우리가 좋은 구강 위생과 건강한 치아와 잇몸을 원한다면 치과 의사는 정기적으로 치아를 닦는 것이 좋습니다. 그러나 치과 치료에 대해 너무 부지런하고 오버 브러싱의 실수에 빠질 수도 있습니다. 치아를 손상시키고 원하는 효과의 반대를 달성 할 수 있기 때문에 하루에 두 번 이상 치아를 닦는 것은 좋은 것보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.
우리는 Bright Side 에 있습니다 치아를 너무 자주 닦는 위험을 살펴보면서 우리의 발견을 여러분과 공유하고 싶었습니다.
에나멜은 치아를 덮고 보호하는 얇은 층입니다. 에나멜은 인체에서 가장 어려운 조직이지만 여전히 쉽게 손상 될 수 있습니다. 치아를 너무 자주 닦으면 에나멜을 착용 할 수 있습니다.
에나멜이 마모되면 치아의 두 번째 층 인 상아질이 패치 나 전체 치아에서 나타나기 시작할 수 있습니다. 상아질은 노란색이므로 에나멜이 손상되면 치아도 노란색이 될 수 있습니다.
에나멜 손상의 또 다른 부작용은 치아의 감도 증가입니다. 뜨겁고 차가운 음식과 음료, 또는 매우 산성이거나 달콤한 음식을 먹으면 고통스러운 반응을 일으킬 수 있습니다. 이 문제를 해결하려면 치약을 바꾸고 치아를 더 부드럽게 닦고 하루에 두 번만 할 수 있습니다.
우리는 일반적으로 치아 부패와 공동을 방지하기 위해 정기적으로 치아를 닦는 동안 너무 종종 칫솔질하면 원하는 결과와 반대가 될 수 있습니다. 하루에 두 번 이상 치아를 닦으면 에나멜뿐만 아니라 상아질도 마모 할 수 있습니다. 구멍은 빨리 치료하지 않으면 감염과 치아 손실로 이어질 수도 있습니다.
치아를 너무 종종 닦는 또 다른 증상은 잇몸이 손상되었습니다. 잇몸은 붉고 염증이 생기고 부어 질 수 있습니다. 이것은 심지어 출혈을 유발할 수 있으며 매우 고통 스러울 수 있습니다. 후퇴 잇몸은 또한 치아의 뿌리를 감염 및 충치에 노출시킬 수 있습니다.
치아를 너무 닦는 대부분의 사람들은 더 나은 구강 위생과 더 건강하고 백인 치아를 희망하여 그렇게합니다. 그러나 오버 브러싱에 대한 다른 대안이 몇 가지 있습니다. 일상에 치실과 입 세척을 통합하는 것은 매우 중요하며 훨씬 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다.
아침과 밤에 치아를 닦는 것 외에도 하루에 두 번 입 세척을 사용할 수도 있습니다. 적어도 하루에 한 번 천천히 그리고 철저하게 치실을 피는 것이 중요합니다. 하루 종일 치아가 깨끗해지기를 원한다면 식사 후 무설탕 씹는 껌을 즐길 수 있습니다.
일반적으로 얼마나 자주 치아를 닦습니까? 당신은 당신이 과도하게 빗질 할 수 있다고 생각합니까?
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