스킨 케어 루틴은 모든 피부 요구에 맞게 완벽하게 맞춤화 될 수 있지만, 무의식적으로 저지른 실수가 당신과 완벽한 안색 사이에 서있을 가능성이 여전히 남아 있습니다. 매일 아침 같은 아침 식사에서 밖에있을 때만 선 스크린 적용에 이르기까지 성가신 브레이크 아웃이나 조기 주름의 명백한 원인이 적습니다.
.우리는 Bright Side 에 있습니다 이 주제에 대해 더 깊이 뛰어 들기로 결정하고 피부를 방해 할 수있는 놀라운 습관을 모았습니다.
아침 식사를 위해 오트밀 한 그릇을 갖는 것은 하루를 시작하는 맛있고 건강한 방법입니다. 그러나 매일 먹는다면 의도하지 않게 몸과 피부에 해를 끼칠 수 있습니다. 오트밀을 너무 자주 섭취하면 다른 필수 영양소를 박탈하여 영양 실조로 이어지고 피부가 건조하고 벗겨 질 수 있습니다.
긴 증기 샤워를하는 것은 아침에 깨어나는 좋은 방법입니다. 그러나 매일 그렇게하는 습관은 건강한 피부 목표를 방해 할 수 있습니다. 온수는 피부의 보호 층이 손상되어 필요한 수분이 많이 들어가서 노화 과정이 속도가 높아집니다. 아침 돌진에 시간을 절약하기 위해 샤워에서 얼굴을 씻는 경우, 뜨거운 물이 확장되기 때문에 얼굴의 모세관을 손상시킬 수 있습니다.
많은 사람들이 뜨거운 커피 한 잔 없이는 아침을 상상할 수 없으며, 맛있는 것 외에도 커피는 실제로 피부에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아침 식사를하기 전에 매일 마시면 피부가 좋은 것보다 피부에 더 해를 끼칠 수 있습니다. 커피는 강력한 이뇨제이므로 약간 탈수 될 수 있습니다. 이로 인해 독소가 피부를 통해 몸을 빠져 나가고 조기 주름에 더 노출되기가 더 어려워 질 것입니다.
.선 스크린은 여름에 밖에있을 때 피부를 보호하는 데 도움이되지만 하루 종일 보내더라도 실내에서 피부 노화를 방지 할 수 있습니다. 자동차, 가정 및 사무실 창에 사용되는 유리는 대부분의 UVB 광선을 차단하지만 유해한 UVA 광선으로부터 피부를 보호하지는 않습니다. 따라서 하루 종일 사무실에서 일하고 야외에서 많은 시간을 보내지 않더라도 피부가 더 젊게 머무를 수 있도록 선 스크린을 적용하는 것이 좋습니다.
아침에 문을 나가기 위해 서두르면 전날 밤에 사용한 같은 얼굴 클렌저와 보습제를 잡는 것이 더 쉽습니다. 피부 타입에 맞는 크림과 마스크를 구매하는 동안 매우 편리하지만 매일 같은 제품을 사용하면 피부가 좋아하는 것이 아닙니다. 피부가 가장 잘 보이고 느끼도록 돕기 위해 피부과 전문의는 계절에 따라 스킨 케어 루틴을 바꾸고 날씨가 시원해지면서 각질 제거 클렌저로 전환하는 것이 좋습니다.
잠을 자면 얼굴이 기름진 것처럼 보인다면 실제로 과학적 설명이 있습니다. 당신의 몸은 밤에 물을 잃고, 탈수를 막기 위해 더 많은 피지를 생성하기 시작하여 기름기가 많은 얼굴로 깨어날 수 있습니다. 그러나 기름칠을 견딜 수없고 얼굴이 무광택을 보이기를 원하더라도 가혹한 공식으로 클렌저를 사용하지 마십시오. 부드러운 클렌저를 사용하여 미지근한 물에 얼굴을 씻고 마른 마른 모이스처 라이저를 바르는 것이 좋습니다.
이 실수를 했습니까? 다른 밝은 사이드와 공유하고 싶은 아침 미용 해킹이 있습니까?