생 감자 페이스트 나 꿀을 얼굴에 바르는 것과 같이 햇볕에 쬐는 피부를 자연스럽게 치료하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 그러나 겉보기에 결백 한 행동은 햇볕을 더 악화시킬 수 있습니다. 결과적으로, 당신이 먹는 음식이나 당신이 입는 옷조차도 당신의 햇볕에 햇볕에 쬐거나 더 아프게하는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 햇볕에 너무 많은 시간을 보냈다면 피해야 할 실수를 찾기 위해 인터넷을 검색했습니다.
알로에는 발적을 진정시키는 데 도움이 될 수 있지만 피부에 바르는 알로에 젤에주의를 기울여야합니다. 벤조카인이나 리도카인과 같은 일부 인공 성분은 자극을 악화시키고 피부가 훨씬 더 가려움증을 일으킬 수 있습니다. 피부과 전문의는 순수한 알로에 보습제를 사용하여 태양 손상 피부를 치료하는 것이 좋습니다.
꽉 끼는 옷이 당신에게 멋지게 보일 수 있다는 것은 의심의 여지가 없지만 햇볕에 쬐고 있다면 최고의 패션 선택은 아닙니다. 햇볕에 타는 피부 위에 수축 된 옷을 입으면 숨을 쉬고 스스로 치유 할 수 없습니다. 마른 청바지에 미끄러지는 대신면과 같은 통기성 직물로 만든 느슨한 옷을 선택하십시오.
햇볕에 타는 것은 종종 두통을 일으키고 커피 한 잔이 떠나는 것처럼 보일지 모르지만 실제로는 기분이 나빠질 것입니다. 너무 오랫동안 햇볕에 머무르면 탈수 될 수 있으며, 많은 물을 마시는 것은 손실 된 체액을 대체하는 데 중요합니다. 카페인은 이뇨제이기 때문에 화장실에 더 자주 가서 몸이 더 많은 유체와 필수 광물을 잃게 만듭니다.
메이크업으로 벗겨진 햇볕을 덮고 싶은 유혹이있을 수 있지만 단단한 옷처럼 피부가 숨을 쉬지 못하게됩니다. 메이크업을 절대적으로 착용 해야하는 경우 무거운 제품을 피하고 부드러운 브러시를 사용하여 적용하십시오. 스킨 케어 전문가는 또한 피부에 더 부드럽기 때문에 젖은 스폰지로 작업하는 것이 좋습니다.
햇볕에 타는 피부는 눈을 기쁘게하지 않으며, 건조하고 피부를 벗겨 내고 몸에서 벗겨지는 것은 당연합니다. 그러나 각질 제거 제품이 피부에 공격적인 경향이 있기 때문에 실제로 피부를 훨씬 더 손상시킬 수 있습니다. 대신, 햇볕이 자연스럽게 치유되도록하십시오. 보통 최대 7 일이 소요됩니다.
바디 크림을 적용하면 햇볕에 손상된 피부를 보습 할 수 있지만 사용중인 제품이 알코올 기반이 아닌지 확인하십시오. 알코올은 제품이 피부에 도달하고 더 깊이 침투하는 데 도움이되지만 피부가 수분을 유지하는 데 필요한 천연 오일을 제거 할 수도 있습니다.
감귤 음료는 산화 방지제가 많지만 피부를 더욱 민감하게 만들 수 있습니다. 오렌지 주스를 마시는 것을 포기할 필요는 없습니다. 더 많은 선 스크린을 바르고 많은 것을 마신 후 직사광선을 피하십시오.
SPF가있는 보습제는 피부에 햇볕에 쬐지 않아야한다고 생각할 수도 있지만 실제로는 피부를 태양 손상으로부터 보호하는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 한 연구에 따르면 대부분의 사람들은 SPF 모이스처 라이저를 적용 할 때 얼굴의 주요 영역을 놓친 것으로 나타 났으며 실제 선 스크린을 사용한 사람들은 더 고르게 적용했습니다.
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