어머니는 자녀의 복지에있어“모두”입니다. 그러나 임신 중에 기쁨의 묶음에 얼마나 많은 영향을 줄 수 있는지 알게 된 것에 놀랄 것입니다. 그렇기 때문에 우리는 아이에게 장기적인 영향을 줄 수 있기 때문에 우리가 입양 한 습관에 대해 조심해야합니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 아이들의 복지를 향상시키는 유용한 팁에 관한 것입니다. 그렇기 때문에 우리는 모든 엄마들을 위해 연구를 수행했으며“아이와 함께”하는 동안 따라야 할 일을 공유하고 싶지 않습니다. 그러나 이러한 팁을 수행하기 전에 항상 의사와 먼저 상담해야합니다.
뇌는 자궁에서 형성되기 시작하는 최초의 기관입니다. 단기 스트레스를 경험하면 나중에 아기에게 영향을 미치지 않으면 장기 스트레스가 일련의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 어린이는 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD), 심지어 십대로서 우울증을 일으킬 가능성이 높습니다.
어머니가 극심한 스트레스를 경험한다면, 아기의 뇌는 잠재력을 최대한 발달시키지 않아서 기억과 학습에 장기적인 영향을 줄 수 있습니다.
.특히 임신 4 개월 후에 다른 품종의 음식을 먹지 않으면 까다로운 먹는 사람이 생길 수 있습니다. 그러나 이것은 아무것도 먹을 수있는 라이센스가 아닙니다. 당신은 당신 (그리고 당신의 아기)이 선보다 더 해를 끼칠 수있는 음식에 대해 조심해야합니다.
덜 익히거나 생고기와 해산물은 심장과 신장 문제, 뇌와 혈액 감염, 조기 노동, 심지어 유산과 같은 아기의 건강 합병증을 유발할 수있는 식중독의 위험을 높입니다.
또한 생선이나 너무 많은 물고기를 먹으면 아기를 높은 수준의 수은에 노출시켜 시력 문제, 청각 문제 및 뇌 손상을 초래할 수 있습니다.
.임신 6 개월 동안 아기는 자궁에서 눈을 엽니 다. 그리고 그들은 흐릿함 만 볼 수 있지만, 아기가 이제 빛에 반응 할 수 있으므로 배를 햇빛에 노출시키는 것이 좋습니다. 그러나 너무 많은 열이 유해 할 수 있으므로 매우 조심하십시오. 그렇기 때문에 배를 햇빛에 노출시키기에 더 적합한 시간은 오전 10시 이전 또는 오후 3시 이후입니다.
직사광선으로부터 자신을 완전히 보호하는 것은 당신과 당신의 아기에게 안전하지만 비타민 D 결핍을 유발할 수도 있습니다. 이로 인해 자녀의 뼈 밀도가 감소하여 궁극적으로 나중에 인생에서 골다공증이 발생할 위험이 높아집니다. 그렇기 때문에 의사가 처방하는 비타민을 정기적으로 복용해야합니다.
임신 중에 운동하면 귀하와 자녀에게도 많은 건강상의 이점이 생길 수 있습니다. 임신 중에 활동하면 기억과 학습을 담당하는 아기의 뇌의 뉴런이 40%증가합니다. 또한 임신 중에 엄마가 체력을 가진 아이들은 엄마가 운동하지 않은 아이들보다 운동 기술이 더 좋을 것입니다.
첫 삼 분기 동안 배를 마사지하면 아침 병이 악화 될 수 있습니다. 그러나 그 후에, 당신과 당신의 파트너는 부드러운 터치로 당신의 범프를 마사지하는 것이 좋습니다.
이것은 아기와 부모 사이의 정서적 유대가 부족하면 정신 건강 문제로 이어지고 나중에 인생의 전반적인 행복을 줄일 수 있기 때문에 중요합니다.
태어나지 않은 아기는 음악을 듣는 것을 좋아합니다. 이것은 세로토닌 수치를 증가시키고 농도를 향상시킬 수 있습니다. 그러나 볼륨을 낮추는 것을 기억해야합니다. 배를 항상 큰 소리로 노출시키는 것은 아기의 발달에 영향을 줄 수 있으며 심지어 청각을 손상시킬 수 있습니다.
세 번째 삼 분기가 시작될 때, 아기는 어머니의 목소리에 반응하기 시작합니다. 아기는 여전히 자궁 안에있는 동안 배우기 시작하고 그들과 대화하면 언어 발달을 자극 할 것입니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 태어나지 않은 자녀와 강한 유대를 창출하는 데 도움이되는 또 다른 방법입니다.
임신 중에 고양이와 함께 껴안는 것은 안전하지만 쓰레기 상자를 청소하면 경우에 따라 임신 합병증과 유산까지 이어질 수 있습니다. 고양이 폐기물은 기생충과 박테리아로 가득 차 있으며, 그 중 Toxoplasma gondii 임신 한 엄마와 아기에게 특히 해 롭습니다. 아기가 계약을 체결하면 정신 장애 및 발작과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
사우나에 앉아서 온수 욕조에 담그는 것이 긴장을 풀 수있는 좋은 방법처럼 들릴 수 있지만, 이것은 기대하는 어머니와 아기에게 매우 해로울 수 있습니다. 이 중 하나를 사용하면 유산 가능성이 높아지고 선천적 결함의 가능성이 증가 할 수 있습니다.
임산부가 더 부드러운 임신을하는 데 도움이되는 다른 유용한 팁을 알고 있습니까?