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가을에 몸에 일어날 수있는 7 가지와 그 이유
가을의 도착은 짧은 날, 잎의 변화, 인체와 생활 방식의 변화의 신호를 의미합니다. 피부 건조 또는 탈모에 관계없이 우리 몸은이시기에 과학적으로 설명 할 수있는 몇 가지 정상적인 영향을 경험합니다. 말할 것도없이, 이러한 변화는 사람마다 다릅니다.
2022/1/22 4:24:33
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설탕을 완전히 섭취하지 않으면 어떻게됩니까?
설탕은 종종 우리가 건강한 음식을 먹기 시작할 때 식단에서 추방하고 싶은 첫 번째 것입니다. 그러나 실제로 사탕 수수와 같은 설탕이나 과일과 채소에서 발견되는 설탕이 건강과 외모에 도움이 될 수 있습니다. 적당히 섭취하면 좋은 설탕은 단을 만족시키고
2022/1/22 4:24:32
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여드름을 제거하고 피부를 행복하게하는 6 가지 자연스러운 방법
여드름은 항상 나타납니다. 모든 연령대의 모든 사람에게는 완전히 자연스러운주기입니다. 그들은 당신의 몸 전체에 팝업되어 다양한 형태와 모양으로 나타날 수 있습니다. 우리가 그것에 대해 무언가를 할 수 있다는 것은 매우 유망합니다! 피부를 진정시키기위한
2022/1/22 4:24:31
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식사 후 커피를 마시지 말아야하는 이유
아침 식사를 마친 후 모닝 커피가 필요합니다. 그리고 당신은 무거운 점심을 씻어 내거나 하루 종일 자신을 계속할 수있는 강력한 에스프레소가 필요할 것입니다. 진실은, 당신이 자바 한 잔을 즐기는 시간이 생각보다 건강에 더 큰 영향을 줄 수 있다는 것입
2022/1/22 4:24:30
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몸을 더 이해하는 데 도움이되는 7 가지 트릭
우리 몸은 모든 것이 어떤 식 으로든 연결되는 매우 복잡한 시스템입니다. 그렇기 때문에 무언가가 진행되지 않을 때 신체의 다른 부분에 경고 표시로 메시지를 보냅니다. 이러한 징후를 인식하고 해결이 필요한 것을 고칠 수있는 것은 우리의 힘과 지식에 있습
2022/1/22 4:24:30
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8 개의 인도 요가 포즈는 바위처럼자는 데 도움이 될 수 있습니다.
요가는 수많은 혜택을 자랑하는 진정한 인도 보물입니다. 다수의 연구에 따르면 요가는 수면을 크게 향상시키고 임신했는지 여부, 노인, 심지어 ASD를 가진 어린이의 스트레스를 덜어줍니다. 10 분의 요가는 장기적으로 놀라운 일을 할 수 있습니다.
2022/1/22 4:24:29
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과학에 따르면 머리카락을 얼마나 자주 씻을 수 있는지
No Poo방법에 따르면 머리카락을 씻기 위해 샴푸가 필요하지 않습니다. 그리고“똥이 없음”이 당신에게 적합하지 않더라도, 당신은 당신의 요구를 조정하기 위해 수년에 걸쳐 여러 번 헤어 케어 루틴을 바꿨을 것입니다. 많은 사람들이 신선하고 깨끗한 모습
2022/1/22 4:24:28
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매일 팝콘을 먹으면 몸에 일어날 수있는 일
영화관 버킷에서 집에 튀어 나온 커널에 이르기까지 팝콘이 인기있는 간식이라는 것을 부정 할 수 없습니다. 그러나 일반적인 커널 팬이더라도,이 사랑하는 음식에 대해서는 많은 것이 있습니다. 여기 Bright Side 에서 , 우리는 매일 팝콘을 먹으
2022/1/22 4:24:28
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영국 왕실에서 배울 수있는 10 가지 건강 습관
바쁜 일상과 많은 공개 모습으로 인해 Royals는 건강에주의를 기울여야합니다. 그렇기 때문에 영국 왕립 가족 구성원은 수년 동안 습득 한 건강한 습관이 많이 있습니다. 요가를하든 아침 식사를 위해 계란을 먹거나 정기적으로 운동하든이 습관은 모두 더
2022/1/22 4:24:27
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손 마사지만으로 우리 몸을 치료할 것을 약속하는 고대 일본 방법
Jin Shin Jyutsu의 고대 일본 예술은 인체의 모든 문제가 긴장에 뿌리를두고 있다고 생각합니다. 그리고 그 긴장을 없애는 가장 좋은 방법은 손 마사지를 통해 차단 된 에너지 경로를 제거하는 것입니다. 이 관행에 따르면, 모든 손가락은 특정 장
2022/1/22 4:24:26
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14 개의 요가가 시대의 통증을 완화하기 위해 포즈를 취합니다
당신은 당신의 기간 동안 운동을 느끼지 않을 수도 있고, 그것은 완전히 이해할 수 있습니다. 반면, 이번 달의 짧은 요가 연습은 입증 된 이점이 있습니다. 생리 경련은 대부분의 여성들이 정기적으로 경험 해야하는 것입니다. 그러나 좋은 소식은이 일반적인
2022/1/22 4:24:26
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부은 다리를위한 10 가지 팁 당신의 몸은 당신에게 감사 할 것입니다
많은 여성들이 다리와 발에 붓기로 고통 받고 있습니다. 이 붓기는 특히 오랜 시간을 보내거나 앉은 후에 나타날 수 있습니다. 그러나 때로는 순환이나 기타 건강 문제가 열악한 붉은 깃발 일 수도 있습니다. 이 상태가 반복되는 경우 의사와 약속을 잡으십시
2022/1/22 4:24:25
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피부를 손상시킬 수있는 6 개의 아침 습관
스킨 케어 루틴은 모든 피부 요구에 맞게 완벽하게 맞춤화 될 수 있지만, 무의식적으로 저지른 실수가 당신과 완벽한 안색 사이에 서있을 가능성이 여전히 남아 있습니다. 매일 아침 같은 아침 식사에서 밖에있을 때만 선 스크린 적용에 이르기까지 성가신 브레
2022/1/22 4:24:24
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모유 수유에 대한 10 오해 많은 여성들은 여전히 사실이라고 믿습니다.
어머니가 모유 수유를 조기에 포기하거나 잘못된 관행에 참여하게하는 믿음이 있습니다. 그러나 모유 수유는 매우 중요합니다. 아기의 건강에 많은 이점을 가져다주고 어머니와의 유대를 강화합니다. 실제로, 모유는 보완 식품으로 처음 6 개월 및 최대 2 세의
2022/1/22 4:24:19
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당신이 불을 켜면 잠을 자면 당신에게 일어날 수있는 일
우리는 아마도 우리가 어렸을 때 불이 켜져 잠들었을 때를 기억할 수 있습니다. 옷장 몬스터로부터 자신을 보호하는 유일한 방법이었습니다. 또한, 일부 성인은 어둠이 아니라 불을 켜는 것을 선호 할 수 있습니다. 그러나 이번에는 실제 위험이 조명에 숨어있
2022/1/22 4:24:18
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무시하지 않는 것이 더운 날씨 안전 팁
더운 날씨에 건강을 돌보는 것은 우리가 먹는 음식에서 우리가 입는 음식에 이르기까지 약간의 준비와 습관이 필요할 수 있습니다. 우리는 모두 자외선 (UV) 광선이 유해 할 수 있으며 자신을 보호하기 위해 선 스크린을 착용해야한다는 것을 알고 있습니다.
2022/1/22 4:24:18
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스누즈 버튼을 계속 누르면 몸이 어떻게됩니까?
우리는 3.5 개월의 삶이 스누즈 버튼을 쳤다. 그리고 한 번도 그렇게하는 것은 실제로 당신에게 영향을 미치지는 않지만, 정기적으로 스누즈는 밤에 잠을 자게하는 것보다 훨씬 더 많은 일을 할 수 있습니다. 알람이 사라진 후 더 많은 수면을하면 체중,
2022/1/22 4:24:17
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실제로 부끄러워 할 일이없는 10 개의 신체 기능
얼굴 털이나 팔꿈치 주위에 주름이 있든 다른 조건은 다른 사람보다 덜 아름답다는 것을 나타내지 않습니다. 그것은 당신의 전체 외모를 더 많이 만드는 독특한 것입니다. 우리는 Bright Side 에 있습니다 개인의 아름다움과 완벽한 불완전 성을
2022/1/22 4:24:16
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당신이 숙면을 취하지 못하게하는 놀라운 습관 7
밤의 수면이 좋지 않으면 건강, 외모 및 전반적인 삶의 질에 영향을 줄 수 있지만 성인의 35%가 밤에 7 시간 미만으로 수면됩니다. 걱정과 스트레스는 당신의 뇌를 엉망으로 만들고 불안한 밤에 더해질 수 있지만, 더 나은 수면을 취하기 위해 우리가 할
2022/1/22 4:24:16
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매일 호두를 먹으면 피부에 일어날 수있는 일
호두 한 잔을 매일 섭취하면 콜레스테롤 수치를 낮추고 전반적인 건강에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 마음을 행복하게 유지하는 것 외에도 호두는 피부의 아름다움에있어 진정한 슈퍼 푸드입니다. 호두는 비타민과 필수 영양소로 가득 차있어 자연적으로 빛나고
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