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피부 색소 침착을 일으키는 원인과 피하는 4 가지 방법

피부의 일부 패치가 정상적인 피부 색조보다 어둡다는 것을 알게되면 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 치료가 필요한 의학적 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 운 좋게도 항상 그런 것은 아닙니다. 이 색소 침착은 절대적으로 무해 할 수 있으며 걱정할 것이 없습니다. 그러나 심각한 일이 없는지 확인하기 위해 의사와 상담하는 것이 항상 좋습니다.

밝은면 조금 더 깊이 파고 왜 우리 가이 어두운 반점을 얻는 지 알아 내기로 결정했습니다. 그리고 우리가 알게 된 내용은 다음과 같습니다.

몇 가지 유형의 무해한 색소 침착이 있습니다.

melasma 남성보다 여성 사이에서 더 흔하며 호르몬 변화로 인한 것으로 여겨집니다. 이러한 변화는 예를 들어 임신 중 또는 피임약을 복용하는 경우 발생할 수 있습니다. 이 경우, 안 색소 침착은 출산 또는 알약 복용을 중단 한 후에 자체적으로 사라집니다. 스트레스는 또한 멜라 스마를 유발할 수 있습니다.

변색은 일반적으로 얼굴에 나타나지 만 다른 신체 부위에도 나타날 수 있습니다. 그것은 아무런 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 자의식이 느껴지면 피부과 전문의를 볼 수 있으며 어떻게 치료할 수 있는지 알려줄 것입니다.

간 반점 일반적으로 40 세가 넘는 사람들에게 나타납니다. 햇볕에 너무 많은 시간을 보내면 어두운 반점은 거의 어디서나 나타날 수 있지만 무해합니다. 태양의 자외선이 멜라토닌에 영향을 미치기 때문에 피부색을주는 색소에 영향을 미치며 더 빨리 생성되기 때문입니다. 나이가 들어감에 따라 멜라토닌의 생산도 자체적으로 증가하기 시작합니다.

염증 후 과과분 피부 부상이나 염증으로 인해 발생합니다. 여드름, 물집 또는 ​​화상으로 인해 발생할 수 있으며 시간이 지남에 따라 스스로 사라질 것입니다.

색소 침착을 방지하거나 줄일 수 있습니다.

1. 식단을 살펴보십시오.

먹는 것은 피부 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 영양가있는 음식을 먹으십시오. 호르몬 불균형, 감염 및 태양 노출로 인한 세포 스트레스의 영향을 최소화함으로써 과다 침착을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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초음 침착의 외관을 줄이는 데 도움이되는 일부 음식은 석류, 시금치, 케일, 입니다. 및 당근 . 그들은 몸에 피부에 필요한 비타민, 미네랄, 산화 방지제 및 건강한 지방을 제공 할 수 있습니다. 충분한 물을 마시는 것도 중요합니다. 그리고 대두, 아마씨, 을 피하는 것이 좋습니다 및 마늘 그들은 에스트로겐을 함유하고 있기 때문에.

2. 피부를 만지지 마십시오.

딱지를 골라서 여드름을 짜거나 모기 물린을 긁고 싶은 유혹이있을 수 있습니다. 그러나 은 어두운 반점을 일으키는 염증을 증가시킬 수 있기 때문에 이와 같은 일을 피해야합니다 피부에 나타납니다. 또한 더러운 손으로 피부를 만지지 마십시오.

3. 태양으로부터 자신을 보호하십시오.

햇볕에 보내는 시간을 제한하십시오 직사광선을 피하십시오. 피부 변색을 방지하려면 선 스크린을 착용해야하며 피부를 덮는 모자와 옷을 입을 수도 있습니다. UV 조명으로 인한 손상을 최소화하려면 보습 크림을 사용할 수도 있습니다.

4. 천연 제품을 사용하십시오.

어두운 영역을 밝게하는 것이 가 가능할 수 있습니다 천연 제품으로 피부에. 일부 증거는 뽕나무 추출물 오일과 녹차, 심황 및 대두 추출물이 피부 상태를 개선하고 초음 침착의 모양을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다.

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과도한 식량을 경험 한 적이 있습니까? 원인은 무엇입니까? 당신은 그것을 치료 했습니까? 아니면 반점을 유지하는 것이 좋았습니까?