여성의 건강_여성의 건강

선택한 운동의 종류에 따라 신체의 어느 부분이 더 적합 할 것인지 우리의 체형은 우리의 유전학에 크게 의존합니다. 그러나 특정 유형의 운동을 선택하면 신체의 모든 부분의 균형을 잡는 데 도움이 될 수 있습니다. 허벅지에 지방이 많은 경향이 있다면 수영은 아마도 좋은 해결책이 아닐 것입니다. 이 기사에서는 가장 인기있 2022/1/22 4:04:38
교사는 손잡이의 힘을 보여주기 위해 실험을했으며 감동하지 못한 상태를 유지할 수 없습니다. 때로는 대표적인 예가 단어보다 낫습니다. 특히 아이들에게 무언가를 설명 할 때. 그것이 바로 아이다 호 출신의 교사 인 Jaralee Metcalf가 학생들에게 손을 제대로 씻는 것의 중요성을 보여 주기로 결정했습니다. 그리고 이제 전 세계가 그녀의 2022/1/22 4:04:37
마음에 문제가있는 경우 피해야 할 운동 심장병의 경우, 일부 유형의 운동은 건강과 관련하여 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있기 때문에 한계가 생명에 들어갈 수 있습니다. 그러나 그것이 앉아서 몸이 아무것도하지 않도록하는 것이 여기서 선택 사항이라는 의미는 아닙니다. 실제로 적절한 운동 2022/1/22 4:04:36
Lexi와 Danny Reed는 설탕을 코팅하지 않고 400 파운드를 잃는 방법에 대해 이야기합니다. 이 이야기는 2 년 동안 시작되었고 400 파운드 전 신혼 부부 Lexi와 Danny Reed가 소파에 누워 여가 시간을 보내고 있었고, 각각이 매일 8,000 칼로리를 소비했을 때. 그 순간 Lexi의 체중은 거의 500 파운드 였고 Danny의 2022/1/22 4:04:35
과학에 따르면 달리기의 시간마다 7 시간의 삶을 벌 수 있도록 도와줍니다. 가장 오래된 마라톤 피니셔 인 Fauja Singh는 1 시간 32 분 만에 6.25 마일 달리기를 마쳤을 때 101 세였습니다! 달리기는 원치 않는 체중 감량과 더 나은 모양을 얻는 데 도움이 될뿐만 아니라 인생에 더 많은 해를 더할 수 있습니다. 2022/1/22 4:04:35
8 당신에게 나쁘게 할 수있는 8 개의“건강한”음식 건강한 식생활은 단지 인식의 문제입니다. 불행히도, 식품 산업은 실제로 정크 푸드에 오해의 소지가있는 광고와 레이블을 배치함으로써 실제로 건강하고 무엇이 아닌지를 알기가 어려워졌습니다. 오늘날 Bright Side , 우리는 건강에 좋다는 주장 2022/1/22 4:04:33
높은 발 뒤꿈치는 발을 손상시킬뿐만 아니라 위험에 처한 3 개의 다른 신체 부위가 있습니다. American Podiatric Medical Association에 따르면 하이힐을 소유 한 여성의 71%가 착용 할 때 통증을 경험합니다. 그러나 부정적인 영향을받을 수있는 발만이 아닙니다. 다른 신체 부위도 영향을받을 수 있으며 더 심각한 건강 2022/1/22 4:04:29
오른쪽이나 위에서 잠을 자지 않는 6 가지 이유 가슴 앓이 및 허리 통증과 같은 가장 심각한 만성 문제 중 일부는 잘못된 수면 자세로 인해 발생할 수 있습니다. 우리 모두는 숙면을 즐기는 것이 얼마나 중요한지 알고 있지만 편안한 느낌에 관한 것이 아닙니다. 우리 몸에 가장 적합한 것이 무엇인지에 대 2022/1/22 4:04:28
화장실에 앉아있을 때 어떤 위치를 선택 해야하는지 수학은 어디에나 있고 욕실도 예외는 아닙니다. 화장실에 앉아있을 때 직장에 의해 생성 된 각도는 건강에 영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다! 다시 말해, 화장실에 앉는 올바른 방법과 잘못된 방법이 있습니다. 오늘 Bright Side 에서 , 우리 2022/1/22 4:04:27
의사는 우리 대부분이 잘못한 10 가지를 설명합니다. 코가 피가 나면 머리를 뒤로 던지고 뱀의 독을 빨아 먹은 직후에 양치질을 닦으십시오. 우리가 결코 의심하지 않는 것이 있습니다. 왜냐하면 우리는 평생 동안 그들에게 말을하라고 들었 기 때문입니다. 그러나 그들 중 일부는 옛 아내의 이야기에 지나지 않습 2022/1/22 4:04:26
9 가지 징후는 우유를 마시는 것을 중단해야합니다 부러진 뼈에서 피로에 이르기까지 유제품은 일부 건강 문제의 주요 이유가 될 수 있습니다. 그리고 당신은 우유를 비난한다고 생각하지 않았을 수도 있습니다. 다음에 쇼핑 목록을 준비 할 때는 이것을 고려할 수 있습니다. 우리는 Bright Side에 2022/1/22 4:04:26
매일 치아 씨앗을 먹으면 몸에 일어날 수있는 10 가지 치아 씨앗의 중요성을 먼저 설명한 것은 아즈텍과 마야인 이었지만, 현대 세계는 최근 에이 씨앗을 슈퍼 푸드로 인식했습니다. 이 작은 씨앗은 영양소가 매우 풍부하며 중성 맛 덕분에 모든 레시피에 잠재적으로 추가 될 수 있습니다. 우리는 Bright 2022/1/22 4:04:25
7 대장 통증 증상은 무시해서는 안됩니다 좌식 생활 스타일로 인해 배가 때때로 불편 함을 느끼는 것이 매우 흔해졌습니다. 그러나 훨씬 더 심각한 문제를 나타낼 수 있기 때문에 무시해서는 안되는 증상이 있습니다. 여기 Bright Side 에서 이러한 증상을 탐색하고 더 건강한 결장을 갖 2022/1/22 4:04:24
젊은이들에게 영향을 미치는 경향이있는 필론과 질병은 무엇이며, 그것을 제거 할 수있는 방법 매년 10,000 명 중 3 명이 필로니달 질병으로 고통 받고 있습니다. 남성이 가질 가능성이 높지만이 질병은 누구에게나 영향을 줄 수 있습니다. 그리고 종종 외과 적 개입이 필요할 수 있기 때문에 매우 심각합니다. 여드름처럼 보이지만 훨씬 더 많은 2022/1/22 4:04:23
매일 커피를 마시면 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 과학은 제안합니다. 커피를 마시면 수명이 몇 년 동안 증가한다는 것을 증명 한 후, 과학은 이제 커피를 정기적으로 섭취하는 것이 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 주장하고 있습니다. 이것은 끔찍한 아침에 구세주가 될뿐만 아니라,이 갈색 선함은 당신의 개인 피트니스 트레이 2022/1/22 4:04:22
30 일 동안 7 분 운동을하는 방법 어느 날, 30 번째 생일 직후, 나는 한밤중에 내 허리에 끔찍한 고통으로 일어났습니다. 그 이후로, 나는 때때로 그 극심한 고통을 경험하기 시작했습니다. 나는 여러 의사에게 갔지만 약이나 척추 지압사가 나를 도울 수 없었습니다. 그래서 2 년간의 어 2022/1/22 4:04:22
하루 2 분 안에 등을 고치고 자세를 개선 할 수있는 간단한 운동 자세는 두통, 목 통증, 호흡 문제에 이르기까지 다양한 방식으로 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 모든 문제를 피하고 아름다움을 되 찾으려면 매일 몇 분 동안 Eagle Pose 또는 Garudasana를 수행 할 수 있습니다. 우리는 Br 2022/1/22 4:04:21
과도한 지방을 가지고있는 곳을 배우고 사라지는 방법 얇거나 완전한 것으로 여부에 관계없이 신체에 지방을 저장하는 곳에주의를 기울여야합니다. 매혹적인 실루엣으로 건전한 삶을 살기 위해주의를 기울여야하는 중요한 건강 징후를 제공하기 때문입니다. Bright Side , 우리는 당신의 매력적인 부 2022/1/22 4:04:20
우리 몸의 7 가지 중요한 부분과 그들을 돌보는 방법 우리 몸의 일부를 씻고 돌보는 것을 소홀히하면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 우리가 손을 씻지 않으면 호흡기 질환과 설사로 끝날 수 있습니다. 게다가, 우리가 생각했던 것보다 더 나은 위생이 필요한 다른 신체 부위가 있습니다. 우리는 2022/1/22 4:04:20
남성과 여성에게 다르게 영향을 미치는 8 가지 질병 남성과 여성은 비슷한 증상으로 동일한 질병을 가질 수 있지만 이러한 질병 중 일부는 다르게 영향을 미칩니다. 여성은 때때로 더 많은 증상을 느낄 수 있으며 일부 질병은 남성에게 더 심각하게 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 또한 여성의 수명이 약간 더 2022/1/22 4:04:19

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