우리는 크리스마스에 가까워지고 있으며 거의 모든 빵집은 맛있는 계절 간식을 제공하고 있습니다. 당신이 1 년 내내 그들을 시험해 볼 때까지 기다렸다면, 우리는 당신에게 좋은 소식이 있습니다. 진저 브레드 쿠키는 정향, 계피 및 생강과 같은 건강한 향신료가 많이 들어 있으며, 적당히 즐기면 실제로 놀라운 방법으로 건강에 도움이 될 수 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 휴가철에는 종종 맛있는 진저 브레드 쿠키를 갈망합니다. 그리고 우리는 그들이 포함하는 향신료가 당신이 건강을 개선하는 데 도움이 될 수있는 방법을 찾기로 결정했습니다.
진저 브레드 쿠키는 단순히 맛있는 것 외에도 고통스러운 월경 경련을 진정시키는 자연스러운 방법으로 사용될 수 있습니다. 진저 브레드의 계피는 메스꺼움과 피로와 같은 생리의 기타 불쾌한 증상을 완화시키는 것으로 입증되었습니다. 진저 브레드 쿠키도 생강을 포함하여 생강이 들어 있습니다.이 쿠키에는 기간이 시작될 때 복용 할 때 기간 통증에 매우 효과적입니다.
맛있는 진저 브레드를 과도하게 비우는 것은 어렵지만 적당한 양으로 즐기면 특정 화합물이 건강에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 정향은 진 통증을 완화시킬 수있는 진저 브레드의 또 다른 허브입니다. 간 기능을 촉진하고 지방간 질환의 징후를 줄이는 데 도움이되는 유제 놀이 포함되어 있습니다.
위의 윗부분에서 불편 함을 느낀 적이 있다면 소화 불량으로 고통받을 수 있습니다. 이 불쾌한 상태는 다양한 것들로 인해 발생할 수 있으며 그 중 하나는 위의 비우는 지연입니다. 생강은이 과정의 속도를 높이는 것으로 나타 났으며 위 불편 함의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
정기적으로 계피를 먹는 사람들은 피부 노화의 기회가 적습니다. 그것은 많은 산화 방지제를 함유하고 있기 때문에, 계피는 피부 세포를 손상시키고 피부가 탄력을 잃게하는 유해한 자유 라디칼로부터 피부를 보호합니다. 시나몬을 식단에 통합하는 방법에는 여러 가지가 있으며 연말 연시에는 몇 개의 진저 브레드 쿠키를 즐기는 것이 그 중 하나입니다.
더 길게 피부를 더 부드럽게 유지하는 것 외에도 산화 방지제는 뇌가 더 젊어 지도록 도울 수 있습니다. 산화 스트레스와 일정한 염증은 뇌 노화 과정을 가속화 할 수 있으며 알츠하이머 병의 주요 이유 중 하나로 여겨집니다. 생강은 기억과 뇌 기능을 향상시키고 연령 관련 감소로부터 뇌 세포를 보호하는 것으로 나타났습니다.
정향은 진저 브레드에게 따뜻하고 약간 매운 맛을 주며, 맛있는 것 외에도이 건강한 허브는 강력한 항염증제 특성을 가지고 있습니다. 관절염의 위험을 줄일 수 있으며 미네랄 망간이 풍부하기 때문에 신체가 뼈를 회복시키는 효소를 관리하는 데 도움이됩니다.
.진저 브레드 쿠키가 마음에 드십니까? 당신은 그들 직접 요리하거나 식료품 점에서 사는 것을 선호합니까?
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