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질문
질문:400lbs의 무게를 처리할 수 있는 안정적이고 좋은 휴대용 안마 테이블을 추천할 수 있습니까? 나는 현재 어깨에 PT를 받고 있으며 치료 테이블은 500달러에서 2,000달러입니다. 나는 그들이 나에게 하게 하고 내 자신의 테이블이 도움이 될 몇 가지 가정 운동을 위해 나를 땅 위로 충분히 끌어올릴 무언가를 원합니다.

답변:안녕 제임스,

Sam's Club이나 Costco와 같은 대량 쇼핑 매장에서 튼튼하고 좋은 테이블을 찾을 수 있습니다. 항상 재고가 있는 것은 아니지만 꽤 자주 있는 것으로 보이며 가격은 200달러가 조금 넘습니다. 매우 저렴합니다. 이 테이블은 무겁고 튼튼합니다. '휴대용'으로 판매되지만 내가 들고 다니기에는 너무 무거워요. '휴대용'은 반으로 접혀서 쉽게 이동할 수 있다는 의미입니다.

때때로 사용된 마사지 테이블은 Craig's List에서 구할 수 있습니다. http://craigslist.com 해당 지역을 살펴보십시오. 때때로 치료사는 이런저런 이유로 테이블을 판매합니다.

나는 모든 테이블이 400lbs의 정적 무게를 지원할 것이라고 생각합니다. 적어도 그 정도의 무게를 지탱할 수 없는 마사지 테이블은 팔기 어려울 것입니다.

이게 도움이 되길 바란다!

물어봐주셔서 감사합니다,

캐서린



---------- 후속 조치 ----------

질문:특정 브랜드의 테이블을 추천할 수 있습니까? 특히 넘어지지 않고 좌우 셔플을 처리 할 수 ​​있습니까? 저는 중고 장비에 관심이 없고 sam's club 회원도 없습니다. 나는 $150 정도에 하나를 보았지만 그것이 얼마나 안정적인지 확신하지 못했습니다.

답변
안녕 제임스,

회원 없이 Sam's Club에서 쇼핑할 수 있습니다. 그것은 단지 1일 패스에 대해 약간 더 비용이 들 것입니다(내가 아는 한). 테이블 제조업체는 테이블이 유지하도록 설계된 무게를 알려줄 수 있을 것입니다.

나는 수년 동안 내 모든 테이블을 가지고 있습니다. Oakworks 및 기타 브랜드. 150달러짜리 테이블이 나무로 되어 있고 다리가 튼튼하다면 괜찮을 것 같아요. 다리가 편안한 높이로 설정되어 있어 타고 내릴 때 기울어지지 않을 것입니다.

저는 테이블을 스트레칭 도구로 사용할 때 테이블이 넘어지지 않도록 천천히 신중하게 움직입니다.

마사지 테이블은 근육을 스트레칭하고 근육을 늘리는 데 큰 도움이 됩니다.

이게 도움이 되길 바란다.

캐서린