Jin Shin Jyutsu의 고대 일본 예술은 인체의 모든 문제가 긴장에 뿌리를두고 있다고 생각합니다. 그리고 그 긴장을 없애는 가장 좋은 방법은 손 마사지를 통해 차단 된 에너지 경로를 제거하는 것입니다. 이 관행에 따르면, 모든 손가락은 특정 장기와 감정에 연결되어 있습니다. 따라서, 우리가해야 할 일은 압력을 가하고 특정 문제로부터 구호를 느끼기 위해 손가락과 손을 부드럽게 마사지하는 것입니다.
밝은면 몸이 기분이 좋아지는 데 도움이되는 손 압력 포인트에 대한 가이드를 제공하고 싶습니다.
일반적으로 이들은 모든 손가락이 연결된 장기이며 완화에 도움이 될 수있는 문제입니다.
분산이라고도하는 5 개의 손가락 끝에 압력을 가하면 열과 인후통과 같은 일반적인 독감 증상을 다루는 데 도움이 될 수 있습니다. 엄지 손가락은 다이어프램, 색인 및 가운데 손가락에 연결되어 있으며 머리에 고리 손가락, 귀에는 핑키가 태양 신경총에 핑키가 연결됩니다. 당신이 할 수있는 일은 모든 손가락 끝을 꼬집는 것입니다 한 번에 약 20 초 동안. 일부 실무자들은이 방법이 간질 및 심지어 comas에 도움이 될 수 있다고 믿습니다.
이 4 가지 압력 지점은 2 차와 3 번째 너클 사이에 위치하며 눈과 귀와 연결되어 있습니다. 피곤한 눈, 눈의 통증, 귀가 울리는 이 손가락 부위를 마사지하여 귀 통증이 완화 될 수 있습니다. 또한 Acupressure의 팬들은 이러한 점이 소화 문제, 특히 어린이에게 도움이 될 수 있다고 생각합니다.
이 지역은 엄지 손가락 끝에서 손목 주름을지나까지 모든 공간을 덮습니다. 길을 따라 몇 가지 압력 지점이 있으며 를 모두 누를 수 있습니다. . 치료할 수있는 증상은 인후통, 재채기 및 오한을 포함하여 감기에 걸린 증상입니다. 이 부위는 척수에도 연결되어있어 척추 통증에 도움이 될 수 있습니다.
이 시점은 불안 완화에 이상적이며 2017 년 연구가 우리에게 충분한 긍정을 제공 한 이후 그 주장을 뒷받침 할 증거가 있습니다. 그들의 발견에 따르면, 심장 시술을 받기 전에 손 마사지를받은 사람들은 수술에 대해 덜 불안했습니다. 특히 심장 7 포인트는 손목 주름 바로 아래에 위치한 입니다. 바깥쪽에. 이 지점을 양손에 각각 1 분 동안 마사지하고 구호를 느낄 수 있습니다.
이 점을 찾으려면 손목을 1 인치 아래로 측정하기 위해 세 손가락을 사용해야합니다. 거기서 손목의 중앙에서, 당신은 당신이 단단히 마사지 할 수있는 내부 게이트 포인트를 찾을 수 있습니다. 메스꺼움, 복통 및 소화 문제는 완화 될 수있는 문제 중 일부입니다. 이 리뷰에 따르면이 특정 지점은 두통에 도움이되고 심지어 좋은 것으로 대우 할 수 있습니다.
이 지점은 집게 손가락과 엄지 손가락 사이에 있으며 통증 완화에 이상적이라고 생각됩니다. 도움이 될 수있는 일부 지역은 편두통, 어깨 통증, 치아 통증 입니다. , 목 통증. 또한 소규모 연구에 따르면 반복적 인 반사 요법 치료 후 6 주 이내에 사람들은 변비에 많은 도움이되었습니다.
이것은 손목의 주름에 도달 할 때 엄지 손가락 바로 바로에 위치한 지점입니다. 이 시점에 압력을 가하면 호흡 문제와 가능한 호흡기 문제로 신체를 도울 수 있습니다 . 또한이 시점은 감정을 조절하여 행복해질 수 있다고 믿어집니다.
이 매우 유용한 지점은 핑키 끝과 손바닥의 가장 큰 주름 위에 바로 찾을 수 있습니다. 단단히 압박하면 귀, 두통 및 목 통증과 같은 다양한 유형의 통증에 도움이 될 수 있습니다. 이것은 또한 방광과 간 사이의 에너지의 균형을 맞추는 지점이기도합니다. 마지막으로, 그것은 당신이 더 독립적이고, 독립적이며, 강하고 환자가 될 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. .
이 압력 지점을 시도한 적이 있습니까? 그렇다면 안심감을 느꼈습니까? 손 반사 요법은 곧 할 일이 될 것인가?
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