여성의 건강_여성의 건강

9 연습 새로운 엄마는 피해야합니다 많은 여성들이 출산 후 체중 감량에 어려움을 겪고 있지만 파운드를 떨어 뜨려서 아기 이후 배가 있다면 당뇨병이있을 수 있습니다. 이 일반적인 상태는 허리 통증, 자세 문제를 일으키고 평평한 위를 얻기위한 노력을 방해 할 수 있습니다. 많은 운동이 산후 2022/1/22 4:19:10
컴퓨터 마우스를 버리고 대신 수직을 잡는 5 가지 이유 사무직 직원 인 경우 건강이 생각하는 것보다 더 위험 할 수 있습니다. 많은 컴퓨터 사용자가 전통적인 컴퓨터 마우스와의 장기 작업으로 인한 조건 인 마우스 암으로 고통 받고 있습니다. 팔, 어깨 및 손에 통증을 유발할 수 있으며 지속적인 피로로 이어질 2022/1/22 4:19:10
천천히 건강을 중독시키는 10 개의 집 식물 실내 식물은 작은 아파트에 사는 사람들로 인해 점점 더 인기있는 경향이 있습니다. 집을 꾸미면 사람들이 식물을 선택할 수 있습니다. 특히 건강이 위험에 처할 때 실제로주의해야합니다. 2022/1/22 4:19:09
Science에 따르면 방귀를 잡지 말아야 할 5 가지 이유 평균적으로, 사람은 하루에 15 번 방귀하며 그 숫자는 40 명까지 올 수 있습니다! 방귀는 갇힌 공기 및 신체 가스로 인해 발생합니다. 그것은 완전히 정상적인 과정이지만 때때로 시끄럽고 창피 할 수 있으며 그것이 우리 대부분이 그것을 붙잡 으려고 노 2022/1/22 4:19:08
우리가 어두운 서클을 얻는 이유와 그들을 제거하는 방법 우리가 어두운 안내서를 가진 사람을 볼 때, 우리의 초기 생각은 아마도“아, 그녀는 수면이 부족합니다!”일 것입니다. 그러나 의료 전문가들은 피로 이외의 어두운 서클에 기여하는 소수의 요인이 있다는 것을 발견했습니다. 오늘 Bright Side 2022/1/22 4:19:07
다리 사이에 베개로 잠을자는 것이 좋은 4 가지 이유 사람은 안락함을 위해 침대를 위해 6-10 개의 베개를 소유해야하지만, 평범한 사람은 보통 2.2 개의 베개로 만 잠을자는 것이 좋습니다. 일반적인 개념은 우리가 머리를 쉴 수있는 베개 만 있으면되지만 실제로는 우리가 자고있는 푹신한 쿠션에는 더 많은 2022/1/22 4:19:06
매일 수프를 먹는 7 가지 방법 미국인들은 매년 100 억 개 이상의 수프를 섭취합니다. 이 따뜻한 물약의 한 복용량만으로도 몸과 영혼에 놀라운 일을 할 수있는 건강한 영양소가 가득합니다. 그것은 여러 가지 방법으로 건강을 지원할 수있는 빠르고 쉬운 편안한 음식을 만듭니다. 우리 2022/1/22 4:13:51
날씬한 목과 어깨 라인을 얻기위한 8 개의 쉬운 운동 평균적으로, 우리는 스마트 폰을 쳐다 보는 데 2 시간 55 분을 소비합니다. 이로 인해 어깨가 둥글게되는 동안 머리가 앞으로 나아가는 경향이 있기 때문에 자세가 바뀔 수 있습니다. 이것은 가슴 앓이 및 요실금과 같은 예기치 않은 건강 문제로 이어 2022/1/22 4:13:51
체중을 되 찾는 7 가지 이유 체중을 되 찾는 것은 매우 실망 스러울 수 있으며, 원인이 무엇인지 알지 못하면 더 불안감을 느낄 수 있습니다. 다이어트가 체중 감량에 도움이 되더라도 지방을 되찾고 요요 다이어트에 빠지는 주요 요인이기도합니다. 그러나, 당신이 일상 생활의 일부라는 2022/1/22 4:13:50
체육관에 가지 않고 6 팩을 얻는 데 도움이되는 10 분 AB 운동 우리가 마침내 6 팩을 얻을 때, 우리는 그것을 즐기고, AB 근육이 많은 모양과 크기로 나오기 때문에 그것을 즐기고 고르지 않은 것에 대해 걱정하지 않아야합니다. 그러나 우리의 모습을 알기 위해서는이 목표를 달성하는 데 도움이되는 많은 노력, 일관성 2022/1/22 4:13:49
체중 감량 전투 속도를 높이는 8 개의 작은 습관 체중 감량은 종종 느린 사업이므로 속도를 약간 빠르게 할 수있는 방법이 있기를 바랍니다. 더 많은 칼로리를 태우고 식욕을 억제하며 근육 톤을 향상시키는 간접적 인 수단이 많기 때문에 사람들을 기뻐하십시오. . 밝은면 부드러운 체중 감량을위한 몇 2022/1/22 4:13:49
6 집에서 할 수있는 얼굴 리프팅 기술 모든 나이가 자신의 아름다움과 지혜를 가져 오지만, 우리가 조금 늦추고 싶은 노화와 함께 몇 가지 변화가 있습니다. 우리가 어릴 때 얼굴의 지방이 고르게 분포되어있어 모든 부분이 들어 올려 보입니다. 시간이 지남에 따라 그 지방은 부피를 잃기 시작하고 2022/1/22 4:13:48
당신이 항상 피곤하다고 느끼는 7 가지 이유 (그리고 당신이 그것에 대해 할 수있는 일) 충분한 수면을 취하더라도 하루 종일 느리게 느낄 수있는 이유는 여러 가지가 있습니다. 만성 피로 증후군이라는 상태 일 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 더 심한 습관을 채택함으로써 쉽게 예방할 수있는 것을 의미 할 수 있습니다. 예를 들어,식이 요법을 2022/1/22 4:13:47
초콜릿 우유는 다른 스포츠 음료보다 더 효과적입니다. 운동 다이어트는 달콤하고 맛있는 것을 정확하게 나타내지 않습니다. 그러나 많은 연구에 대한 검토는 그렇지 않다고 확신합니다. 이전에 어린 시절의 비만으로 이어지는 정크 식 음료로 경화 된 초콜릿 우유는 예상치 못한 새로운 명성으로 복귀하고 있습니다. 2022/1/22 4:13:46
면역력을 자연스럽게 향상시킬 수있는 10 가지 음식 WHO에 따르면 오염 된 음식을 먹음으로써 매년 2,300 만 명이 넘는 사람들이 아프다. 그리고 다른 보고서에 따르면, 하늘에 별이있는 것만 큼 많은 바이러스가 있습니다. 우리 몸이 아프지 않도록하기 위해 최선의 해결책은 내부에서 면역력을 높이는 것 2022/1/22 4:13:46
날씨가 실제로 몸에 영향을 줄 수있는 10 가지 방법 우울한 날씨는 우리의 두뇌를 높이고 우리가 집중하고 더 깊이 생각하는 데 도움이된다고 심리학자들은 말합니다. 우리의 기억은 햇볕이 잘 드는 날보다 흐린 날에 더 잘 작동합니다. 아마도 밝은 날에 우리는 너무 바빠서 행복합니다. 우리는 Bright 2022/1/22 4:13:45
음식에 계피를 추가하기 시작하는 7 가지 이유 계피는 중세 유럽에서 고급 스파이스로 간주되었습니다. 아랍인들은 번거로운 육상 노선을 통해 그것을 운송했으며, 부유 한 사람들만이 그것을 살 여유가있었습니다. 오늘날, 계피는 거의 모든 부엌에서 찾을 수 있습니다. 그러나이 일반적인 향신료는 케이크에 2022/1/22 4:13:44
스트레치 마크를 덜 눈에 띄게 만드는 6 가지 방법 스트레치 마크는 일반적으로 빨간색 또는 자주색으로 시작하여 시간이 지남에 따라 색상을 천천히 흰색으로 바꿉니다. 혈관이 여전히 성장 단계에 있기 때문에 신선한 자국이 붉어지고 치료를 시작하기에 이상적인시기입니다. 흰색 스트레치 마크는 오랫동안 몸에 있 2022/1/22 4:13:43
우리가 Deja Vu를 경험할 때 우리 몸이 우리에게 말하는 6 가지 처음으로 스키를 타러 가고 있다고 가정 해 봅시다. 그러나 갑자기 눈을 밟으면서 이미 전에이 일을 한 것처럼 느껴집니다. 글쎄, 당신은 방금 Deja Vu를 경험했습니다. 드물게 발생하는 것처럼 보이지만 60-80%의 사람들이 Deja Vu를 가지고 2022/1/22 4:13:43
8 가지 기술을 마사지하는 기술 실제로 두통을 덜어 줄 수있는 마사지에 관해서는 아프게되는 압력을 가하는 것이 아니라 그 이상입니다. 가능한 한 진통제를 피하려면 추가로 민감한 점을 배우고 그에 초점을 맞추어야합니다. 우리는 Bright Side 에 있습니다 두통이 생길 때 통 2022/1/22 4:13:42

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