때때로 우리는 인터넷없이 사람들이 어떻게 살아남 았는지, 그리고 자신을 더 잘 돌보는 방법에 대한 끝없는 팁을 궁금해합니다. 우리는 매일 위생에 대한 새로운 조언을 우연히 발견하고 우리가 어떻게 생존 할 수 있었는지 전혀 모른다. 당신이 동일하다면, 우리는 오늘 당신의 일상에 추가 할 수있는 새로운 팁을 가지고 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 항상 우리의 습관의 차이를 채우고 있으며, 이번에는 우리는 당신이 실제로 유죄를 인정받을 수있는 일반적인 위생 실수를 폭로하고 있습니다.
.치과 의사들은 칫솔질 후 치약을 뱉어 내면 치아가 훨씬 낫다고 말합니다. 왜냐하면 그것은 최고의 성분 인 불소를 유지하는 데 도움이되기 때문입니다. 입에 물이 소용돌이 치면 예방 효과를 줄이고 충치가 발생하기 쉽습니다.
우리의 헤어 브러시는 박테리아의 거대한 번식지이므로 1 ~ 2 주마다 씻는 것이 좋습니다. 우리가 보통 매일 헤어 브러시를 사용한다는 점을 고려할 때, 제대로 청소하지 않고 때때로 얼마나 오래 갈 것인지 생각하는 것은 끔찍합니다. 일반 샴푸는 트릭을 수행합니다.
수건은 욕실에서 매우 쉽게 오염 될 수 있습니다. 예를 들어, 화장실을 뚜껑을 열고, 에어로졸을 뿌린 채소를 씻어 내고, 전체 수분을 보면 박테리아가 겉보기에 신선하고 푹신한 수건에 정착하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리는 외부 린넨 옷장에서 목욕 타월을 가져 오는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 아플 수 있습니다.
우리는 보통 체모를 비위생적 인 무언가와 연관 시키지만 코의 경우 머리카락을 제거하는 데 전혀 건강상의 이점이 없습니다. 그들은 폐가 들어가는 것이 먼지와 다른 알레르겐을 잡으므로 머리카락이 코 밖으로 정점에 도달하지 않으면 남겨 두십시오. 그렇지 않으면 표면에 약간의 가벼운 손질을하십시오.
우리는 뜨거운 물이 세균과 더 잘 싸우고 있다고 믿기 위해 자랐지 만, 수돗물의 높은 온도와 저온에는 차이가 없습니다. 박테리아에 위험하기 위해서는 물이 약 212 ° F (100 ° C) 여야합니다. 또한, 뜨거운 물은 피부에 공격적 일 수있어 손이 마른 손으로 이어질 수 있습니다. 더운 물 대신 더 오랜 시간 동안 씻으십시오.
샤워 커튼의 주름은 수분을 좋아하는 박테리아를위한 가장 좋은 곳입니다. 우리는 목욕 시간 후에 건조시킬 수 있도록 커튼을 닫지 만 바닥의 주름을 잊어 버립니다. 욕실 타일 위에 깔끔하게 매달려 있는지 확인하면 모두 설정됩니다.
우리 중 많은 사람들이 샤워 후 똑바로 탈취제를 착용하기 위해 서두르고 땀을 즉시 막기 위해 서두르지 만 실제로 우리는 실제로 장애를 겪고 있습니다. 피부가 완벽하게 건조하지 않으면 탈취제도 성능이 없습니다. 인내심을 갖고 결과적으로 땀이 나지 않습니다.
우리는 욕실의 또 다른 세균 센터이기 때문에 몇 달마다 루파를 바꿔야한다고 들었습니다. 그래도 어쨌든 샤워 스폰지에 얼마나 자신감이 있습니까? 실리콘 스크러버로 전환하는 것이 좋습니다. 다공성 표면이 없으므로 청소하기 쉽고 박테리아가 축적되지 않습니다. 또한 저자 극성 특성 때문에 더 오래 지속되고 피부에 더 부드럽게됩니다.
욕실을 미리 예열하면 청소의 차이에 놀랄 것입니다. 따뜻한 온도로 인해 제품이 더 효과적이며 전반적으로 문지르 기가 훨씬 쉬워집니다. 뜨거운 샤워를하고 씻기 전에 방을 밟게하십시오.
바닥은 집에서도 화장실에서 가장 더러운 표면입니다. 이제 체육관이나 호텔에서 어떤지 상상해보십시오. 우리는 하나의 발가락으로도 타일을 만지는 생각에 떨고 있습니다. 의료 전문가들은 수많은 감염이있을 수 있다고 경고하므로 자신에게 호의를 베풀고 샤워 슈즈를 가져 오는 것을 건너 뛰지 마십시오.
.이러한 습관 중 하나가 귀하의 일상의 일부입니까? 자신과 가정의 삐걱 거리는 깨끗한 상태를 유지하는 방법에 대한 인생을 바꾸는 팁을 알고 있습니까?