여성의 건강_여성의 건강

매일 코티지 치즈를 먹으면 몸에 어떻게 될까요? 우리는 어렸을 때부터 코티지 치즈가 얼마나 건강한 지에 대해 들었고 여전히 슈퍼마켓에서 구입하여 아침 식사를 위해 먹습니다. 뼈를 강하게 만드는 것 외에도 많은 장점이 있습니다. 신진 대사를 향상시키고 혈당 수치를 정상으로 유지할 수 있다는 것을 알고 2022/1/22 3:59:36
알로에 베라를 사용하는 9 가지 방법 알로에 베라는 수천 년 동안 치유 특성으로 유명해졌습니다. 그것은 약 99%의 물로 구성되며 나머지는 순수한 선함입니다. 우리 대부분은 그것이 햇볕에 매우 효과적이라고 들었지만 Aloe Vera는 다른 많은 유익한 속성을 가지고있어 확실히 슈퍼 식물이 2022/1/22 3:59:36
진드기를 안전하게 제거하는 방법 거의 모든 사람들이 진드기를 다루는 입증 된 방법을 가지고있는 것 같습니다. 우리는 우리의 피부에 일치하여 그들을 태우거나 매니큐어 또는 석유 젤리 층 아래에서 질식하게 만들 준비가되었습니다. 더 놀라운 것은 비누에 담긴 면봉으로 그들을 면봉하면 그들 2022/1/22 3:59:35
114 세의 남자는 그를 너무 오래 살아 준 5 개의 음식을 드러냅니다. 사람들이 가능한 한 오래 살기를 원한다는 것은 비밀이 아닙니다. 그러나 세계 보건기구 (WHO)에 따르면 요즘 평균 기대 수명은 약 72 년입니다. 그다지 많지 않습니까? 긍정적이고 부정적인 방법으로 건강과 노화 과정에 어떤 영향을 줄 수 있는지 알고 2022/1/22 3:59:34
신경 과학자가 그의 뇌를 젊어지게했으며, 우리가 어떻게 그렇게 할 수 있는지 설명하고 있습니다. 인간의 뇌는 매우 복잡합니다. 그것은 1,000 억 뉴런으로 구성되며, 그들 사이의 연결량은 별보다 더 동일합니다. 이 기관은 우리가하는 모든 일에 참여합니다. 균형 잡힌 작업은 우리에게 건강, 복지 및 지혜를 제공합니다. 그러나 우리는 매일 85,0 2022/1/22 3:59:34
치열 교정 학자는 수년 동안 우리를 혼란시킨 교정기에 대한 가장 빈번한 질문에 답변합니다. 안녕하세요, 저는 Anna Lapteva입니다. 저는 치열 교정 학자이며 지난 8 년 동안 수천 명의 사람들이 아름다운 미소를 지을 수 있도록 도와주었습니다. 나는 종종 치열 교정 치료에 대해 질문을 받았으며, 브레이스에 대한 신화와 편견이 여전히 많 2022/1/22 3:59:33
8 몸을 더 젊게 느낄 수있는 8 가지 쉬운 움직임 미국인의 87%가 나이를 두려워합니다. 예를 들어 피로와 같은 노화와 함께 많은 증상이 있습니다. 그러나 스트레칭으로 싸울 수 있습니다. 이는 유연성과 자세를 향상시키고 혈액 순환 속도를 높이며 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 밝은면 근육을 2022/1/22 3:59:26
어디에서나 연습 할 수있는 두통을 완화하는 10 가지 빠른 방법 이 연구에 따르면 성인 인구의 거의 절반이 적어도 1 년에 한 번 두통을 경험합니다. 편두통, 클러스터 두통 및 긴장, 시력 또는 부비동 문제로 인해 발생하는 두통과 같은 여러 가지 유형이 있습니다. 긴장으로 인한 것들이 가장 흔하고 약 16 억 명의 2022/1/22 3:59:25
트랜스 지방에 대해 알아야 할 중요한 것들 천연 트랜스 지방은 모든 시대에 건강한 식단의 일부였습니다. 이 성분들은 반추 동물 동물에서 가져오고 유제품의 모든 지방의 2% ~ 5%, 쇠고기와 양고기의 모든 지방의 3% ~ 9%를 나타냅니다. 산업이라고 불리는 인공 트랜스 지방은 음식이 특별히 2022/1/22 3:59:25
체중 감량에 사용할 수있는 10 분 호흡 운동 체중 감량이 항상 맛이없는 샐러드와 체육관을 정기적으로 방문 할 필요는 없습니다. 간단한 심호흡을 통해 원하는 체형을 쉽게 달성 할 수 있습니다. 간단한 신체 운동과 결합하여 심호흡은 과도한 지방을 제거하고 결과를 마지막으로 만드는 데 도움이 될 수 2022/1/22 3:59:24
9 가지 간단한 의료 검사. 지금 건강을 점검하십시오 건강을 잘 돌보려면 적어도 1 년에 한 번 완전한 건강 검진을 받아야합니다. 그러나 의사 방문 사이의 건강을 조심해야합니다. 첫 증상이 나타나기 전에도 심각한 질병을 진단하기 위해 할 수있는 특별한 검사가 있습니다. 밝은면 일부 질병 발병 위험 2022/1/22 3:59:23
체중과 근육을 더 빨리 늘리는 데 도움이되는 19 가지 음식 일부는 끊임없이 과도한 지방을 잃기 위해 노력하고 있지만 다른 사람들은 체중을 늘리기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 아이러니하게도, 정크 푸드는 체중을 늘릴 수없는 사람들에게는 효과가 없습니다. 솔루션은 간단합니다. 우유, 아보카도, 견과류 또는 연어와 2022/1/22 3:59:22
왕실 가족의 개인 의사의 5 가지 간단한 팁은 건강하고 젊음을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 영국 여왕 엘리자베스 2 세는 92 세이지만 매년 수천 명의 비즈니스 회의를 방문하여 심각한 정부 결정을 내릴 수 있습니다. 그녀는 건강이 훌륭 할뿐만 아니라 전문적인 의료 지원을 받기 때문에 기분이 좋습니다. 다행스럽게도 폐하의 의사 중 한 명인 M 2022/1/22 3:59:21
단 3 주 만에 처진 배를 줄이기위한 간단한 운동 인스 타 그램 계정에서 일본 체중 감량 전문가 인 타마 오 아르 야 (Tamayo Arya)는 단 몇 주 만에 잔잔한 배를 평평하고 단단한 배로 바꿀 수있는 빠르고 효과적인 운동을 공유했습니다. 속임수는 등과 위 근육의 긴장과 스트레칭에 초점을 맞추고 2022/1/22 3:59:21
7+비정상적인 알레르기 증상 우리는 종종 다른 질병에 대해 착각합니다 영국에는 핀리 랜슨 (Finley Ranson)이라는 소년이 끓인 사탕 외에는 아무것도 먹을 수없는 소년이 있습니다. 다른 제품으로 인해 피가 나옵니다. 핀리에게 단백질, 비타민 및 기타 유용한 물질을 공급하려면 튜브를 먹어야합니다. 이 이상한 반응은 2022/1/22 3:59:20
10, 60 또는 120 초 안에 빨리 잠들 수있는 방법 잠을 자려고 무의미한 시간을 보낸 적이 있다면 인구의 30%가 2 차 불면증을 다루었을 가능성이 있습니다. 좋은 소식은 다음에 몇 초 안에 고칠 수 있다는 것입니다. 이 유형의 불면증은 일반적으로 불안의 영향으로, 당신을 걱정하고 긴장을 풀고 잠들기가 2022/1/22 3:59:19
간, 신장 및 방광에서 자연스럽고 부드럽게 독소를 제거하는 방법 당신의 간, 신장 및 방광은 모두 중요한 장기이지만 사람들은 종종 장기적으로 간과되어 뒤에서 물린 결과를 얻을 수 있습니다. 당신은 2 개의 신장을 가질만큼 운이 좋을지 모르지만 건강하게 유지하면 말 그대로 생명을 구할 수 있습니다. 우리는 앞으로 몇 2022/1/22 3:59:19
잠자리에 들기 전에 꿀을 먹기 시작하면 몸에 일어날 수있는 일 우리 대부분은 꿀이 추위와 싸우고 피부를 보습하는 데 사용될 수 있다는 것을 잘 알고 있지만, 과학자들은 당신이 들어 본 적이없는 다른 많은 속성 때문에 그것을 슈퍼 푸드라고 말하지 않을 수도 있습니다. 음식과 결합하는 것은 맛있고 건강하지만 잠자리에 2022/1/22 3:59:18
식이 요법없이 건강을 유지하기위한 음식 습관 동료 검토 저널, 미국 심리학자, 에 발표 된 연구 실제로 단기 다이어트가 대부분의 사람들의 체중과 건강을 개선하지는 않는다는 것을 발견했습니다. 더욱 밝은면 건강하고 강하게 유지하는 방법으로 음식 습관의 변화를 포함하여 라이프 스타일 변화를 2022/1/22 3:59:17
깨진 피부를 제거하는 10 가지 효과적인 방법 단단하고 갈라진 발 뒤꿈치는 보통 수분이 부족하여 나타납니다. 우리는 얼굴에 많은 관심을 기울이지 만, 대부분 신체의 다른 부분, 특히 발을 무시합니다. 시간이 지남에 따라 발 뒤꿈치의 건조한 피부는 균열을 일으키고 많은 통증을 유발할뿐만 아니라 유해 2022/1/22 3:59:16

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