여성의 건강_여성의 건강

다른 유형의 낮잠과 어느 쪽이든 상쾌한 느낌을 깨우는 데 이상적입니다. 낮잠을 피우고 부모님을 미치게하는 것을 피할 수있는 모든 것을 시도 할 때가있었습니다. 반대로, 성인으로서, 우리는 실제로 낮잠을 자도록 가능한 모든 것을 시도합니다! 그들은 우리에게 상쾌한 마음과 몸으로 하루를 계속할 수있는 에너지를 제공합니다. 특 2022/1/22 4:03:13
연구에 따르면 일주일에 1-2 번 낮잠을자는 데 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있습니다. 오후에 따뜻한 담요 아래로 말려 달콤한 꿈의 세계에 빠지게하십시오 ... 유혹적이지 않습니까? 그리고 지금 당신은 가끔씩 런치 후 낮잠에 대해 죄책감을 느낄 필요조차 없습니다. 다른 사람들은 밤에만 잠을 자야한다고 생각하지만 실제로 하루 종일 짧은 휴 2022/1/22 4:03:13
하루에 커피 2 잔을 마시면 더 오래 사는 데 도움이 될 수 있으며 과학은 동의합니다. 새로운 연구에 따르면 일반 커피를 마시는 사람이라면 약 2 년 동안 수명을 연장 할 수 있습니다. 그리고 아침 커피 팩 한 잔이 가장 게으른 사람의 날조차 시작할 수 있다는 인스턴트 펀치. 밝은면 커피와 과학을 좋아하기 때문에 우리는이 새롭고 2022/1/22 4:03:12
전문가들은 식당에서 속지 않는 10 가지 방법을 공개합니다. 현지 식당이 당신보다 더 많은 돈을 쓸 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 때로는 실제로 가치가 높은 가격으로 음식을 구입하는 것이 좋습니다. 다른 경우에는 평소에 먹는 것보다 더 많은 음식을 사게됩니다. 놀랍게도이 장소들 중 일부는 코 바로 아래에서 2022/1/22 4:03:11
울음이 당신이 해결하는 데 도움이 될 수있는 5 가지 건강 문제 데이터에 따르면 미국의 여성들은 한 달에 약 3.5 번 울고 한 달에 약 1.9 번 눈물을 흘렸다. 그러나 사회는 종종 우는 약점의 표시로 울고 있습니다. 그러나 울부 짖을 필요가 있다면 눈물을 흘리지 마십시오. 그들은 실제로 우리가 생각하는 것보다 2022/1/22 4:03:11
다른 유형의 스트레스가 있다는 것이 밝혀졌으며 그중 일부는 당신에게 좋습니다. 스트레스가없는 삶은 꿈처럼 보이지만 연구자들은 당신이 당신의 안락 지대에서 벗어날 수있을 때 실제로 좋다고 말합니다. 긍정적 인면은 그것이 당신을 성장시킬 수 있다는 것입니다. 그러나 모든 유형의 스트레스가 우리에게 동기를 부여 할 수있는 것은 아닙니 2022/1/22 4:03:10
지방 연소 호르몬을 켜는 6 가지 방법 호르몬은 우리 몸의 기능에서 큰 역할을하며 각각은 매우 특별한 직업을 담당합니다. 한 사람은 우리를 배고프다 고 느끼게하지만 다른 하나는 정확히 반대입니다. 한 사람은 뇌에 지방을 저장해야한다고 말하지만 다른 사람은 내일이없는 것처럼 화상을 입기 시작 2022/1/22 4:03:05
Braless를가는 것이 당신에게 좋은 5 가지 이유 브래지어는 고대 그리스부터 존재했습니다. 오늘날 거의 모든 여성이 착용하고 착용자에게 다양한 혜택을 제공하는 것으로 여겨집니다. 따라서 그들을 버리는 것이 이전에 생각했던 것보다 더 유익하다는 것을 아는 것은 놀라운 일입니다. Bright Sid 2022/1/22 4:03:04
몸을 더 강하게 만들 수있는 10 커피 습관 많은 연구에 따르면 산화 방지제의 양으로 커피를 마시는 데 따른 많은 건강상의 이점이 있지만 너무 많은 경우 중독성 습관이 될 수 있습니다. 기본적으로 올바른 방법으로 소비되면 커피는 정말 좋을 수 있습니다. 커피 한 잔을 최대한 활용할 수 있도록 2022/1/22 4:03:04
건강에 대해 많은 것을 드러낼 수있는 10 가지 신체의 변화 일부 건강 문제는 매우 비열해질 수 있습니다. 단순한 것처럼 보일 수 있으며 적어도 초기 단계에서 확인할 수있을 정도로 충분히 놀라지 않을 수 있습니다. 의사들은 일찍 사람들이 문제에 대해 알게 될수록 치료가 더 쉬워지며, 어떤 경우에는 초기 진단이 2022/1/22 4:03:03
8 명의 여성이 여성의 몸에 자랑하는 데 도움이되는 8 운동 화려한 여성의 몸을 생각할 때 아마도 Jennifer Aniston 또는 Adriana Lima를 상상할 수 있습니다. 보디 빌더처럼 보이지 않고 마른 근육 톤과 얇은 허리를 갖는 것입니다. 그리고 여성들이 균형을 찾고 건강하고 여성스러운 상태를 유지 2022/1/22 4:03:02
9 숨겨진 이유가 심하게 땀을 흘립니다 더운 날씨 나 운동과 같은 명백한 이유가 있다면 과도한 발한은 해로운 것으로 간주되지 않습니다. 이 경우, 신체는 단순히 온도 조절 과정을 수행하고 있습니다. 그러나 다른 사람들이 아닌 상황에서 땀을 흘리면 과도한 발한의 숨겨진 원인이있을 수 있습니다 2022/1/22 4:03:01
위장에서 구취를 없애는 9 가지 방법 구취는 매우 당황 스러울 수 있으며 전 세계적으로 8 천만 명이 넘는 사람들이 고통 받고 있습니다. 간단한 헹굼은 그것을 막을 수 있지만 면접이나 데이트에 싱크대를 가지고 다닐 수는 없습니다. 그러나 신선한 사과 또는 껌을 씹는 것은 확실히 가능성이 2022/1/22 4:03:01
체육관 후 우리가 쓸모없는 9 가지 정기적으로 운동하는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 자신의 삶에 더 만족한다고보고합니다. 운동은 우리의 전반적인 건강을 향상시킬 수 있지만, 우리 중 많은 사람들이 운동 후 실수를 저질렀으며 신체적 일상을 덜 효과적으로 만들 수 있으며 우리는 그들에 2022/1/22 4:03:00
토마토를 먹는 것이 위험 할 수있는 10 가지 건강 상태 토마토는 일반적으로 먹기에 안전하지만 경우에 따라 불행한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 아래에 증상이있는 경우 약 4 주 동안 식단에서 토마토를 제거하거나 줄이고 몸이 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다. 여기 Bright Side 에서 , 우 2022/1/22 4:02:59
운동없이 허리 통증을 완화하는 방법 :6 포즈 그 어느 때보 다 더 많은 사람들이 매일 심각한 요통에 대해 불평하고 있으며 그 이유는 간단합니다 :긴 근무 시간과 나쁜 자세. 오랜 시간 동안 같은 위치에 앉아 우리가 상상할 수있는 것보다 우리 몸에 더 많은 피해를 입히고 가장 흔한 부작용은 만성 2022/1/22 4:02:58
우리의 건강에 거의 해를 끼치는 12 가지 일일 습관은 조금씩 흡연이나 정크 푸드를 많이 섭취하는 것과 같은 습관은 우리의 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있지만, 우리의 일상 생활의 일부가 된 덜 알려진 유해 습관이 많이 있습니다. . 우리는 Bright Side 에 있습니다 우리의 건강을 천천히 조용히 덜어 2022/1/22 4:02:58
음식 블로거는 체중을 늘리지 않고 원하는 음식을 먹는 방법을 개발합니다. 인기있는 음식 블로거 인 Rebecca Raben은 슬림 한 모양을 갖기 위해 다이어트를 할 필요가 없다고 주장합니다. 그녀는 자신을 박탈하는 것을 거부하고 자신이 느끼는 것을 먹습니다. 그리고 영양사는 그녀와 같은 페이지에 있다는 것이 밝혀졌습니다. 2022/1/22 4:02:57
치아를 건강하게 유지하고 싶다면 치아에 대한 7 가지 일반적인 일 치아 에나멜은 우리 몸에서 가장 강한 물질입니다. 그러나 힘에도 불구하고 우리의 치아는 여전히 닳을 수 있습니다. 따라서 모든 아기 치아가 이미 빠졌기 때문에 치아로 무언가를 열기로 결정하거나 맛있는 맛있는 칩의 거대한 가방을 계속 뭉치기 전에 두 번 2022/1/22 4:02:56
11 번의 교육 실수는 세상에 복근을 보여주지 못하게합니다. 6 팩을 세계에 보여 주려면 10% 이하의 체지방이 있어야합니다. 우리 모두는 복근을 원하지만, 그들을 얻기 위해 흥분으로 우리는 때때로 우리의 완벽한 몸으로가는 길에서 우리를 느리게하는 실수를합니다. 체육관 목표를 달성하려면 올바른 방법으로 운동을해 2022/1/22 4:02:55

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