우리는 종종 불안감을 느끼거나 지루하거나 손을 바쁘게 유지해야 할 때 손톱을 물었습니다. 실제로 연구에 따르면 세계 인구의 최대 30%가이를 수행하는 경향이 있습니다. 불행히도, 손톱 색상이 선보다 더 해를 끼칠 수있는 경우가 있습니다. 여전히 손톱을 물고 자주 자신을 발견한다면 이제이 습관을 막기 가장 좋은시기가 될 수 있습니다.
밝은면 주제를 연구하고 우리 중 일부에게 아무리 위안이 있더라도 손톱 물기를 늦추어야하는 이유에 대한 세부 사항을 찾았습니다.
치아는 손톱보다 훨씬 더 힘들 수 있지만 손톱 물기는 치아와 잇몸에 영구적 인 손상을 줄 수 있습니다. 치아와 손톱 사이의 빈번한 갈기는 치아를 칩이나 갈라 질 수 있습니다. 또한 치아가 제자리에서 벗어나거나 느슨해 질 가능성이 높아질 수 있습니다.
손잡이가 자주 씻어서 손톱에서 모든 세균과 먼지를 제거하는 것은 거의 불가능합니다. 즉, 손톱 아래에 숨겨진 박테리아는 손톱을 물 때 입에 쉽게 접근 할 수 있습니다. 이 박테리아는 입에 머무르고 곱할 수있어 잇몸 질환과 조구 또는 구취를 유발할 수 있습니다.
우리 입에 사는 박테리아는 충분히 나쁘지만, 우리의 빈번한 손톱 물기에서 얻는 세균은 결국 장으로 들어갈 수 있습니다. 이 세균은 위장 감염을 일으켜 복통과 설사를 초래할 수 있습니다.
얼굴에 닿는 활동은 질병 확산 가능성이 높아집니다. 다른 사람들은 손톱을 무의식적으로 물고 나중에는 그것을 깨닫지 못합니다. 즉, 감기에 대한 바이러스와 같이 미생물 접촉이 더 발생한다는 것을 의미합니다.
손톱을 물으면 사마귀를 유발하는 바이러스가 들어갈 수있는 손톱 주변의 피부에 미세한 부서가 발생할 수 있습니다. 그런 다음 바이러스는 손가락이나 손톱에서 손질을 통해 또는 손톱 물기를 통해 얼굴로 옮길 수 있습니다. 이것은 얼굴 사마귀, 특히 입술 근처에 이어질 수 있습니다.
손톱을 물린 사람들은 또한 Bruxism의 발달 가능성이 높아지거나 의도하지 않은 치아를 갈아 입을 가능성이 높아집니다. 브룩스가있는 사람들은 턱 통증, 긴장된 근육, 얼굴 주위의 통증 및 만성 두통을 경험할 수 있습니다.
손톱을 물는 습관을 멈추는 것은 밤새 과정이 아니지만 손가락을 덮거나 펜을 클릭하여 손가락을 바쁘게 유지하는 것과 같은 충동에 저항하는 데 도움이되는 방법이 있습니다. 손톱 물기에서 당신을 낙담시키는 쓴 맛이 나는 특별한 매니큐어도 있습니다.
손톱 물기로 인한 다른 효과가없는 다른 효과를 경험 했습니까? 손톱을 물고 최소화하기 위해 일반적으로 무엇을합니까?