질문 안녕하세요. 시간 내주셔서 감사합니다!
수요일 저녁 나는 마사지를 받았다. 내가 처음이었다.
몇 년 동안 있었다.
12년 전 나는 교통사고를 당했다.
손과 팔뚝의 마비와 따끔 거림. MD
당시 흉곽출구증후군인 줄 알았다. 그것
현재까지 지속되고 있으며 어떤 도움도 받은 적이 없습니다.
카이로프랙틱이나 치료법. 일정하지는 않지만 항상
무거운 물건을 들었거나 해야 하는 경우
팔을 뻗는 것(심해지면
드라이어 사용, 양치질, 기타 연주 또는
컴퓨터 키보드와 마우스를 사용하면 심각한
얼어서 고움). 어쨌든 마사지가 도움이 될 수 있다고 생각했습니다.
최근에 특히 나빴기 때문입니다. 결국,
정상적인 생활을 하고 무거운 물건을 드는 것을 피하는 것이 어렵습니다.
사물.
이 증상이 완화된 후
마사지 (사실, 그것은 더 나빠졌다). 나도 꽤 아팠다.
다음 날, 대부분 내 팔뚝에 (그리고 이것은 오래 지속됩니다)
오늘도 다소). 더 큰 걱정은 붓기
나는 경험하고 있어, 단지 그것이 보이지 않는다는 이유로
"오른쪽."
마사지 직후 나는 상당한 홈을 발견했습니다.
시트가 팔다리를 덮은 내 피부에
(때때로 당신을 쫓는 흔적과 같은
"열심히 자"), 발목이 부었습니다. 집에 간 후
그리고 소파에 발을 올려놓고 앉아서 계속했다.
부풀어 오르고 다리에 깊은 움푹 들어간 곳이있었습니다.
그것은 발판에 기대어 앉았다.
쉬는 게 도움이 될 것 같아서 일찍 잠자리에 들었다
수요일 밤. 내 발목은 여전히 부었다
아침에 그리고 어제 하루 종일 부어 있었다. 지난 밤
그들은 내 발과 함께 너무 심하게 부어서
내 신발의 움푹 들어간 곳 -- 신발 바깥의 피부
부풀어 오르고 극도로 단단해집니다. 오늘 아침
붓기는 그 최악의 지점에서 사라졌지만 그들은
확실히 아직 부었다.
당신이 묻기 전에, 예, 나는 물을 많이 마셨습니다. 나는 이미 가지고 있었다
마사지 후 물을 많이 마실 계획(나는 마신다.
많은 양의 물이 있지만 물이 플러시되는 데 도움이 된다는 것을 알고 있습니다.
마사지 후 독소), 다이어트 콜라 한두 개 제외
그 이후로 물만 먹었습니다.
마사지가 림프계를 배수하는 데 도움이 된다는 것을 이해하지만
여기에서 무슨 일이 일어나고 있습니까? (난 당신이 그냥 자연스럽게
배수를 "제거"하기 때문에 많이 마셔야 합니다.
그 후에 물을 마신다.) 나는 발목/발이 그렇게 붓는 것을 안다.
심장병의 징후일 수 있지만 이것은 확실히 시작되었습니다
직접 마사지를 받은 직후
지금까지 이것에 문제가 있습니다.
이 중 하나에 대한 통찰력을 제공해 주셔서 감사합니다.
문제; 시간 내주셔서 대단히 감사합니다.
답변 친애하는 Darcy,
연락이 늦어진 점 사과드립니다.
1. 흉곽출구증후군은 일반적으로 목의 비늘근에 의해 발생합니다. http://CarpalTunnelRadio.com에 가시면 왼쪽편에 "수근관을 일으키는 목 근육..."에 대한 특집 에피소드가 있습니다. 그 리플레이가 당신에게 많은 것을 설명할 것입니다.
신체와 근육이 작동하는 방식과 종아리 근육을 치료하는 방법을 이해하는 치료사가 이를 도와줄 수 있습니다.
치료사가 목의 이 부분을 다루지 않았거나 적어도 충분하거나 정확하게 다루지 않았을 수 있습니다.
마지막 마사지를 받은 지 너무 오래됐을 때 마사지 후 통증이 있는 것은 드문 일이 아닙니다.
2. 마사지가 심장이나 가슴 위쪽 부위에 작용할 때 마사지는 림프액을 움직입니다. 이는 체액이 몸 밖으로 이동할 수 있도록 하는 림프계 부분으로 액체를 이동시키는 데 도움이 됩니다.
내 유일한 추측은 마사지 치료사가 림프액을 손과 발로 그 방향으로 작업함으로써 "당겼다"는 것입니다. 그 일이 일어난거야?
아직도, 나는 당신이 묘사하는 극단적인(또는 전혀) 부기를 일으키는 것에 대해 들어본 적이 없습니다. 나는 손실을 인정합니다.
나의 또 다른 장거리 추측은 아마도 당신이 무언가에 알레르기 반응을 일으켰다는 것입니다:견과류에서 추출한 마사지 오일? (견과류 알레르기가 있는 경우 치료사에게 문의하십시오). 먹었던 것? 새로운 약?
당신이 맞습니다. 식수는 대사 폐기물을 사지로가 아니라 신체의 일반적인 통로를 통해 이동시키는 데 도움이 됩니다.
3. http://CarpalTunnelPainReliefNow.com에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다. 마사지(도움을 줄 수 있는 마사지 치료사를 찾는 방법), 손목 터널의 원인 및 흉곽 출구 증후군에 대한 범주가 있습니다. 많은 경우 사람들은 TOS를 가지고 있지만 진단은 CTS이므로 많은 기사가 두 조건과 겹칠 것입니다.
Darcy, 이것이 도움이 되기를 바라며 이미 기분이 나아지기 시작하셨기를 바랍니다. 이에 대한 추가 정보가 필요하면 다시 작성해 주십시오.
또한 잠시 시간을 내어 여기에서 내 답변을 "채점"하시겠습니까? 해주시면 감사하겠습니다. 감사합니다!
가장 따뜻한,
캐서린
캐서린 메로
통증 완화 코치
