우리 대부분은 하루에 한 번 이상 샤워합니다. 그러나 24 시간마다 왜 우리 자신을 청소 해야하는지 스스로에게 물어 보면 필요한 것보다 샤워 방식을 더 많이 섭취한다는 것을 알 수 있습니다. 사실, 자주 샤워는 우리의 외모와 건강 측면에서 호의를 보이지 않습니다.
밝은면 팀은 자주 샤워를 시작하면 어떤 일이 일어날 지, 왜이 습관이 깨지는지를 찾기로 결정했습니다.
당신은 매일 샤워를하는 것이 샤워하는 것보다 건강하다고 생각할 수도 있지만 실제로는 다른 방식으로 작동합니다. 자주 샤워는 피부의 미생물 균형을 방해하여 보호가 적고 감염에 더 취약하게 만듭니다. 우리의 면역 체계는 박테리아와 먼지에 의한 특정 자극이 필요하며, 너무 자주 샤워는 면역계와 바이러스로부터 우리를 보호하는 능력을 약화시킬 수 있습니다.
.길고 뜨거운 샤워는 편안하고 피부가 삐걱 거리는 것을 깨끗하게 떠날 수 있지만 조기 노화에 기여할 수도 있습니다. 우리의 피부는 피부를 통통하고 젊어 보이는 것을 더 오래 유지하기 위해 수분을 잠그는 지방 외부 층으로 덮여 있습니다. 세척 및 문지르 기는이 보호 층을 제거하여 피부가 자극을 받고 주름지고 건조하게 만들 수 있습니다.
모순되는 것처럼 모순되는 것처럼, 매일 머리카락을 씻으면 결국 더 둔하고 기름기가 생길 수 있습니다. 매일 머리카락을 씻을 때는 손상에 대한 보호 방패 역할을하는 피지의 외부 층을 제거합니다. 반응으로, 당신의 모공은이 물질의 더 많은 것을 생산하기 시작하여 두피가 가려움증과 짜증을 느끼게하고 결국 모공을 막을 것입니다. 이것은 결과적으로 머리카락이 자라서 머리카락이 느낌을 갖지 않고 최선을 다할 수 있습니다.
맛있는 식사를 한 후 바로 편안한 샤워를하면 매력적이지만이 습관은 실제로 추가 체중을 늘릴 수 있습니다. 음식을 소화하려면 위로 적절한 혈액 흐름이 필요합니다. 샤워를하면 체온이 떨어지면 소화 시스템이 혼란스러워집니다. 정기적으로 완료되면 소화 시스템이 손상되어 체중을 늘릴 수 있습니다.
너무 자주 샤워는 당신의 성가신 알레르기에 기여하는 요소 일 수 있습니다. 피부의 산 맨틀이 손상되면 외부 자극과 싸우는 능력이 줄어 듭니다. 피부에서 모든 먼지를 씻으면 면역 체계가“게으른”것이되어 알레르기, 천식, 당뇨병으로 이어질 수 있습니다.
우리의 피부와 마찬가지로 개인 부품 주변의 섬세한 부위는 건강을 유지하기 위해 박테리아 균형이 필요합니다. 우리 자신을 청소하는 물에는 비누와 샤워 젤에 존재하는 많은 향수와 인공 첨가제는 물론 중금속 및 기타 유해한 화학 물질이 포함되어있을 수 있습니다. 매일이 화학 물질에 자신을 노출시키는 것은 개인 부품 내부의 좋은 박테리아를 방해하여 가려움증, 자극 및 다양한 감염을 유발할 수 있습니다.
우리가 얼마나 자주 샤워를해야한다고 생각하십니까? 당신은 샤워를하지 않고 하루 또는 2 일에 가려고 한 적이 있습니까?