여성의 건강_여성의 건강

매일 팝콘을 먹으면 몸에 일어날 수있는 일 영화관 버킷에서 집에 튀어 나온 커널에 이르기까지 팝콘이 인기있는 간식이라는 것을 부정 할 수 없습니다. 그러나 일반적인 커널 팬이더라도,이 사랑하는 음식에 대해서는 많은 것이 있습니다. 여기 Bright Side 에서 , 우리는 매일 팝콘을 먹으 2022/1/22 4:24:28
영국 왕실에서 배울 수있는 10 가지 건강 습관 바쁜 일상과 많은 공개 모습으로 인해 Royals는 건강에주의를 기울여야합니다. 그렇기 때문에 영국 왕립 가족 구성원은 수년 동안 습득 한 건강한 습관이 많이 있습니다. 요가를하든 아침 식사를 위해 계란을 먹거나 정기적으로 운동하든이 습관은 모두 더 2022/1/22 4:24:27
손 마사지만으로 우리 몸을 치료할 것을 약속하는 고대 일본 방법 Jin Shin Jyutsu의 고대 일본 예술은 인체의 모든 문제가 긴장에 뿌리를두고 있다고 생각합니다. 그리고 그 긴장을 없애는 가장 좋은 방법은 손 마사지를 통해 차단 된 에너지 경로를 제거하는 것입니다. 이 관행에 따르면, 모든 손가락은 특정 장 2022/1/22 4:24:26
14 개의 요가가 시대의 통증을 완화하기 위해 포즈를 취합니다 당신은 당신의 기간 동안 운동을 느끼지 않을 수도 있고, 그것은 완전히 이해할 수 있습니다. 반면, 이번 달의 짧은 요가 연습은 입증 된 이점이 있습니다. 생리 경련은 대부분의 여성들이 정기적으로 경험 해야하는 것입니다. 그러나 좋은 소식은이 일반적인 2022/1/22 4:24:26
부은 다리를위한 10 가지 팁 당신의 몸은 당신에게 감사 할 것입니다 많은 여성들이 다리와 발에 붓기로 고통 받고 있습니다. 이 붓기는 특히 오랜 시간을 보내거나 앉은 후에 나타날 수 있습니다. 그러나 때로는 순환이나 기타 건강 문제가 열악한 붉은 깃발 일 수도 있습니다. 이 상태가 반복되는 경우 의사와 약속을 잡으십시 2022/1/22 4:24:25
피부를 손상시킬 수있는 6 개의 아침 습관 스킨 케어 루틴은 모든 피부 요구에 맞게 완벽하게 맞춤화 될 수 있지만, 무의식적으로 저지른 실수가 당신과 완벽한 안색 사이에 서있을 가능성이 여전히 남아 있습니다. 매일 아침 같은 아침 식사에서 밖에있을 때만 선 스크린 적용에 이르기까지 성가신 브레 2022/1/22 4:24:24
모유 수유에 대한 10 오해 많은 여성들은 여전히 사실이라고 믿습니다. 어머니가 모유 수유를 조기에 포기하거나 잘못된 관행에 참여하게하는 믿음이 있습니다. 그러나 모유 수유는 매우 중요합니다. 아기의 건강에 많은 이점을 가져다주고 어머니와의 유대를 강화합니다. 실제로, 모유는 보완 식품으로 처음 6 개월 및 최대 2 세의 2022/1/22 4:24:19
당신이 불을 켜면 잠을 자면 당신에게 일어날 수있는 일 우리는 아마도 우리가 어렸을 때 불이 켜져 잠들었을 때를 기억할 수 있습니다. 옷장 몬스터로부터 자신을 보호하는 유일한 방법이었습니다. 또한, 일부 성인은 어둠이 아니라 불을 켜는 것을 선호 할 수 있습니다. 그러나 이번에는 실제 위험이 조명에 숨어있 2022/1/22 4:24:18
무시하지 않는 것이 더운 날씨 안전 팁 더운 날씨에 건강을 돌보는 것은 우리가 먹는 음식에서 우리가 입는 음식에 이르기까지 약간의 준비와 습관이 필요할 수 있습니다. 우리는 모두 자외선 (UV) 광선이 유해 할 수 있으며 자신을 보호하기 위해 선 스크린을 착용해야한다는 것을 알고 있습니다. 2022/1/22 4:24:18
스누즈 버튼을 계속 누르면 몸이 어떻게됩니까? 우리는 3.5 개월의 삶이 스누즈 버튼을 쳤다. 그리고 한 번도 그렇게하는 것은 실제로 당신에게 영향을 미치지는 않지만, 정기적으로 스누즈는 밤에 잠을 자게하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 알람이 사라진 후 더 많은 수면을하면 체중, 2022/1/22 4:24:17
실제로 부끄러워 할 일이없는 10 개의 신체 기능 얼굴 털이나 팔꿈치 주위에 주름이 있든 다른 조건은 다른 사람보다 덜 아름답다는 것을 나타내지 않습니다. 그것은 당신의 전체 외모를 더 많이 만드는 독특한 것입니다. 우리는 Bright Side 에 있습니다 개인의 아름다움과 완벽한 불완전 성을 2022/1/22 4:24:16
당신이 숙면을 취하지 못하게하는 놀라운 습관 7 밤의 수면이 좋지 않으면 건강, 외모 및 전반적인 삶의 질에 영향을 줄 수 있지만 성인의 35%가 밤에 7 시간 미만으로 수면됩니다. 걱정과 스트레스는 당신의 뇌를 엉망으로 만들고 불안한 밤에 더해질 수 있지만, 더 나은 수면을 취하기 위해 우리가 할 2022/1/22 4:24:16
매일 호두를 먹으면 피부에 일어날 수있는 일 호두 한 잔을 매일 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추고 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마음을 행복하게 유지하는 것 외에도 호두는 피부의 아름다움에있어 진정한 슈퍼 푸드입니다. 호두는 비타민과 필수 영양소로 가득 차있어 자연적으로 빛나고 2022/1/22 4:24:15
두 번째 아이를 갖기 전에 모든 어머니가 알아야 할 10 가지 임신 중에 자궁만으로는 9 개월 안에 크기의 거의 500 배를 확장 한 다음 원래 차원으로 돌아 가야합니다. 많은 여성들이 임신 중에 기억 장애와 혼란을보고하기 때문에 마치 뇌가 아끼지 않는 것처럼 보이지 않습니다. 그러나 그럼에도 불구하고 우리 중 2022/1/22 4:24:14
집에 도착하자마자 신발을 벗어야하는 이유 일본과 다른 많은 아시아 국가에서는 집에 들어가기 전에 신발을 벗는 것이 관례입니다. 당신이 당신의 신발에 집으로 가져 오는 흙, 먼지 및 박테리아가 많이 있으며, 세계에서 가장 건강한 국가 중 하나 인 일본인이 신발을 문에 두는 것을 선호하는 것은 2022/1/22 4:24:13
자기 직전에 샤워하지 않는 것이 더 낫습니다 길고 뜨거운 샤워를 한 직후에 삐걱 거리는 깨끗한 침대에 가면 기분이 너무 좋아요. 그러나 의학적 관점에서 볼 때, 수면 전 목욕이 좋은 밤의 눈을 감는 가장 좋은 방법은 아닙니다. 사실,이 겉보기에는 건강한 습관이 선보다 더 해를 끼칠 수 있습니다. 2022/1/22 4:24:13
침대에 누워있는 동안 문자 그대로 할 수있는 10 개의 신체 형성 운동 때때로 당신은 운동화를 묶고 문 밖으로 나가려는 시간이나 욕구가 없습니다. 차와 쿠키 한 잔으로 Netflix를보고 싶을 때 돌로 2 마리의 새를 죽이고 침대를 미니 체육관으로 만들 수 있다는 것을 기억하십시오. 밝은면 이 10 가지 운동으로 2022/1/22 4:24:12
왜 집에서도 맨발로 걸어서하지 말아야합니다 당신의 신발을 차는 두 번째로 집에 돌아 오는 것은 바쁜 하루를 보낸 후 휴식을 취하는 데 필요한 것입니다. 그러나 피곤한 발을 편안하게하는 것은 집에서 완전히 맨발로가는 것과 같지 않습니다. 사실, 집 신발을 마시지 않고 걸어 다니면서 발의 건강과 2022/1/22 4:24:11
과학에 따르면 얼마나 자주 샤워를해야합니까? 언젠가는 욕실을 스파로 바꾸는 것이 모든 스트레스를 씻어내는 데 필요한 것이라고 생각합니다. 다른 날, 당신은 간신히 잠시 헹구기 위해 잠시 시간을 가지지 않고 꽤 오랫동안 샤워를하지 않도록 선택합니다. 실제로, 매일 샤워를 건너 뛰는 것은 피부에 더 2022/1/22 4:24:11
하루에 2 개 이상의 샤워를하면 어떻게됩니까? 아침에 먼저 샤워를하는 데 익숙해지면 운동 후 빠른 헹굼을하고 잠자리에 들기 전에 길고 뜨거운 샤워를 즐기십시오. 너무 자주 기울어지고 샤워에 너무 많은 시간을 보내면 피부, 모발을 손상시키고 생식 건강에도 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 Bri 2022/1/22 4:24:10

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