코르셋은 수세기 동안 주변에 있었고 여성과 남성 모두가 착용했습니다. 요즘“코르셋”이라는 용어는 구식이되었으며, 더 현대적인“허리 트레이너”가 인기를 얻었습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 코르셋이나 허리 트레이너를 정기적으로 착용하기로 결정하면 몸이 어떻게 변할 수 있는지 알기를 원합니다. 다음 단계를 수행하기 전에 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.
허리 트레이너를 착용하면 허리가 작게 보입니다. 그러나 일단 당신이 그것을 제거하면, 그것은 자연스러운 모양으로 되돌아갑니다. 허리 트레이너를 벗고 짧은 시간 동안 몇 가지 결과를 볼 수 있더라도이 효과는 오래 가지 않을 것입니다.
허리 트레이너를 착용 한 후 약간의 체중이 손실된다는 것을 알 수 있습니다. 그러나이 체중은 체지방이 아닌 땀을 흘리면서 잃어버린 물 일 가능성이 높습니다. 허리 트레이너가 배를 짜서 가득 채우기 때문에 체지방을 잃을 수도 있습니다. 그러나 체중 감량 방식은 건강하지 않으며 지속 가능하지도 않습니다.
허리 트레이너를 사용한 후 약간의 변화가 있다고 생각하더라도 불편한 지에 따라 가치가 없을 것입니다. 체중 감량에 대한 2010 년 연구에 따르면 코르셋을 착용하는 것이 장기적으로 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될지 여부를 확인하고 싶었습니다. 그러나 그들은 불편 함 때문에 대다수의 참가자들이 코르셋 착용을 중단했기 때문에 연구 의이 부분을 수행 할 수 없었습니다.
.허리 트레이너를 착용하는 동안 자세를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 너무 많이 착용하면 핵심 근육을 약화시킬 수 있습니다. 그래서 당신이 그것을 벗을 때, 당신은 자세가 좋지 않고 허리 통증이있을 수 있습니다.
허리 트레이너는 또한 호흡하기가 더 어려울 수 있습니다. 폐 용량을 30%에서 60% 줄일 수도 있습니다. 그 때문에, 당신은 세상을 떠날 수 있습니다. 허리 트레이너가 폐에 영향을 미치는 방식은 염증 및 체액의 축적과 같은 더 심각한 문제로 이어질 수 있습니다.
허리 트레이너가 배를 압박하기 때문에 내부에서 일어나는 일에 영향을 미칩니다. 이 압축은 장기의 위치를 변화시킬 수 있으며 일반적으로 혈류와 함께 작동 방식에 영향을 미칩니다. 코르셋을 정기적으로 그리고 오랜 시간 동안 착용하면 리브 케이지가 변형 될 수 있습니다.
코르셋이나 허리 트레이너를 입은 적이 있습니까? 결과를 발견 했습니까? 편안 했습니까?