모두가 때때로 초콜릿을 먹고 따뜻한 코코아 음료를 만드는 것을 좋아하지만 코코아가 신체에 제공하는 실질적인 건강상의 이점을 깨닫는 사람은 거의 없습니다. 코코아는 씨앗을 분쇄하고 지방을 제거하여 씨앗으로 만든 가루입니다. 그것은 마야인들이 처음 사용했으며 나중에 유럽에 소개되었으며, 그 당시의 약으로 사용되었습니다. 이제 우리는 오래된 것을 새로 바꾸고 오늘날 코코아를 약으로 사용합니다.
밝은면 우리가 전에 알지 못했고 예기치 않은 방식으로 건강을 바꿀 수있는 코코아의 건강한 이점 목록을 제공합니다.
생리 경련의 통증을 자연스럽게 완화 할 때 다크 초콜릿을 먹는 것이 완벽한 솔루션입니다. 다크 초콜릿에는 마그네슘이라는 영양소가 들어있는이 구제 코코아가 들어 있습니다. 당신의 몸은 건강을 유지하기 위해 마그네슘이 필요합니다. 엉덩이, 허벅지 및 배와 같은 부위에서 통증이 발생한다면 초콜릿의 마그네슘은 자궁의 근육을 진정시키는 빠른 고정입니다.
코코아가 체중 증가를 일으킨다 고 생각한다면 놀랄 것입니다. 많은 양의 다크 초콜릿을 섭취하지 않으면 건강한 복용량은 실제로 체중을 조절하는 데 도움이됩니다.
코코아에는 식물에서 나오고 매우 건강한 물질 인 식물 영양소가 포함되어 있습니다. 코코아는 지방과 설탕이 적으며 에너지 수준을 강화하고 동시에 가득 찬 느낌을주는 데 좋습니다. 따라서 항상 배가 고프지 않고 건강한 체중 감량 솔루션을 원한다면 코코아 파우더는 자연스러운 치료법입니다.
천식은 무섭고 생명을 위협 할 수 있지만 걱정하지 마십시오. 천식에 대한 의심의 흔들림을 피하기 위해 항상 할 수있는 일이 항상있을 것입니다. 코코아에는 테오브로민과 테오 필린이라는 2 개의 특수 화합물이 포함되어 있으며, 이는 모두 항 아스형으로 간주됩니다. 첫 번째 Theobromine은 폐의기도를 완화하고 폐암으로부터 알레르기의 위험을 낮추기 때문에 폐암으로부터 보호합니다. Theophylline은 항공이 긴장을 풀고 항염증제 특성을 갖도록 도와줍니다.
코코아는 혈류를 높이고 장을 더 건강하게 만들고 진정시키는 항산화 특성이 있기 때문에 면역력을 상쾌하게하는 데 좋습니다. 결과적으로 스트레스가 줄어 듭니다. 코코아에 기반을 둔 친구 인 Flavonols도 있으며 면역 기능이 향상되는 주된 이유입니다. 그들은 혈압을 낮추고 혈전을 예방하며 염증을 줄이는 데 도움이됩니다.
코코아는 충치와 충치로부터 잇몸을 보호하기에 좋습니다. 그것은 치아 에나멜 (치아를 덮는 흰색 물질)에 침입하는 산과 싸우는 데 도움이되는 폴리 페놀이 포함되어 있습니다.
코코아는 치아가 건강을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 피부에도 좋습니다. 초콜릿이 여드름을 유발한다고 믿었지만 입증 된 신화입니다. 실제로, 그것은 실제로 피부에 도움이 될 수 있습니다. 그것은 태양 보호와 피부의 전반적인 수화에 전념합니다.
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