여성의 건강_여성의 건강

손톱에 일어날 수있는 문제를 해결하는 10 개 이상의 방법 내적, 분할, 황색 또는 곰팡이 감염 - 손톱이 쉽게 손상되어 많은 불편 함을 가져올 수 있습니다. 그러나 손톱의 변화는 무섭게 보일 수 있지만 집에서 쉽게 치료 될 수 있으며 곧 행복하게 잊혀 질 수 있습니다. 또한 대부분의 경우 필요한 모든 재료는 2022/1/22 4:03:57
잘 알려진 12 가지 방법은 온수 병을 사용할 수 있습니다 간단한 뜨거운 물병은 아기가 더 빨리 잠들고 기간 경련을 완화하고 목 통증을 완화시킬 수 있도록 도와줍니다. 분명히, 많은 가정 의이 필수품은 우리가 알고있는 것보다 더 많은 용도를 가지고 있습니다. 불안을 줄이는 것에서부터 신체의 다른 유형의 불편 2022/1/22 4:03:56
감기에 손과 발이 무감각하고 색이 바뀌면 이것은 잘못된 징조가 될 수 있습니다. 우리가 장갑없이 겨울에 밖에 나가면 아마도 손가락이 흰색으로 변하는 것을 보게 될 것입니다. 그리고 핀과 바늘을 얻을 수도 있습니다. 그것은 단지 우리 몸의 추운 온도에 대한 정상적인 반응 일 뿐이며, 우리가 따뜻하게하면 손이 정상으로 돌아갑니다. 그 2022/1/22 4:03:55
얼굴과 목을 줄일 수있는 13 가지 (이중 턱에 작별 인사) 여분의 파운드를 얻는 것은 보통 우리의 얼굴에 먼저 보여집니다. 진실은 목과 얼굴 지방이 우리의 체중 증가에 의해 영향을받는 것이 아니라는 것입니다. 우리가 사무실에있을 때 우리의 수면 위치와 나쁜 자세 또한 우리 모두가 셀카에 숨기려고하는 이중 턱의 2022/1/22 4:03:54
5 징후 폐가 도움을 청합니다 오늘날, 신선한 공기는 드문 자원이되고 있습니다. 즉, 우리는 그 어느 때보 다 우리가 폐와 그들이 괜찮지 않을 때 우리에게주는 징후에주의를 기울여야한다는 것을 의미합니다. 이 징후 중 일부는 해고하기가 매우 쉽지만주의를 기울이면 생명을 구할 수 있습 2022/1/22 4:03:54
활주로 모델 다리를 줄 수있는 20 분 운동 허벅지의 지그가 많은 셀룰 라이트는 성가시고 제거하기 어려운 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 문제 구역에 중점을 둔 특별한 운동을함으로써 실제로 적합하고 매력적인 다리를 달성 할 수 있습니다. 그들에 대한 가장 중요한 부분은 몇 시간 동안 땀을 흘릴 2022/1/22 4:03:53
호주 남성은 가장 오래 살고 있으며, 우리가 그들에게서 배운 시간입니다. 최근의 연구에 따르면, 호주 남성은 아시아, 유럽 및 북미의 다른 나라보다 평균 평균 수명이 약 74 명으로 더 오래 산다. 여기 Bright Side 에서 우리는 장수의 비밀을 알고 당신과 공유하고 싶습니다. 그러니 노트북을 잡으십시오. 호주 남 2022/1/22 4:03:46
여성의 건강을 높일 수있는 8 개의 음식과 음료 여성들은 여러 가지 독특한 영양 요구를 가지고 있으며 올바른 종류의 음식과 음료를 선택하면 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 특정 식품 그룹과 음료를 선택하면 건강을 개선하고 특정 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 2022/1/22 4:03:45
연구에 따르면 물은 가장 수화 된 음료가 아닙니다. 물 이외의 다른 것이 가장 수분을 공급하는 음료 일 수 있다고 생각하기는 어렵습니다. 스포츠 음료는 광고 방식 때문에 스포츠 음료가 2 초 안에 올 것이라고 생각할 수도 있습니다. 그러나 놀랍게도, 연구에 따르면 가장 수화 된 음료는 여전히 물이나 스 2022/1/22 4:03:45
아기처럼자는 데 도움이되는 8 개의 저녁 운동 당신은 편안한 침대에 들어가서 긴 밤의 달콤한 꿈을 기대합니다 ... 그러나 뭔가 잘못되었습니다. 마감일, 할 일과 새로운 아이디어에 대해 생각하는 것을 멈출 수는 없습니다! 또는 몸은 하루 종일 쌓인 긴장을 없애지 못합니다. 그러한 상황에서는 잠들기 2022/1/22 4:03:44
10 스트레칭 운동은 신진 대사 속도를 높일 수 있습니다 다음 월요일, 나는 체육관에 간다고 항상 자신에게 말하면 그 약속을 계속해서 깨뜨려면 마음을 잃지 마십시오. 특히 트레이너는 근육의 몸매를 유지하는 일련의 간단한 스트레칭을 내놓았으며, 자신의 집에서 편안하게 근육을 바로 수행 할 수 있습니다. . 2022/1/22 4:03:43
건강한 신체가 있으면 표시되는 30 초 테스트 의사에 따르면, 우리가 늙고 면역 체계가 약해짐에 따라 병에 걸릴 위험이 크게 증가합니다. 2 년마다 전체 신체 점검을받는 것이 좋습니다. 여기에 자신의 마음의 평화를 위해 집에서 시도 할 수있는 빠른 테스트가 있습니다. 이것들은 약 30 초 밖에 걸 2022/1/22 4:03:43
7 건강 혜택 정기적 인 포옹이 당신을 데려 올 수 있습니다 미국 가족 치료사 인 Virginia Satir는 생존을 위해 하루에 4 개의 포옹이 필요하다고 주장했다. 껴안는 것은 흥분, 사랑, 행복, 심지어 슬픔을 보여주는 보편적 인 방법 인 것 같습니다. 누군가가 팔에 안고있을 때 따뜻한 느낌을 가져다 준 2022/1/22 4:03:42
매일 아몬드를 먹기 시작하면 몸에 일어나는 4 가지 아몬드를 먹으면 말 그대로 생명을 구할 수 있습니다. 한 연구에서 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 낮은 너트 소비가 심혈관 질환 발병 가능성을 증가 시킨다는 것을 발견했습니다. 너트 중에서도 아몬드는 자신의 취향뿐 2022/1/22 4:03:41
신장을 엉망으로 만들 수있는 7 개의 인기있는 음식 신장은 신체에서 매우 중요한 역할을합니다. 소변을 통해 폐기물을 제거하고 호르몬을 생산하며 혈액에 독소와 여분의 유체를 여과합니다. 그렇기 때문에 신장을 잘 돌보고 건강하게 유지해야합니다. 슬프게도, 일부 음식은 그들에게 해를 끼칠 수 있고 과도하게 2022/1/22 4:03:40
Reddit 사용자는 말도 안되는 신체 디자인에 대해 자연이 우리에게 준 실패에 대해 논의합니다. 인간은 매우 진보 된 생물이지만, 우리 몸은 여전히 완벽하지 않습니다. 때로는 진화가 우리를 조롱하기로 결정한 것처럼 때로는 재미있어 보입니다. 이 디자인 실패중 일부는 최근 Reddit 스레드에서 논의되었습니다. 밝은면 가장 인기있는 답변 2022/1/22 4:03:39
맨발로 걷기 시작할 때 몸이 더 잘 작동하는 13 가지 2018 년 연구에 따르면 사람들의 약 63% ~ 72%가 발에 적합한 신발을 신지 않습니다. 신발이 만들기 전에 조상들이 한 방식을 신발을 버리고 맨발로 걸어가는 것이 더 낫다는 증거가 있습니다. 따라서 다른 신발 한 켤레를 쇼핑하는 것보다 자연에서 2022/1/22 4:03:38
8 체중 감량 알약의 위험을 무시해서는 안됩니다 다이어트 알약은 체중을 관리하거나 체중을 잃는 데 어려움을 겪고있는 사람들에게 매우 유혹적 일 수 있습니다. 그들은 종종 체중 감량을 위해 무엇이든 할 수있는 모든 것을 시도하지만, 이러한 옵션이 모두 건강하거나 우리에게 좋은 것은 아닙니다. 적절한 2022/1/22 4:03:38
7 강렬한 운동이 실제로 당신에게 해를 끼칩니다 그래서, 당신은 꿈의 몸을 얻고 체육관에서 모든 여분의 순간을 더 빨리 얻기로 결정했습니다. 그러나 서두르지 말고 과도하게 운동하는 것보다 신체와 건강에 훨씬 더 해로울 수 있습니다. 이 밝은면 기사는 과잉 운동 증상을 이해하는 데 도움이되므로 2022/1/22 4:03:37
당신의 뇌는 스트레스에서 줄어들 수 있지만 그것을 막을 힘이 있습니다. “당신을 죽이지 않는 것은 당신을 더 강하게 만듭니다”는 당신에게 동기를 부여하기위한 것입니다. 그러나 그것이 당신의 뇌에 대한 스트레스의 영향에 관해서는, 이것은 전혀 사실이 아닙니다. 당신은 변형 아래에 버클을 만들지 않을 수도 있지만 말 그대로 2022/1/22 4:03:36

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