수화를 유지하는 것이 건강에 중요하다는 것은 의심의 여지가 없지만 대부분의 사람들은 미지근한 물을 마시면 신체와 피부에 독점적 인 이점을 제공 할 수 있다는 것을 모릅니다. 실제로 의료 전문가들은 따뜻한 마실 때 물이 가장 유익하며 완벽한 온도는 120 ° F에서 140 ° F 사이입니다. 우리가 값 비싼 뷰티 트리트먼트에 소비하는 돈을 고려할 때, 우리는 식수만큼이나 단순한 방법으로 충분한 신용을 제공하지 않습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 따뜻한 물을 마시는 것이 피부에 어떤 영향을 줄 수 있는지 자세히 살펴보기로 결정했습니다.
따뜻한 물은 몸을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물을 마시면 체온이 상승하기 때문에 땀을 흘립니다. 이는 독소를 제거하는 데 도움이되고 소화 기관이 불순물을 제거 할 수 있도록 도와줍니다. 내부에서 몸을 깨끗하게하는 것은 내부에서 여드름을 간식하고 피부를 건강하고 빛나게 만듭니다.
독소를 제공하는 것 외에도 독소는 피부 나이를 더 빨리 만들고 눈 아래에 어두운 원과 푹신한 가방을 유발할 수 있습니다. 따뜻한 물을 마시면 유해한 자유 라디칼로 손상된 피부 세포를 복구하고 피부가 더 부드럽고 급락하는 것처럼 보입니다.
따뜻한 물은 두피를 수화시켜 비듬을 얻을 가능성이 줄어 듭니다. 두피의 피부가 건강하고 촉촉하면 머리카락이 반짝이고 탄력적이며 부드럽게 유지합니다. 추가 보너스로, 물은 모발 뿌리의 신경 결말을 활성화하여 새로운 모발 성장을 촉진합니다.
따뜻한 물을 정기적으로 마시면 몸이 지방 침전물을 분해하고 근육을 이완 시키며 혈류를 향상시키는 데 도움이됩니다. 증가 된 혈액 순환은 피부 세포를 젊어지게하고 영양을 공급합니다. 그것은 당신의 작업 피부 세포를 산소를 제공하고 폐기물을 제거하고 피부를 부활시키고 재생합니다.
따뜻한 물을 마시는 것이 시작하는 가장 쉬운 방법 신진 대사는 피부가 당신이 적용하는 모든 크림과 보습제의 혜택을 얻는 데 도움이 될 것입니다. 장 문제로 인해 음식에서 충분한 비타민과 영양소를 얻을 수 없기 때문에 피부가 최선을 다하고 기존의 피부 상태를 악화시키지 못하게 할 수 있습니다. 따뜻한 물 한 잔을 마시면 장을 행복하게 유지하고 피부가 더 오래 젊음을 유지하는 데 필요한 모든 영양소를 얻도록 도와줍니다.
모이스처 라이저가 아무리 비싸더라도 물을 충분히 마시지 않으면 피부에 주름이 생길 수 없습니다. 매일 따뜻한 물을 마시는 것만 큼 간단한 것은 피부 색조를 균일하고 붓기를 줄이며 피부를 조이는 데 도움이 될 수 있습니다.
따뜻한 물 한 잔을 마시면 신장을 보호하고 염증과 싸우는 데 도움이됩니다. 장기가 깨끗하면 피부가 감염에 덜 취약합니다. 더 나은 결과를 얻으려면 레몬 주스 몇 방울을 추가하십시오.
차갑거나 따뜻한 물을 마십니까?