질문 질문:저는 25세 여성입니다. 저는 어렸을 때부터 거의 매일 항문에 심한 통증을 느껴왔습니다. 통증은 proctalgia fugax라고 불리는 상태의 결과로 진단되었습니다. 몇 분 동안 지속되는 강렬한 경련이 특징이며 일반적으로 밤에 잠자는 동안 발생합니다. 많은 치료법을 시도했지만 아무 것도 효과가 없는 것 같습니다. 의사는 통증을 줄이기 위해 마사지 요법을 제안했습니다. 스스로 항문 마사지를 해 보았지만 혼자서는 제대로 할 수 없었습니다. 나는 또한 그것을 도와줄 수 있는 성 파트너가 없습니다. 그래서 마사지 치료사가 통증을 줄이기 위해 내 항문 부위를 마사지할 의향이 있는지 궁금했습니다. 이 일에 동의할 사람을 알고 있습니까?
답변:질문해주셔서 감사합니다, 만주. 좋은 일이야.
내가 찾은 웹 페이지에 대한 링크는 다음과 같습니다. http://www.listentoyourgut.com/symptoms/23/rectal-spasm-and-levator-ani-syndrome
이 페이지에는 경련을 일으키는 근육과 이완을 돕기 위해 할 수 있는 일에 대한 유용한 정보가 있습니다.
내가 아는 한, 모든 주에서 마사지 치료사는 하체 개구부에서 일하는 것이 금지되어 있습니다. 그러나 플로리다에 계시다면 한 가지 제안을 드릴 수 있습니다.
이러한 유형의 치료는 카이로프랙틱 의사의 진료 범위에 포함될 수 있습니다(MAY). 직장 간 작업을 하는 사람들에 대해 들었습니다. 몇 주 전에 나는 질 근육 강화에 도움이 되는 질간 치료를 한 물리 치료사에 관한 기사를 읽었습니다.
웹 페이지에 있는 이완 기법 제안에 따라 항문 마사지를 직접 할 수도 있습니다. 근육을 이완시키기 위해 먼저 수행하십시오.
당신이 상당히 유연하다면 앞으로 몸을 기울이십시오. 당신이 쪼그리고 앉는 자세에 있다면 이것이 가장 쉬울 것입니다. 엄지손가락(손톱 없음!)을 사용하여 항문의 측면과 후면을 삽입하고 누릅니다. 손가락은 꼬리뼈 뒤에 위치하여 본질적으로 목을 가리킵니다.
꼬리뼈를 누르는 것이 아니라 부드러운 근육을 누르거나 꼬리뼈의 측면을 누르는 것이 좋습니다. 뼈에 없습니다.
모든 유형의 오일이나 윤활제를 사용하고 천천히 신중하게 탐색하십시오. 압통이 있는 부분에 부딪히면 몇 초 동안 유지하고 나중에 다시 방문할 수 있는 좋은 장소입니다.
당신이 추구하는 근육 조직은 내부에서 접근할 수 있고, 외부에서 더 적은 정도로 접근할 수 있습니다. 엄지손가락을 사용하여 질 내부, 측면 및 뒷면에서 부드럽고 팽팽한 부분을 찾을 수도 있습니다.
손가락을 사용할 수도 있지만 엄지손가락을 사용하면 팔을 보다 중립적인 위치에 유지하는 것처럼 보이기 때문에 근육에 무리를 주고 팔 통증을 유발할 가능성이 적습니다.
이게 도움이 되길 바란다. 이 작업은 안마사들의 진료 범위 밖이지만 의사가 처방전을 써줄지 궁금합니다. 그렇다면 처방에 따라 마사지 치료사가 편안하게 작업을 제공할 수 있습니다. 모든 유형의 마사지 훈련이 있으며 일부는 이러한 유형의 근육 이완을 수행할 수 있는 지식과 재능이 있고 다른 일부는 그렇지 않을 수 있음을 기억하십시오. 담당 의사가 마사지 치료사를 추천할 수 있는지 궁금합니다.
조심해서 다시 글을 써주세요.
캐서린
---------- 후속 조치 ----------
질문:신속한 답변에 감사드립니다. 의사에게 처방전 작성에 대해 물어볼 것입니다. 그런데 이 마사지가 어떻게 되는지 아십니까? 얼마나 자주 해야 하는지, 지속 시간, 마사지 치료사가 나에게 사용할 기술 등.
답변 천만에요. 근육이 반응하는 방식에 따라 한 번에서 여러 번 사이 어딘가에 있을 수 있다고 생각합니다. 이 기술은 근육에 접근하고, 불편함에 대한 피드백을 요청하고, 긴장된 근육에 몇 초 동안 압력을 가하여 이완되도록 하는 것입니다. 치료사는 귀하의 피드백으로 단단한 근육을 찾는 부위를 돌 것입니다. 그녀는 필요한 경우 같은 세션이나 향후 세션에서 빡빡한 영역으로 돌아갈 것입니다.
세션의 길이는 아마도 치료 시간의 최소 30분이지만 아마도 더 많을 것입니다. 근육이 긴장되지 않도록 (호흡이나 음악과 같은 이완 기술을 사용하여) 이완되도록 돕는 것이 포함될 수 있습니다.
때때로 아기는 괄약근이 너무 조여서 배변을 통과할 수 없습니다. 이 경우 의사가 손가락을 삽입하여 근육을 늘리는 일회성 시술입니다. 귀하의 경우 치료할 근육이 더 많을 수 있습니다.
나는 아마도 약간의 불편함을 기대하지만 고통은 예상하지 않을 것입니다. 치료사는 윤활제를 사용할 것입니다.
첫 번째 세션 이후에 두 개 이상의 세션이 필요한지 알게 될 것입니다.
의사가 처방전을 작성하고 추천도 받을 수 있기를 바랍니다.
잘 지내세요,
캐서린
