당신의 미소는 당신을 만들거나 부러 뜨릴 수 있습니다. 실제로, 94%의 사람들은 미소가 누군가를 만날 때 가장 먼저 눈에 띄는 것이라고 말했다. 그리고 우리 대부분은 할리우드에 가치있는 미소를 짓는 것을 꿈꾸지 만, 우리 중 많은 사람들이 하나를 얻기 위해 필요한 일을하지 않습니다. 커피와 어두운 주스를 마시는 것 외에도 치아를 깨닫지 않고 더 예상치 못한 방법이 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 우리의 치아가 가장 잘 보이지 않는 이유를 파헤치기로 결정했습니다.
신선한 딸기는 여러면에서 건강에 도움이 될 수 있지만 치과 얼룩을 유발하는 것으로 잘 알려져 있습니다. 많은 사람들은 어두운 딸기를 먹으면 치아의 밝기에 영향을 줄 수 있지만 케이크, 잼 및 젤리에서 먹는 것도 치아가 거무스름하게 될 수 있습니다. 딸기에 관해서는 치아 백색 효과가 인상적입니다.이 맛있는 딸기는 에나멜을 손상시키지 않고 미소를 더 밝게 만들 수 있습니다.
설탕 소다와 청량 음료는 치아의 에나멜을 분해 할 수 있지만 아이스 티는 실제로 진주적인 흰색을 돌보는 데 도움이 될 수 있습니다. 대부분의 아이스 티에는 딸기에서도 발견되는 유기 화합물 인 말산이 포함되어 있으며, 이는 강한 표백 특성이 있습니다. 또한 타액 생산을 증가시켜 충치와 싸우고 변색을 방지하는 데 도움이됩니다.
당신이 수영 선수이고 일주일에 6 시간 이상 수영장에서 보내는 경우, 치아에 갈색으로 쌓이는 것을 알 수 있습니다. 수영을 할 때는 의도하지 않게 물을 입에 넣을 수 있으며 수영장 물의 모든 화학 물질은 치아에 얼룩이 생길 수 있습니다. 염소는 물에서 박테리아를 제거하는 데 도움이되지만 치아를 노란색이나 갈색으로 바꾸고 에나멜을 약화시켜 치아를 지나치게 민감하게 만듭니다.
구강 세정제는 신선한 호흡을 주어야하지만 다음 병을 구입하기 전에 라벨을 확인하는 것이 좋습니다. 구강 세척제의 일부 성분은 음식의 염색 화합물과 반응 할 수 있으며 치아를 밝게하는 대신 진주 흰색 그늘을 둔화시킬 수 있습니다. 구강 세정제없이 구강 관리 루틴을 상상할 수없는 경우 클로르헥시딘 또는 유칼립톨 성분이 포함되어 있지 않은 유형을 선택하고 잠을 자기 전에 입을 헹구십시오.
단단한 칫솔을 사용하면 치아가 더 흰색으로 만들어지지 않습니다. 실제로 너무 적극적으로 칫솔질하면 치과 에나멜을 착용 할 수 있습니다. 이것은 차례로 치아를 부패하는 데 더 취약하고 얼룩이 발생하기 쉬운다. 치과 의사는 부드럽거나 부드러운 칫솔을 사용하는 것이 좋습니다. 강모가 퍼지 자마자 교체 할 것을 권장합니다.
음식을 조미료하면 요리에 풍미와 다양한 향이 추가되지만 치아를 흰색으로 유지하려면 특정 향신료를 제한 할 수 있습니다. 카레와 같은 색소가 많은 향신료는 치아를 얼룩지고 노란색으로 돌릴 수 있습니다. 평범한 식사의 맛이 마음에 들지 않으면 백리향, 심황 또는 계피와 같이 치과 건강에 도움이 될 수있는 허브로 음식을 양념하십시오.
우리가 많은 압력을 받으면, 우리는 본능적으로 치아를 갈아서 스트레스를 방출 할 수 있습니다. 우리가 정기적으로 그렇게 할 때, 우리는 그것을 모르고 치아를 손상시킬 수 있습니다. 두통과 턱 통증을주는 것 외에도 갈기는 치아 에나멜을 약화시켜 치아가 노란색과 부서지기 쉬워 질 수 있습니다.
이 습관 중 유죄입니까? 치아가 얼마나 흰색에 영향을 미치는지 알아 보셨습니까?