여성의 건강_여성의 건강

4 40 이후 여성을위한 효과적인 일일 운동 중년의 시작은 인생의 중요한 시점입니다. 브리스톨 대학교 (Bristol University)의 운동 건강 과학 교수 인 켄 폭스 (Ken Fox)에 따르면 근육량이 감소하기 시작하고 지방 퇴적물이 쌓이기 시작하는 40 년대 중반에 있다고합니다. 이것 2022/1/22 3:32:01
8 응급 처치 신화 우리가 잊어 버린시기입니다 부모님, 학교 교사 및 인터넷은 어린 시절부터 응급 처치에 대해 알려주었습니다. 이 모든 조언 중에서, 진실이 어디에 있고 어디에 있는지 이해하기가 어렵습니다. 이 정보는 누군가의 삶의 비용이들 수 있으므로 사람들을 돕는 방법과 절대로하지 말아야 할 2022/1/22 3:32:00
10 가지 이상하지만 효과적인 방법은 작업 공간을 더 건강하게 만들 수 있습니다 사람들은 직장에서 하루의 많은 부분을 보냅니다.이 시간의 대부분은 앉아 앉아 있습니다. 오랜 시간 동안 지속적으로 앉으면 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 이 기간 동안 활동적인 라이프 스타일에 참여하는 것은 불가능할 수도 있지만, 작업 공간의 2022/1/22 3:31:59
간헐적 금식과 작동 이유에 대해 알아야 할 모든 것 간헐적 금식은 요즘 매우 인기있는 피트니스 트렌드입니다. 연구는 체중 감량뿐만 아니라 건강을 유지하는 데 도움이 될뿐만 아니라 삶에 긍정적 인 삶에 영향을 미치고 삶에 더 오래 걸릴 수도 있습니다. 밝은면 이 주제에 대한 연구를하고 간헐적 금식 2022/1/22 3:31:58
11 건강 상태 당신의 호흡이 당신에게 드러날 수 있습니다 구취는 항상 위생이 좋지 않다는 것을 의미하지는 않지만 치료되지 않은 질병의 증상 일 수 있습니다. 호흡 냄새는 당신이 가질 수있는 다양한 건강 문제와 어떤 의사를보아야하는지에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 예를 들어 과일 냄새는 당뇨병이있을 수 2022/1/22 3:31:57
40 세를 넘을 때 체중 감량 방법 8 8 효과적인 방법 WebMD에 따르면, 우리가 40 세를 쳤을 때 우리의 신진 대사는 우리의 삶의 10 년마다 약 5% 느려집니다. 이는 평균적으로 여성이 매일 같은 모양으로 유지하기 위해 다이어트에서 100 칼로리를 줄여야한다는 것을 의미합니다. 그러나 집에서 열을 2022/1/22 3:31:57
가장 필요할 때 뇌를 속이는 7 가지 트릭 커피 한 잔 없이는 살아남을 수 없습니까? 항상 에너지 음료로 피로와 싸우려고 노력하고 있습니까? 충돌하기 전에 깨어 있으려고 노력하면 악의적 인주기가 될 수 있습니다. 그러나 뇌의 경고를 유지하고 날카 로워지는보다 창의적인 방법을 사용하여 깨뜨릴 수 2022/1/22 3:31:52
갈라진 발 뒤꿈치를 제거하고 아름다운 발을 얻기위한 10 개의 가정 요법 발 뒤꿈치의 균열 때문에 신발을 공개적으로 제거하는 것이 너무 부끄럽습니까? 우리는 얼굴을 돌보는 데 많은 시간을 소비하지만 발은 대부분 무시됩니다. 이 발 뒤꿈치가 깨지는 것은 치료와 위생의 부족입니다. 이 경우, 우리는 당신을 덮었습니다. 부엌 2022/1/22 3:31:51
9 매일 습관 가능한 빨리 제거하는 것이 좋습니다 매일 아침 뜨겁고 향기로운 커피 한 잔을 기대하십니까? 버터와 짠 팝콘을 뭉치지 않고 영화를 볼 수 없습니까? 당신의 대답이 예라면, 당신은 당신이 혼자가 아니라는 것을 확신 할 수 있습니다. 습관이 형성되는 데 21 일이 걸린다는 일반적인 믿음이 있 2022/1/22 3:31:50
당신의 신체 냄새가 당신의 건강에 대해 보여줍니다 신체가 향기를 내면 다른 사람들이 불쾌한 것을 발견 할 수 있습니다. 그것은 체 냄새라고합니다. 땀은 냄새의 주요 원인이라고합니다. 그러나 그것은 인간에게는 사실상 무취이기 때문에 정확하지 않습니다. 그것은 땀이 나오는 경우 박테리아의 빠른 곱셈과 땀 2022/1/22 3:31:50
언젠가 생명을 구할 수있는 12 가지 의학적 사실 이런 일은 언제든지 누구에게나 일어날 수 있습니다. 그들을 피하는 유일한 방법은 건강한 라이프 스타일에 대해 생각하고 (지금은 없다면) 여전히 발생하는 경우 첫 단계를 알고 있어야합니다. 이 팁은 더 나은 문제를 바꾸고 누군가의 생명을 구하기 위해 도 2022/1/22 3:31:49
머리카락 손실을 멈추고 화려한 갈기를 키우는 9½ 팁 전문가들은 하루에 최대 100 개의 머리카락을 잃는 것이 정상이라고 말합니다. 거의 60 개의 머리카락을 잡아 당기면 5-8 명만이 손에 머물러 있으면 걱정할 필요가 없습니다. 15 명 이상이 있으면 건강에주의를 기울여야한다는 신호입니다. 그 순간, 2022/1/22 3:31:48
13 압력 지점은 신진 대사를 높이고 체중 감량을 가속화합니다 전통적인 중국 의학 이론에 따르면 지압은 에너지의 흐름을 돕기 위해 신체의 고대 형태의 마사지 지점입니다. 신체에 에너지 자오선 포인트를 누르면 에너지의 흐름을 다시 만들고 몸이 더 잘 작동하도록 도울 수 있습니다. 이 연습은 거의 2,000 년이며 2022/1/22 3:31:47
대쉬 다이어트가 무엇인지, 의사가 우리 건강을위한 최고의 다이어트 중 하나라고 부르는 이유 세계 최고의 다이어트 목록에는 수년간 가장 좋은 대쉬 다이어트가 있습니다. 의사들은 건강을 강화할 수있는 가장 효과적인식이 요법이라고 말합니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)의 의사에 따르면, DASH 다이어트 2022/1/22 3:31:47
과학자들은 사람들이 자신의 생활 양식을 바꾸는 암에 대한 12 가지 망상을 반증했습니다. National Cancer Institute는 암 연구에 관한 최근의 사실을 검토하고 가장 일반적인 오해에 중점을 두었습니다. 탈취제가 우리의 건강에 실제로 영향을 줄 수 있습니까? 전기 발전소 근처에 사는 것이 안전합니까? 오늘 우리는 일반적인 2022/1/22 3:31:46
11 호르몬 불균형의 증상 모든 여성은 알아야합니다 우리 신체의 많은 중요한 과정은 호르몬으로 통제됩니다. 따라서 호르몬의 생산이 중단되면 이는 우리의 기분, 행동, 복지 및 외모에 영향을 미칩니다. 그러나 문제가 호르몬으로 인한 것이라는 것을 이해하는 방법과 정확히 무엇입니까? 밝은면 호르몬 2022/1/22 3:31:45
자세가 열악한 후 등과 목 통증이 있는지 알아야 할 7 가지 좋은 자세는 우리 대부분의 생각보다 더 중요합니다. 나쁜 자세는 근육과 관절이 항상 제대로 작동하지 않으며 만성 통증, 근육 위축, 모든 종류의 관절 부상, 소화 및 호흡 문제 등과 같은 매우 심각한 문제를 일으킬 수 있음을 의미합니다. 또한 나쁜 자 2022/1/22 3:31:45
몸 전체에 성가신 아프를 제거하기위한 14 압력 지점 침술은 수천 년 동안 중국에서 사용되어 왔으며 올바른 포인트를 선택하면 신체적 고통이나 정신적 불균형을 크게 줄일 수있을뿐만 아니라 일반적인 복지를 향상시킬 수 있습니다. 밝은면 일상적인 상황에서 사용할 수있는 몇 가지 잘 알려진 압력 포인트를 2022/1/22 3:31:44
의사를 보지 않고 가슴 앓이를 치료하고 예방하는 7 가지 방법 가슴 앓이라는 단어가 고통스럽게 친숙한 종을 울리나요? 미국인의 40%만이 한 달에 한 번 이상 경험하며, 불편의 80%가 밤 동안 발생합니다. 당신은 그것을 완화하는 방법을 찾고있는 것에 지쳤습니까? 대답은 당신이 생각하는 것보다 훨씬 간단 할 수 2022/1/22 3:31:43
강하고 건강 해지는 사람들을위한 6 가지 일본 규칙 일본 엔지니어이자 아이키도 교사 인 카츠 조 니시 (Katsuzo Nishi)는 매우 약한 소년이었고 의사들은 부모에게 20 세가되기 전에 죽을 것이라고 말했다. 건강을 개선하기 위해 부모는 그를 불교 수도원으로 보냈다. 그는 3 년 동안 다른 명상과 2022/1/22 3:31:42

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