우리 몸은 모든 것이 어떤 식 으로든 연결되는 매우 복잡한 시스템입니다. 그렇기 때문에 무언가가 진행되지 않을 때 신체의 다른 부분에 경고 표시로 메시지를 보냅니다. 이러한 징후를 인식하고 해결이 필요한 것을 고칠 수있는 것은 우리의 힘과 지식에 있습니다.
밝은면 이 매우 간단한 방법을 통해 가능한 근본적인 건강 문제를 인식 할 수 있기를 원합니다.
머리카락이 낮은 지 확인하는 방법은 물 한 잔에 씻고 마른 머리카락의 한 가닥을 떨어 뜨리는 것입니다. 가닥이 유리 바닥으로 가라 앉는 경우 , 당신의 다공성은 매우 높습니다. 즉, 모발이 매우 빠르게 사용하는 제품을 흡수하고 즉시 공기가 건조됩니다. 그러나 일반적으로 매우 건조하고 곱슬 곱슬하는 경향이 있습니다.
높은 다공성을 치료하려면 가능한 최고의 제품을 찾아야합니다. 오일 및 버터 와 같은 "무거운"성분이있는 제품을 찾고 있어야합니다. . 또한 주간 일상에 심층 컨디셔닝 트리트먼트를 추가 할 수도 있습니다.
폐경 후 여성은 뼈 내구성을 유지하기 위해 신체의 필요보다 적은 에스트로겐을 생산합니다. 그리고 깊은 목 주름은 뼈가 더욱 부서지기 쉽다는 신호에 관한 것입니다 그리고 덜 조밀합니다. 이것은 뼈 파쇄의 위험이 훨씬 높다는 것을 의미합니다. 칼슘과 비타민 D 보충제는 골다공증을 피하는 데 아주 좋은 아이디어 일 수 있습니다.
이 주름은 또한 점검해야한다고 말할 수도 있습니다 갑상선의 성능 . 상태가 계속 악화되고 처리되지 않은 상태로두면 목에 표시가 나타나기 시작할 수 있습니다. 당신이 찾아야 할 주름뿐만 아니라 피부가 벗겨지는 것입니다.
궤양이 나타나는 가장 일반적인 이유는 흡연, 알레르기, 실수로 혀와 염증을 물고 있습니다. 그러나 위의 내용이 귀하에게 적용되지 않으면 비타민 -B12, 철 또는 엽산 가 부족할 수 있습니다. . 이러한 결함은 밤새 발전하지 않지만 장기간 동안 점차 발전합니다.
다른 경고 신호는 피로, 현기증, 불규칙한 심장 박동, 일 수 있습니다 근육 약화. 이 모든 것을 경험한다면 식단에 약간의 변화를 일으켜 필요한 보충제를 가져 가야합니다.
손톱과 큐티클을 벗기는 가장 일반적인 이유는 철분 결핍 및 탈수입니다. 철분 결핍이 제 시간에 치료되지 않으면 은 빈혈로 이어질 수 있습니다 흉통과 같은 여러 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 나쁜 손톱의 다른 이유는 갑상선 과잉 갑상선, 폐 질환 또는 신장 질환 일 수 있습니다. 집에서 손톱을 치료하는 가장 좋은 방법은 철분이 풍부한 식단을 먹고 손톱을 보습하는 것입니다.
이제 손톱에 하얀 반점을 알아 차리기 시작하면 알레르기, 곰팡이 감염, 부상 또는 미네랄 결핍 의 4 가지 가능한 이유가 있습니다. . 추가주의를 기울여야하기 때문에 마지막에주의를 기울여야합니다. 아연과 칼슘은이 결핍에서 가장 흔한 범인이며 혈액 검사를받는 것이 가장 먼저해야합니다.
갈라진 발 뒤꿈치는 건조한 피부, 추운 날씨 또는 매일 많은 시간을 서면 발생할 수 있습니다. 그러나 습진, 갑상선 기능 항진증 및 당뇨병과 같은 더 심각한 문제의 지표가 될 수 있습니다. 20 분 동안 비눗물에 담아 힐을 치료할 수 있습니다 경석으로 문지릅니다. 그런 다음 젖산, 호호바 오일 또는 시어 버터를 포함하는 무거운 보습제를 적용해야합니다.
가정 치료가 발 뒤꿈치를 전혀 개선하지 않으면 의사를 만나야합니다. Podiatrist가 할 수있는 많은 치료법이 있습니다. . 매일 할 수있는 일은 발 뒤꿈치를 점검하고 철저히 씻고지지 신발을 착용하는 것입니다.
장미비는이 지역 주변의 발적 원인이며 미국에서만 약 1,400 만 명의 사람들에게 영향을 미칩니다. 30 세 이상의 사람들과 공정한 피부 장미비가 아이들에게 거의 영향을 미치지 않기 때문에 그것을 개발할 가능성이 더 높습니다. 가장 일반적인 징후 중 일부는 플러싱, 지속적인 발적, 범프 및 여드름 및 가시 혈관입니다. 다른 덜 일반적인 징후에는 눈 자극, 피부 두껍게 및 붓기가 포함됩니다.
주사비가 일반적으로 치료되는 방식은 국소 및 구강 의약품으로 입니다. 의사가 당신을 처방 할 것입니다. 더 심각한 경우, 의사는 가시 혈관을 제거하기 위해 레이저 치료를 사용할 수 있습니다.
감염이없고 알레르기가없고 눈이 부은 경우 가장 흔한 원인이 분명합니다. 소금의 과소 소비 눈 밑의 부위를 포함하여 몸과 얼굴에 더 많은 물이 갇히게됩니다. 당신은 당신이 섭취하는 소금을 자르고 칼륨 섭취량을 증가시켜야합니다. 다른 원인은 무덤, 눈물 덕트, 흡연, 충분한 수면을 취하지 않을 수 있습니다.
문제의 원인을 알면 문제를 치료해야합니다. 감기 압축, 티백, 그리고 얼굴 마사지는 스스로 할 수있는 가장 쉬운 일 중 일부입니다. 그러나 붓기가 무엇을하든 붓기가 사라지지 않으면 의사를 만나야합니다.
몸에 작은 표시 덕분에 심각한 건강 문제를 발견 한 적이 있습니까?
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