안 우울증과 싸우고 난 후에, 나는 체력과 복지의 삶에 대한 새로운 전망을 발견했습니다."

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4. "[207 lbs - 82 lbs =125 lbs] 인내 가치가 있습니다."

5. “[275 lbs - 149 lbs =126 lbs] 체중이 얼마나 많이 잃어버린지 잘 모르겠지만 우리는 함께 진전을 이루었습니다 !!”

6. “[253 lbs - 77 lbs =176 lbs] 11 개월 전환. 얼굴 이득! 나는 새로운 사람입니다.”

7. “[370 lbs - 100 lbs =270 lbs] (9 개월) Woohoo 나는 100 파운드를 잃었다 !!!! "

8. "[300 파운드 - 95 파운드 =205 파운드] 더 자신감이 있고 여전히 갈 길이 있지만 마침내 나 자신을 자랑스럽게 생각할 수 있습니다."

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9. “[213 - 83 =130] 할로윈 :몬스터보다 아이들을 더 많이 놀라게 할 수 있습니다. 오늘 밤 안전하게 지내십시오!”

10. “[315 lbs - 90 lbs =225 lbs] (2 년) 게시를 주저했습니다. 이상한 일을하지 않았고, 외식을 멈추지 않았고 (많은) 알코올, 운동, 부분 제어가 거의 없습니다. 여전히 자존감이 없지만 시작입니다.”

11. "[289 - 155 =134 파운드를 잃어버린]이 사진이 모두 나라라고 믿기 어렵습니다!"

12. "[419 파운드 - 206 파운드 =213 파운드] 3 년, 지름길 없음."

13. “[245 - 198 =47 파운드를 잃어 버렸습니다] 나는 10 파운드를 되찾았지만 트랙으로 돌아와 Onederland로 돌아 왔습니다! 나는 아직도 갈 방법이 있지만, 다시 활기차고 재 동기 부여를 느끼고 있습니다! 💖”

14. “[134.9 kg - 82.4 kg =52.5kg 손실] 얼굴 이득”

15. “[308 lbs - 165 lbs =143 파운드 손실] 2018 vs 2020.”

16. "[108 kg - 87 kg =21kg Lost] 업데이트 된 LinkedIn 사진이 필요했고 내가 얼마나 멀리 왔는지 깨달았습니다!"

17. “[209 파운드 - 162 파운드 =47 파운드를 잃었습니다] (2 년) 나는 오래된 사진을 되돌아보고 방금 찍은 일부와 비교했습니다. 나는 내 얼굴이 그렇게 많이 바뀌 었다고 생각하지 않았지만 좋은 신 ... 내 얼굴과 허리가 절대적으로 내 마음을 날려 버렸다!”

18. “[215 파운드 - 185 파운드 =30 파운드 손실] (5 개월) 진보. 5 월에 일주일에 6 일 동안 웨이트를 들어 올리기 시작했으며, 여기 저기 심장이 있습니다. 주로 내 다이어트에 대한 칼로리 결함에 집중했습니다. 아직도 내가 얼마나 멀리 왔는지 믿을 수 없습니다.”

19. "[160 파운드 - 130 파운드 =30 파운드 손실] 정확히 1 년 9 월 2019 년 ~ 2020 년."

20. “[310 lbs -180 lbs =130 lbs 손실] 2016 년 9 월부터 현재까지 약 4 년의 진전입니다. 매년 그림 year”

21. “[250 lbs - 185 lbs =65 lbs Lost] 처음으로 Romper에서 기분이 좋고 기분이 좋습니다! 30 파운드에서 골 무게.”

위의 것과 비슷한 변화를 경험 한 사람을 알고 있습니까? 아니면 체중이 많이 줄어들고 이제는 다르게 보였을까요? 댓글 섹션에서 귀하의 이야기를 알려주십시오.