마사지 후 허리 및 골반 통증

질문
마사지 후 요통에 대한 이전 게시물에 이어. 제 증상이 다릅니다. 나는 항상 마사지 후 며칠 동안 걷고, 구부리고, 심지어 앉는 능력에 영향을 미치는 심각한 허리 및 골반대 근육 경련이 있습니다. 내 통증은 확실히 근육질이며 척추를 포함하지 않습니다. 가능하시면 도와주세요 :) 감사합니다!!!

답변
안녕하세요 메란다님

내 최고의 장거리 생각은 다음과 같습니다.

개업의는 등만 하고 있습니까? 장요근도 치료하지 않으면 등과 골반을 더 세게 당기게 됩니다.

장요근 단위는 엉덩이 뼈(골반), 척추 및 허벅지 뼈에 부착됩니다.

나는 그녀의 학생이 복부를 통해 접근할 수 있는 "등의 앞부분"을 치료하지 않았기 때문에 마사지 강사(내 사람이 아님)가 마사지 테이블에서 허리 경련을 일으키는 것을 본 적이 있습니다.

장골과 요근은 등 근육의 균형을 잡아줍니다. 요통이 심한 경우에는 치료를 받아야 합니다. 일부 개업의는 이 근육을 치료하는 방법을 알고 있고, 일부는 모르고, 일부는 선택하지 않습니다.

단단한 장요근의 증상은 요통처럼 느껴지고 골반의 불균형한 근육 구조는 움직임이나 앉아 있는 것으로 설명하는 것과 같은 통증을 유발할 수 있습니다.

마사지 후 통증을 없애는 데 도움이 되길 바랍니다.

써주셔서 감사합니다,

캐서린