마사지가 건강에 얼마나 좋습니까?

질문
마사지가 장기적으로 건강에 좋은 영향을 미치는지, 아니면 그저 착각에 불과한 돈낭비인지 묻고 싶습니다.

마사지(얼굴 마사지, 전신 마사지 또는 기타 유형)를 하는 동안 긴장이 풀릴 것이 분명합니다.

하지만 장기적인 효과가 있습니까? 예를 들어, 나는 내 얼굴이 걱정됩니다. 정기적으로 안면 마사지를 하면 피부 관리에 도움이 되나요?

진심으로 감사드립니다.

답변
마사지 치료사로서 나는 당신의 몸을 건강하게 유지하기 위한 일상적인 마사지를 추천합니다. 누구에게 마사지를 받느냐에 따라 다르지만, 좋다는 사람도 많지만 실은 그렇지 않은 사람도 많습니다. 몸에 필요한 것을 찾기가 어렵지만 누군가가 당신에게 나쁜 마사지를 했다고 해서 시력을 잃지 마십시오. 당신의 몸에 작용할 수 있는 진짜 마사지 치료사를 찾을 때까지 계속 찾으십시오. 이제 얼굴에 잘 맞나요? 나는 항상 얼굴 마사지를 받는 사람을 알고 있는데 그녀는 실제 나이보다 훨씬 젊어 보입니다. 아마도 얼굴에 스트레스를 더 많이 받을수록 신경과 근육이 이동하여 통증을 유발하거나 더 빨리 노화될 수 있기 때문일 수 있습니다.

매주 마사지를 받으면 몸이 건강하게 유지될 수 있지만! 이것은 단지 도움을 주기 위한 것입니다. 마사지가 많은 문제를 도울 수 있도록 하십시오. 가장 좋은 방법은 치료사에게 그가 평생 동안 보고 수정했거나 도움을 줬는지 물어보는 것입니다. 마사지는 나쁜 식습관이나 운동하지 않는 습관을 고칠 수 없습니다. 도움이 되셨길 바라며 더 궁금한 사항이 있으시면 언제든지 문의해 주세요.